رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: أحمد سمارة

أحمد سمارة

أحمد سمارة

اخصائي التغذية العلاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع, رؤيتي و رسالتي هي نشر الوعي الصحي الغذائي والرياضي لمساعتك على فهم احتياجات جسمك وبالتالي تحسن صحتك ولتصبح شخص جديد خالي من الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط وتكيس المبايض وزيادة الوزن لتشعر بالنشاط والخفة للتمكن من الحصول على النوم الكافي والعميق, مع زيادة في التركيز والنشاط الذهني, وذلك من خلال حمياتنا وبرامج الدعم لدينا التي تصمم خصيصا لك لتمنح الشعور بالشبع وخسارة الوزن بدون الجوع والحرمان.

image-19.png
  • أمراض مزمنة

متلازمة كوشينغ

…

  • رجيم
  • Published: 6 أيام ago
  • Author أحمد سمارة
101
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
MASLD-pic-1024x576-1.png
  • أمراض مزمنة

احذر: 10 علامات ان كبدك يموت (و العلاج الطبيعي الجبار!)

…

  • رجيم
  • Published: أسبوعين ago
  • Author أحمد سمارة
235
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
تنزيل-السكر.webp
  • كيتو ولوكارب

بدون أدوية: 5 طرق فعّالة لتقليل سكر الدم بدون كيتو

…

  • رجيم
  • Published: أسبوعين ago
  • Author أحمد سمارة
222
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
image-23.png
  • الصيام المتقطع

الصيام المتقطع للسيدات

…

  • رجيم
  • Published: 4 أسابيع ago
  • Author أحمد سمارة
183
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
93692e9c-eb22-4c41-81a4-e3a1cb743443.jpg
  • أمراض مزمنة
  • متفرقات

أمراض يشفيها المشي بأسابيع (بلا دواء!)

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author أحمد سمارة
223
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
التين-المجفف.jpg
  • Uncategorized
  • مكملات وأعشاب
  • + 1 more
    • وصفات صحية

فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون على الريق

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author أحمد سمارة
209
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
image-45.png
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

البربرين

…

  • رجيم
  • Published: شهرين ago
  • Author أحمد سمارة
711
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Scorpp-2-1.jpg
  • أمراض مزمنة
  • كيتو ولوكارب

افضل انواع الخبز لمريض السكري

…

  • رجيم
  • Published: شهرين ago
  • Author أحمد سمارة
615
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
الخبز.webp
  • أمراض مزمنة
  • كيتو ولوكارب

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز

…

  • رجيم
  • Published: شهرين ago
  • Author أحمد سمارة
473
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
WhatsApp-Image-2025-07-12-at-19.32.58.jpeg
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة

تحدي خسارة الوزن: قصة نجاح تبدأ بخطوة

…

  • رجيم
  • Published: شهرين ago
  • Author أحمد سمارة
3120
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

Page 1 Page 2 … Page 25 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • ماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت عن الطعام ليوم كامل؟
  • هل الفاصوليا المعلبة صحية؟
  • انزيم البروميلين وفوائده المخفية للجسم
  • متلازمة كوشينغ
  • هل توجد علاقة بين الشوكولاتة وظهور حب الشباب؟
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top