هل تؤثر الجيوب الأنفية على الدماغ ؟

على الرغم من وجود حواجز مختلفة تحمي الدماغ من مسببات الأمراض المختلفة ، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن تمر البكتيريا من الجيوب ألى الدماغ . والسبب هو أن المسافة بين الجيوب الأنفية والدماغ أقل بكثير مما يسهل انتشار مسببات الأمراض. إذا انتشرت العدوى وأصابت الدماغ ، فقد تؤدي إلى التورم والنوبات والقيء والصحة العقلية غير الطبيعية.

وبالتالي ، بالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن إجابة للسؤال ، يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى إصابة الدماغ – نعم ، يمكن ذلك. لكن تذكر ، يحدث هذا فقط في حالات نادرة.حيث احتمالية وفاة المريض من هذه الحالة منخفضة للغاية.

أعراض انتشار التهاب الجيوب الأنفية إلى المخ

يعاني المريض من أعراض حادة عندما ينتشر التهاب الجيوب الأنفية ويصل إلى الدماغ. بعض الأعراض بما في ذلك:-

  • التغييرات في الرؤية
  • الشعور بالخدر
  • صعوبة الكلام
  • صداع شديد داخل الجمجمة

ومع ذلك ، يوضح أخصائي الأنف والأذن والحنجرة في أن الصداع يمكن أن يكون أحد أعراض الصداع النصفي أو الضغط المتراكم داخل الجمجمة الذي يهيج بطانة الدماغ. سبب آخر للصداع يمكن أن يكون عدوى الدماغ. ومع ذلك ، إذا كان هناك عدوى في الدماغ يمكن أن تكون هناك أعراض أخرى.

يمكن أن تنتشر مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية إلى الدماغ من خلال :

أولاً: النسيج الخلوي

في الحالات العادية ، يجب ألا يتحول الجلد إلى اللون الأحمر أو يصبح رقيقًا. عندما يترك التهاب الجيوب الأنفية دون علاج لفترة طويلة ، يمكن أن يؤدي إلى التهاب النسيج الخلوي. هذه عدوى جلدية ينتفخ فيها الجلد ويلتهب. يحدث التهاب النسيج الخلوي بشكل عام بسبب الغزو البكتيري وبالتالي يمكن أن يصبح قاتلاً. يمكن أن تنتشر هذه العدوى إلى الجلد حول العينين ويمكن أن تلحق الضرر بالعيون وتؤدي إلى فقدان البصر.

الجيوب و النسيج الخلوي

ثانياً: الخراجات

يمكن أن يؤدي تأخير علاج التهاب الجيوب الأنفية إلى تكوين جيوب من القيح تعرف باسم الخراجات. لا يعتبر تكوين الخراجات في أي مكان في الجسم آمنًا. على وجه الخصوص ، إذا تشكلت هذه الجيوب حول العينين أو بالقرب من الدماغ ، فقد تكون قاتلة للغاية.

ثالثاً: تجلط الدم

يعرف تخثر الدم بالخثار. يعد التخثر من المضاعفات الأخرى التي يمكن أن تجعل التهاب الجُيوب الأنفية أسوأ. عندما تنتقل الجلطات الدموية عبر مجرى الدم وتعلق في الأوعية الدموية الضيقة ، مما يقيد تدفق الدم إلى هذا الجزء من الجسم. إذا كانت هناك عدوى بكتيرية في هذه الجلطة ، فيمكن أن تزيد المشكلة

رابعاً: التهاب الدماغ

تشمل بعض أعراض التهاب الدماغ الصداع أو الحمى أو التعب. يحدث التهاب الدماغ عندما تصل العدوى إلى الدماغ. تشمل بعض الأعراض الشديدة الهلوسة أو الشلل أو النوبات أو فقدان الوعي.

خامساً: التهاب العظم والنقي

يتم تعريفه على أنه عدوى العظام. إذا لم يتم علاج التهاب الجُيوب الأنفية في الوقت المناسب ، يمكن أن يصاب العظم المجاور بالعدوى ويؤدي إلى سقوط جزء من الأنف.

سادساً: التهاب السحايا

قبل فهم التهاب السحايا ، علينا أن نفهم ما هو السحايا. السحايا عبارة عن أغشية تغطي الدماغ والحبل الشوكي. لذلك ، عندما تنتشر عدوى الجُيوب الأنفية إلى السحايا ، فإنها تؤدي إلى التهابها. وهذا ما يعرف بالتهاب السحايا. بعض أعراض التهاب السحايا هي: الصداع والحمى وتيبس الرقبة.

التهاب السحايا و الجيوب الأنفية
التهاب السحايا

كيف تمنع عدوى الجيوب الأنفية من الانتشار إلى المخ؟

من أجل منع العدوى من الوصول إلى الدماغ ، اتبع الإرشادات العامة للنظافة. أيضًا ، تواصل مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة دون مزيد من التأخير. بعض التدابير الوقائية التي يجب وضعها في الاعتبار هي:

  • اغسل يديك بالماء والصابون بانتظام.
  • لا تلمس العينين والأنف والفم بعد العطس
  • انتبه للأعراض
  • تجنب تناول المضادات الحيوية بانتظام لمنع البكتيريا من أن تصبح مقاومة للأدوية

مراحل التهاب الجيوب الأنفية

عادةً ما تكون نزلات البرد والتهاب الأنف التحسسي والأورام الحميدة الأنفية وانحراف الحاجز الأنفي من بين الأسباب الرئيسية لعدوى الجُيوب الأنفية. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب الملوثات والمهيجات الكيميائية والالتهابات الفطرية هذه الحالة أيضًا. المراحل المختلفة لالتهاب الجيوب الأنفية هي:

أولاً: التهاب الجيوب الحاد

هذه هي المرحلة الأولى من التهاب الجُيوب الأنفية. يستمر التهاب الجيوب الأنفية الحاد لأقصر فترة زمنية. عادة ، يبدأ الشخص في الشعور بأعراض البرد الناتجة عن الفيروسات. وبالتالي ، سيكون من غير المجدي استخدام المضادات الحيوية في هذه المرحلة. تؤدي العدوى في النهاية إلى انسداد تجويف الأنف. بمجرد أن يتحول البرد إلى عدوى بسبب البكتيريا ، يمكن أن تعمل المضادات الحيوية. في حالات نادرة ، لا يمكن أن تكون عدوى بكتيرية فحسب ، بل عدوى فطرية أيضًا. في هذا النوع من عدوى الجيوب الأنفية ، يمكن أن تستمر الأعراض لمدة تصل إلى 4 أسابيع. السبب الرئيسي لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد هو الحساسية الموسمية.

ثانياً: التهاب الجيوب تحت الحاد

أعراض التهاب الجُيوب تحت الحاد تستمر حتى 4-12 أسبوعًا. أكثر أنواع العوامل المساهمة في الإصابة بالتهاب الجيوب تحت الحاد شيوعًا هي الحساسية الموسمية والالتهابات البكتيرية.

ثالثاً: التهاب الجيوب الأنفية المزمن

التهاب الجيوب الأنفية الذي يستمر لأكثر من 3 أشهر يسمى التهاب الجيوب الأنفية المزمن. يمكن أن يحدث هذا مع السلائل الأنفية أو بدونها. علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المستمرة أو التشوهات الهيكلية هم أكثر عرضة لالتهاب الجُيوب الأنفية المزمن. من أجل التشخيص الصحيح ، يمكن لأخصائي الأنف والأذن والحنجرة أن يوصي بإجراء فحص بالأشعة المقطعية للجُيوب الأنفية والأنف. علاوة على ذلك ، يقوم الطبيب بفحص الممرات الأنفية جسديًا باستخدام منظار داخلي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم أيضًا التوصية بإجراء اختبارات للدم والحساسية وكذلك الثقافات البكتيرية. لعلاج التهاب الجُيوب الأنفية المزمن ، يمكن للمرضى أن يأخذوا الري الأنفي ومزيلات الاحتقان عن طريق تخفيف البلغم.

رابعاً: التهاب الجيوب الأنفية المتكرر

الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجُيوب الأنفية المتكرر معرضون للإصابة بهجمات الجُيوب الأنفية عدة مرات في السنة.

الخلاصة

يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية ، ويتعافى معظم الناس دون رؤية الطبيب أو تناول المضادات الحيوية. ومع ذلك ، أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل متكررة أو مزمنة في الجُيوب الأنفية لمنع انتشار العدوى إلى الدماغ في وقت مبكر.

المصادر

ظاهرة الفجر: علاج ارتفاع السكر صباحا و علاج ظاهرة سوموجي

ظاهرة الفجر هي ظاهرة شائعة بين الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 ، ويقدر انتشارها بين أكثر من 50% من مرضى السكري. بينما لا يعاني منها عادة الأشخاص غير المصابين بمرض السكري.

ظاهرة الفجر السكري

ظاهرة الفجر تتمثل بزيادة مستويات السكر في الدم و الانسولين فجرًا بشكل يومي. و التي تحدث في الصباح عادةً بين الساعة 3:00 صباحًا و 8:00 صباحًا. وتعد ظاهر محيرة للاطباء و المرضى يصعب السيطرة عليها. لذلك بدأ الاطباء بالحديث عنها منذ عام 1980 من قبل الدكتور سميث schmidt (1)

حيث يرتفع السكر في الدم صباحًا بالنسبة لقيم و قراءات السكر خلال النهار و قبل النوم. و يحدث هذا الارتفاع على الرغم من عدم تناول المريض لأي طعام خلال فترة النوم. لكن تختلف هذه الظاهرة عن ظاهرة سوموجي و التي يحدث فيها الارتفاع كرد فعل ناتج عن هبوط السكر قبيل ساعات الفجر اثناء النوم ثم الارتفاع عند مرضى السكري النوع الاول.

حيث بينت الدراسات تأثر قراءات السكر صباحًا و ارتفاعها 123ملغ/دل إضافة عن معدل تركيز السكر قبل النوم.

سبب ارتفاع السكر بدون أكل و لماذا يرتفع السكر في ظاهرة الفجر

السبب الرئيسي لارتفاع السكر فجرًا هو ارتفاع افراز الغدتين الكظرييتين لهرمون الكورتيزول المقلل للالتهابات و المحفز على تصنيع السكر.

افراز الكورتيزول يتم من خلال دورة طبيعية خلال النهار و الليل. و بالتالي يؤثر على وقت وعمق وجودة النوم. حيث أن الشخص السليم يكون تركيز هرمون الكورتيزول لديه أقل ما يمكن عند ساعات النوم الاولى. و تستمر قيم هذا الهرمون بالانخفاض ليصل إلى أقل تركيز بين الساعة 2 إلى 4 فجرًا. لكن مع حلول ساعات الفجر يبدأ تركيز الكورتيزول بالارتفاع ابتداءًا من الساعة الثالثة فجرًا و يستمر إلى الساعة التاسعة صباحًا، علما بأن أوج الافراز لهرمون الكورتيزول هو بين الساعة 7 إلى 8 صباحًا.(3)

ظاهرة الفجر

بناءًا على فهمنا لتركيز هرمون الكورتيزول في الجسم نستطيع أن نفسر سبب استقرار قراءات السكر و الانسولين طوال فترات النوم قبل أن تبدأ بالارتفاع فجرًا.

يعاني الجميع من ظاهرة الفجر السكري سواءًا كانوا مرضى سكري نوع ثاني أو النوع الاول أو كانوا يعانون من مقاومة الانسولين أو حتى الاصحاء. لكن ارتفاع الكورتيزول لدى الاصحاء يرافقه زيادة طفيفة في تركيز الانسولين فجرًا مما يمنع ارتفاع السكر عن الحدود الطبيعية. إلا أن حتى قراءات السكر لدى الاصحاء دائمًا ما ترتفع عن ما قبل النوم لكن ضمن حدود السكر الطبيعي (70-100).

أما مرضى السكري و مقاومة الانسولين فهم يعانون من السكر العالي في الصباح و من ظهور هذه الظاهرة بوضوح كنتيجة لمجموعة من الظروف و العوامل. لذلك اسباب ارتفاع السكر:

  • ارتفاع مقاومة الانسولين في الكبد والعضلات
  • انخفاض قدرة الانسولين على التأثير و تخفيض السكر
  • انخفاض قدرة البنكرياس على تصنيع الانسولين رغم الحاجة إلى المزيد من الانسولين
  • انخفاض كفاءة النوم لدى مرضى السكري و بالتالي ارتفاع افراز الكورتيزول و التوتر والسكر
  • السهر و النوم بعد الساعة ال12 ليلًا يزيد من كمية الكورتيزول و يضغط على البنكرياس و يرفع تركيز السكر الصباحي
  • وجود الالتهابات و الالام بسبب الجروح و الامراض الناتج عن ضعف المناعة تزيد من الكورتيزول و بالتالي السكر في الدم الصباحي
  • زيادة نشاط الكبد في انتاج الجلوكوز (سكر الدم) من خلال عملية الجلايكوجينيسز glycogenolysis و الجلوكونيوجينيسيز gluconeogenesis.

سبب ظاهرة الفجر لغير المصابين بالسكري

أما سبب ارتفاع السكر صباحًا رغم عدم وجود تشخيص بالسكري فهو دليل على وجود مقاومة انسولين في الجسم. و التي بدورها تعرقل دور الانسولين على تخفيض السكر في الدم.

لا داعي للقلق في حال ارتفاع قراءات السكر الصباحي الطارئة بسبب مرض او سهر او توتر. لكن يجب القلق في حين كان هذا الارتفاع مزمن و مستمر على الدوام.

ارتفاع السكر في الصباح للحامل

من الطبيعي أن ترتفع قراءات السكر في الدم عند الام الحامل. نظرا لإفراز هرمونات الحمل النسائية و التي ترفع من مقاومة الانسولين وقدرة كل من خلايا العضلات و خلال الدهون. لذلك يرتفع تركيز الانسولين لدى الام الحامل خلال الثلث الاول و الثاني إلى الضعف. و يعود هذا الارتفاع في سكر الدم و الانسولين نظرًا إلى الارتفاع الكبير في افراز هرمون البروجستيرون منذ بداية الحمل. كما يؤدي قيام المشيمة بإفراز هرمون لاكتوجين المشيمة البشري و الذي يعمل على رفع مقاومة الانسولين ابتداءً من الاسبوع 20-24 من الحمل. (5)

إذ يقوم هرمون البروجستيرون بتثبيط و إعاقة قدرة مستقبلات السكر في العضلات و الدهون GLUT4 عن استقبال السكر. بالتزامن مع زيادة فعالية و قدرة مستقبلات السكر في المشيمة و البنكرياس و الدماغ GLUT 1على استقبال السكر بوجود الانسولين.(6)

مقاومة الانسولين عند الحامل

ما هو معدل السكر الطبيعي في الصباح

معدل السكر الطبيعي صباحًا لا يختلف عن معدله أثناء الصيام بعيدًا عن الوجبات. إذ يجب ان تكون قراءات السكر للاصحاء و مرضى السكري النوع الثاني بين 70-100ملغم. كما يجب أن لا تتجاوز ارتفاع معدل السكر في الصباح لدى مرضى السكري النوع الاول 129-140.(4)

ظاهرة سوموجي

ظاهرة سوموجي اكتشفها الكيميائي مايكل سوموجي عام 1930. و هي ظاهرة ارتفاع السكر صباحًا نتيجة هبوط السكر فجرًا. و تحدث هذه الظاهرة عادة عند مرضى السكري النوع الاول الذين يستخدمون الانسولين لتنظيم سكر الدم.

حيث يؤدي اخذ جرعة عالية من الانسولين لا تتناسب مع كميات الطعام إلى هبوط السكر ليلًا. مما يدفع البنكرياس إلى افراز هرمون الجلوكاجون و افراز الغدتين الكظريتين هرمون الكورتيزول. و ذلك كي يحفزا الكبد على تصنيع الجلوكوز من البروتين و الدهون و تفكيك الجلايكوجين المخزن داخلها.

ما الفرق بين ظاهرة سوموجي و ظاهرة الفجر

الفرق بين ظاهرة سوموجي وظاهرة الفجر هو أن ظاهرة الفجر هي نقص في كمية أو كفاءة الانسولين مما يسبب ارتفاع السكر بين الساعة الثالثة و الثامنة صباحًا. بينما ظاهرة سوموجي زيادة خطرة في كمية الانسولين مما تسبب في هبوط قبيل الفجر ثم ارتفاع السكر فيما بعد صباحًا.

السكر عالي ماذا افعل و علاج ارتفاع السكر في ظاهرة الفحر

يمكن تخفيض السكر صباحًا و علاج ظاهرة الفجر من خلال مجموعة من التعديلات على نمط الحياة اليومية بما يقلل الضغط على البنكرياس و يقلل مقاومة الانسولين و يقلل التوتر و تصنيع السكر فجرًا.

أولا: تجنب تناول السكريات و الكربوهيدرات قبل النوم

ارتفاع قراءات السكر صباحًا هي دلالة على وجود مقاومة الانسولين. لذلك يجب تخفيض مقاومة الانسولين و التي لا يمكن تخفيضها دون ايقاف و تجنب الكربوهيدرات.

لذلك لكي تخفض قراءات السكر صباحًا يجب تقليل كمية النشويات المستهلكة يوميًا. من خلال الدخول في حمية قليلة النشويات بالإضافة إلى ما يلي:

  • عدم تناول النشويات قبل النوم
  • يجب الامتناع عن تناول النشويات صباحًا نظرا لوجود ظاهرة الفجر
  • الدخول في حمية قليلة النشويات

ثانيا: ممارسة الصيام المتقطع لتجنب ظاهرة الفجر

يجب الحرص على السماح للجسم باستغلال السكر الموجود داخله. وذلك من خلال الدخول في الصيام المتقطع مما يدفع الكبد لتوفير الجلوكوز من خلال التخلص من الجلايكوجين المخزن داخله.

نقص مخزون الجلايكوجين في الكبد بسبب الصيام و الرياضة بالاضافة إلى نقص الجلايكوجين في العضلات بسبب ممارسة الرياضة ، يقلل مقاومة الانسولين. كما يمنح الجسم الفرصة إلى اعادة تخزين السكر الزائد المصنع فجرًٍا في ظاهرة الفجر داخل كل من العضلات و الكبد.

ثالثًا: علاج ظاهرة الفجر من خلال النوم باكرا و بعمق

يعد قصور النوم من أهم اسباب ارتفاع السكر في الدم. حيث يؤدي قصور النوم إلى زيادة مقاومة الانسولين و بالتالي يؤدي إلى ارتفاع فرصة الاصابة بالسكر النوع الثاني. كما أن السهر لمدة 6 ليالي قادرة على تقليل قدرة الانسولين على تخفيض السكر في الدم 30%.(8)

إذ بينت الدراسات أن السهر وعدم الدخول بالنوم العميق يزيد بنسبة 30% من فرصة اصابة المصابين بمرحلة ما قبل السكري (اعتلال السكري) بالسكري النوع الثاني.

لذلك حتى تتمكن من تقليل مقاومة الانسولين و تنظيم السكر في الدم و تقليل السكر صباحًا يجب أن تحصل على كفايتك من النوم. و حتى تستفيد من وقت النوم يجب أن تنام قبل الساعة 12 ليلًا وأن تنام لمدة 6ساعات على الاقل. (10).

ظاهرة الفجر

رابعا: ممارسة الرياضة نهارا و بعيدا عن ساعات الليل

ممارسة رياضة الكارديو منخفضة و متوسطة الجهد تساعد على تنظيم السكر و تقليل السكر الصباحي. ويفضل ممارسة الرياضة منخفضة متوسطة الجهد قبل النوم بستة ساعات.

كما تساعد ممارسة الرياضة منخفضة الجهد صباحًا على تقليل السكر المرتفع فجرًا عند الاستيقاظ.

وممارسة الرياضة بشكل عام تؤدي إلى استهلاك الجلايكوجين و بالتالي تتيح المساحة لكي يتم اعادة تخزين الجلوكوز الاضافي في الدم داخلها. علمًا بأن الرياضة تقلل من مقاومة الانسولين و بالتالي تساعد على زيادة كفاءة صناعة الجلايكوجين من الجلوكوز المرتفع فجرًا.

خامسا: تعديل أوقات وجرعات الادوية و خصوصا الانسولين

يمكنك استشارة طبيبك لتعديل موعد و نوع ادوية السكر لكي يساعدك على تقليل السكر في الدم صباحًا. يجب تعديل جرعات الانسولين البطيء المفعول اليومي وزيادتها لكي يتغلب على ارتفاع السكر الصباحي.

كما يجب تغيير نوع العلاج بعلاج لا يسبب كثرة التبول ليلًا مما يضمن الحصول على قسط كافي من النوم. و بالتالي يقلل مقاومة الانسولين.

سادسا: شرب عصير الليمون وخل التفاح قبل النوم

يؤدي شرب الليمون و خل التفاح إلى تقليل مقاومة الانسولين مما يساعد على تقليل قراءات السكر الصائم صباحًا بنسبة 4%.(12)

سابعا: تقليل التوتر و الاجهاد

يؤدي التوتر و القلق و المرض إلى زيادة هرمون الادرينالين و الكورتيزول و بالتالي رفع كل من مقاومة الانسولين و سكر الدم. على سبيل المثال يؤدي السهر إلى زيادة التوتر و هو ما يسبب ارتفاع قراءات السكر في ظاهرة الفجر.

ثامنا: علاج ظاهرة سوموجي

ظاهرة سوموجي هي الارتفاع بالسكر بعد الهبوط. حيث عادة ما تحدث هذه الظاهرة لدى مرضى السكري النوع الاول. أو مرضى السكري النوع الثاني الذين يستخدمون الانسولين.

إذ يؤدي زيادة جرعة الانسولين وعدم الدقة في تحديد كميتها إلى هبوط السكر التدريجي ليلًا. مما يسبب دخول الجسم في حالة التوتر وافراز الكورتيزول و الادرينالين. و بالتالي يبدأ الكبد بصناعة السكر كي يرتفع السكر. لكن هذا الارتفاع يكون مبالغ فيه كونه جاء لانقاذ الجسم من الهبوط.

يمكن علاج ظاهرة سوموجي من خلال تعديل جرعات الانسولين و تقليلها بحيث تتجنب الانخفاض المقلق ليلًا و المحفز للجسم لكي يدافع عن بقائه بإفراز السكر من خلال التالي:

  • تقليل جرعة الانسولين الطويل
  • ابعاد جرعات الانسولين السريع و وجبة العشاء عن ساعات النوم
  • تغيير وقت جرعة الانسولين الطويل بأن يكون صباحا بدلا من الليل
  • أو تقسيم جرعة الانسولين إلى جرعتين صباحية و مسائية

للتواصل المباشر مع خدمات العيادة

يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة ، و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.

المصادر

(1)-The dawn phenomenon, an early morning glucose rise: implications for diabetic intraday blood glucose variation

(2)- Dawn Phenomenon

(3)- Cortisol on Circadian Rhythm and Its Effect on Cardiovascular System

(4)- Progesterone inhibits glucose uptake by affecting diverse steps of insulin signaling in 3T3-L1 adipocytes

(4)- Blood Sugar Level Ranges

(5)- Gestational Diabetes

(6)- Mechanisms of Insulin Resistance during Pregnancy

(7)- Maternal cardiac metabolism in pregnancy

(8)- Interactions between sleep, stress, and metabolism: From physiological to pathological conditions

(9)- Sleep loss results in an elevation of cortisol levels the next evening

(10)- Insomnia is associated with an increased risk of type 2 diabetes in the clinical setting

(11)- Vinegar Ingestion at Bedtime Moderates Waking Glucose Concentrations in Adults With Well-Controlled Type 2 Diabetes

فرط كالسيوم الدم: ماذا يحدث إذا كان لديك الكثير من الكالسيوم؟

ما هو فرط كالسيوم الدم؟

فرط كالسيوم الدم هو حالة يكون فيها تركيز الكالسيوم مرتفعاً جداً في الدم. يعد الكالسيوم ضروري للوظيفة الطبيعية للأعضاء والخلايا والعضلات والأعصاب. كما أنه مهم في تخثر الدم وصحة العظام.

ومع ذلك ، فإن الكثير منه يمكن أن يسبب المشاكل. فرط كالسيوم الدم يجعل من الصعب على الجسم القيام بوظائفه الطبيعية. و يمكن أن تكون مهددة للحياة.

ما هي أعراض فرط كالسيوم الدم؟

قد لا يكون لديك أي أعراض ملحوظة إذا كنت تعاني من فرط كالسيوم الدم الخفيف. إذا كانت لديك حالة أكثر خطورة، فعادة ما يكون لديك علامات وأعراض تؤثر على أجزاء مختلفة من جسمك.

الأعراض العامة :

  • الصداع
  • الإجهاد

الكلى :

تشمل الأعراض المرتبطة بالكلى ما يلي:

  • العطش المفرط
  • التبول المفرط
  • ألم بين ظهرك وأعلى البطن من جانب واحد بسبب حصوات الكلى

البطن :

تشمل الأعراض المرتبطة بالبطن ما يلي:

  • غثيان
  • ألم في البطن
  • انخفاض الشهية
  • الامساك
  • القيء

القلب :

يمكن أن يؤثر ارتفاع الكالسيوم على النظام الكهربائي للقلب، مما يسبب عدم انتظام ضربات القلب.

العضلات :

يمكن أن تؤثر مستويات الكالسيوم على عضلاتك ، مما يسبب تشنجات في العضلات وضعف.

الهيكل العظمي :

يمكن أن تؤثر مستويات الكالسيوم المرتفعة على العظام ، مما يؤدي إلى:

الأعراض العصبية :

يمكن أن يسبب فرط كالسيوم الدم أيضاً أعراضاً عصبية ، مثل الاكتئاب وفقدان الذاكرة والتهيج. الحالات الشديدة يمكن أن تسبب الارتباك والغيبوبة.

إذا كنت مصاباً بالسرطان وتعاني من أي أعراض لفرط كالسيوم الدم ، فاتصل بطبيبك على الفور. ليس من غير المألوف أن يتسبب السرطان في ارتفاع مستويات الكالسيوم. عندما يحدث هذا ، فهي حالة طبية طارئة.

أعراض فرط كالسيوم الدم
أعراض فرط كالسيوم الدم

ما الذي يسبب فرط كالسيوم الدم؟

يستخدم جسمك التفاعل بين الكالسيوم وفيتامين د وهرمون الغدة الدرقية (PTH) لتنظيم مستويات الكالسيوم.

يساعد PTH الجسم على التحكم في كمية الكالسيوم التي تدخل مجرى الدم من الأمعاء والكلى والعظام. عادة ، يزيد PTH عندما ينخفض مستوى الكالسيوم في الدم وينخفض عندما يرتفع مستوى الكالسيوم.

يمكن لجسمك أيضاً إنتاج الكالسيتونين من الغدة الدرقية عندما يرتفع مستوى الكالسيوم لديك. عندما يكون لديك فرط كالسيوم الدم ، هناك فائض من الكالسيوم في مجرى الدم ولا يستطيع جسمك تنظيم مستواه بشكل طبيعي.

هناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة:

1. فرط نشاط جارات الدرقية

الغدد الجار درقية هي أربع غدد صغيرة تقع خلف الغدة الدرقية في الرقبة. يتحكمون في إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، والذي بدوره ينظم الكالسيوم في الدم.

يحدث فرط الدريقيات عندما تصبح واحدة أو أكثر من الغدد الجار الدرقية نشطة بشكل مفرط وتطلق الكثير من هرمون الغدة الجار درقية PTH. هذا يخلق اختلال توازن الكالسيوم الذي لا يستطيع الجسم تصحيحه من تلقاء نفسه. هذا هو السبب الرئيسي لفرط كالسيوم الدم ، وخاصة في النساء فوق سن 50 سنة.

الغدة الدرقية وجار الدرقية
الغدة الدرقية وجار الدرقية

2. أمراض الرئة والسرطانات

Granulomatous diseases ، مثل السل والساركويد ، هي أمراض رئوية يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات فيتامين (د). هذا يسبب المزيد من امتصاص الكالسيوم ، مما يزيد من مستوى الكالسيوم في الدم.

يمكن لبعض أنواع السرطان ، وخاصة سرطان الرئة وسرطان الثدي وسرطان الدم ، أن تزيد من خطر الإصابة بفرط كالسيوم الدم.

3. الآثار الجانبية للأدوية

بعض الأدوية، وخاصة مدرات البول، يمكن أن تنتج فرط كالسيوم الدم. وذلك عن طريق التسبب في إدرار البول الشديد للسوائل ، وهو فقدان ماء الجسم ، مما يؤدي إلى نقص إفراز الكالسيوم. هذا يؤدي إلى تركيز زائد من الكالسيوم في الدم.

تتسبب الأدوية الأخرى ، مثل الليثيوم ، في إطلاق المزيد من PTH.

4. المكملات الغذائية والأدوية المتاحة دون وصفة طبية

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من فيتامين د أو الكالسيوم على شكل مكملات غذائية إلى رفع مستوى الكالسيوم. الاستخدام المفرط لكربونات الكالسيوم ، الموجودة في مضادات الحموضة الشائعة مثل Tums و Rolaids ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم.

الجرعات العالية من هذه المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية هي السبب الثالث الأكثر شيوعاً لفرط كالسيوم الدم في الولايات المتحدة.

5. الجفاف

عادة ما يؤدي هذا إلى حالات خفيفة من فرط كالسيوم الدم. يتسبب الجفاف في ارتفاع مستوى الكالسيوم لديك بسبب انخفاض كمية السوائل الموجودة في الدم. ومع ذلك ، فإن الشدة تعتمد بشكل كبير على وظائف الكلى لديك.

في الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن ، تكون آثار الجفاف أكبر.

كيف يتم تشخيص فرط كالسيوم الدم؟

يمكن لطبيبك استخدام اختبارات الدم للتحقق من مستوى الكالسيوم في الدم. يمكن أن تكون اختبارات البول التي تقيس الكالسيوم والبروتين والمواد الأخرى مفيدة أيضاً.

إذا وجد طبيبك مستوى مرتفعاً من الكالسيوم ، فسوف يطلب المزيد من الاختبارات لمعرفة سبب حالتك. يمكن أن تساعد اختبارات الدم والبول طبيبك في تشخيص فرط الدرقيات والحالات الأخرى.

تتضمن الاختبارات التي يمكن أن تسمح لطبيبك بالتحقق من وجود دليل على الإصابة بالسرطان أو الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسبب فرط كالسيوم الدم ما يلي:

  • الأشعة السينية للصدر “chest X-rays” ، والتي يمكن أن تكشف عن سرطان الرئة
  • تصوير الثدي بالأشعة السينية “mammograms”، والتي تساعد في تشخيص سرطان الثدي
  • التصوير المقطعي المحوسب “CT scans”، الذي يشكل صورة أكثر تفصيلاً لجسمك
  • فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي “MRI scans “، التي تنتج صوراً مفصلة لأعضاء الجسم والهياكل الأخرى
  • اختبارات كثافة المعادن في العظام DEXA ، والتي تقيم قوة العظام

ما هي الخيارات المتاحة لعلاج فرط كالسيوم الدم?

تعتمد خيارات علاج فرط كالسيوم الدم على شدة الحالة والسبب الكامن.

الحالات الخفيفة :

قد لا تحتاج إلى علاج فوري إذا كان لديك حالة خفيفة من فرط كالسيوم الدم ، اعتماداً على السبب. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى مراقبة الوضع . لذلك من المهم العثور على السبب الأساسي للمشكلة.

لا يرتبط تأثير مستويات الكالسيوم المرتفعة على جسمك بمستوى الكالسيوم الموجود فحسب ، بل بمدى سرعة ارتفاعه. لذلك ، من المهم الالتزام بتوصيات طبيبك للمتابعة.

حتى المستويات المرتفعة بشكل معتدل من الكالسيوم يمكن أن تؤدي إلى حصوات الكلى وتلف الكلى بمرور الوقت.

الحالات المتوسطة إلى الشديدة :

ستحتاج على الأرجح إلى العلاج في المستشفى إذا كان لديك حالة متوسطة إلى شديدة. الهدف من العلاج هو إعادة مستوى الكالسيوم إلى طبيعته. يهدف العلاج أيضاً إلى منع تلف العظام والكليتين. تشمل خيارات العلاج الشائعة ما يلي:

  • الكالسيتونين هو هرمون ينتج في الغدة الدرقية. يبطئ فقدان العظام.
  • السوائل الوريدية تعمل على الترطيب وتخفض مستويات الكالسيوم في الدم.
  • الكورتيكوستيرويدات هي أدوية مضادة للالتهابات. إنها مفيدة في علاج إرتفاع فيتامين د.
  • يمكن أن تساعد الأدوية المدرة للبول كليتيك على تحريك السوائل والتخلص من الكالسيوم الزائد، خاصة إذا كنت مصاباً بفشل القلب.
  • يخفض البايفوسفونيت الوريدي مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق تنظيم الكالسيوم في العظام.
  • يمكن إجراء غسيل الكلى لتخليص الدم من الكالسيوم الزائد والفضلات عندما يكون لديك تلف في الكلى. يتم ذلك عادة إذا كانت طرق العلاج الأخرى لا تعمل.
غسيل الكلى نتيجة فرط كالسيوم الدم
غسيل الكلى نتيجة فرط كالسيوم الدم

فرط نشاط جارات الدرقية الأولي :

اعتماداً على عمرك ووظائف الكلى وتأثيرات العظام ، قد تحتاج إلى جراحة لإزالة الغدد الجار درقية غير الطبيعية. يعالج هذا الإجراء معظم حالات فرط كالسيوم الدم الناجم عن فرط نشاط جارات الدرقية.

إذا لم تكن الجراحة خياراً لك، فقد يوصي طبيبك بدواء يسمى سيناكالسيت (Sensipar). هذا يقلل من مستوى الكالسيوم عن طريق تقليل إنتاج PTH. إذا كنت مصاباً بهشاشة العظام، فقد يطلب منك طبيبك تناول البايفوسفونيت لتقليل خطر الإصابة بالكسور.

السرطان :

إذا كنت مصاباً بالسرطان، فسيناقش طبيبك خيارات العلاج معك لمساعدتك في تحديد أفضل الطرق لعلاج فرط كالسيوم الدم.

قد تتمكن من تخفيف الأعراض من خلال السوائل الوريدية والأدوية مثل البايفوسفونيت. قد يسهل عليك ذلك التعامل مع علاجات السرطان.

يمكن أيضاً استخدام دواء سيناكالسيت لعلاج ارتفاع مستويات الكالسيوم بسبب سرطان الغدة الجار الدرقية. يقترح أنه قد يكون له أيضاً دور في علاج فرط كالسيوم الدم بسبب سرطانات أخرى أيضا.

ما هي المضاعفات المرتبطة بفرط كالسيوم الدم؟

يمكن أن يسبب فرط كالسيوم الدم مشاكل في الكلى، مثل حصوات الكلى والفشل الكلوي. وتشمل المضاعفات الأخرى عدم انتظام ضربات القلب وهشاشة العظام.

يمكن أن يسبب فرط كالسيوم الدم أيضاً الارتباك أو الخرف لأن الكالسيوم يساعد في الحفاظ على عمل الجهاز العصبي بشكل صحيح. يمكن أن تؤدي الحالات الخطيرة إلى غيبوبة تهدد الحياة.

مضاعفات فرط كالسيوم الدم
مضاعفات فرط كالسيوم الدم

ما هي التوقعات على المدى الطويل؟

يمكنك القيام بدورك للمساعدة في حماية الكلى والعظام من التلف بسبب فرط كالسيوم الدم عن طريق اتخاذ خيارات نمط حياة صحي. تأكد من شرب الكثير من الماء. سيبقيك ذلك رطباً ، ويحافظ على انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم ، ويقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

نظرا لأن التدخين يمكن أن يسرع من فقدان العظام ، فمن المهم الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن. التدخين يسبب أيضاً العديد من القضايا الصحية الأخرى. الإقلاع عن التدخين يمكن أن يساعد صحتك فقط.

كما يمكن أن تحافظ مجموعة من التمارين البدنية وتمارين القوة على عظامك قوية وصحية. تحدث إلى طبيبك أولاً لمعرفة أنواع التمارين الآمنة لك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت مصاباً بسرطان يصيب عظامك.

تأكد من اتباع الإرشادات الخاصة بجرعات المكملات الغذائية والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتقليل خطر الإفراط في تناول فيتامين د والكالسيوم.

المصادر :

The diagnosis and management of hypercalcaemia – PubMed (nih.gov)

[Hypercalcemia in neoplastic and granulomatous diseases: pathogenesis and treatment options] – PubMed (nih.gov)

Malignant hypercalcemia–a hospital survey – PubMed (nih.gov)


البطاطا الحلوة : تعرف على فوائدها الغذائية

البطاطا الحلوة من الخضروات الجذرية الحلوة والنشوية التي تزرع في جميع أنحاء العالم ، وهي تأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والألوان – بما في ذلك البرتقالي والأبيض والأرجواني – وهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف. ناهيك عن أنها توفر عددًا من الفوائد الصحية ويسهل إضافتها إلى نظامك الغذائي.

البَطاطا الحلوة متعددة الاستخدامات ومغذية ، حيث تحتوي على كمية جيدة من فيتامين أ وفيتامين ج والمنغنيز في كل حصة .بينما لديهم أيضًا خصائص مضادة للسرطان وقد تعزز وظيفة المناعة وصحة الأمعاء ووظائف المخ وصحة العين.

المعلومات الغذائية

: يوفر كوب واحد ( 200 جرام) ، من البطاطا المخبوزة مع القشرة

  • السعرات الحرارية: 180
  • الكربوهيدرات: 41 جم
  • البروتين: 4 جرام
  • الدهون: 0.3 جرام
  • الألياف: 6.6 جم
  • فيتامين أ: 213٪ من القيمة اليومية
  • فيتامين C : 44٪ من القيمة اليومية
  • المنغنيز: 43٪ من القيمة اليومية
  • النحاس: 36٪ من القيمة اليومية
  • حمض البانتوثينيك: 35٪ من القيمة اليومية
  • فيتامين ب 6: 34٪ من القيمة اليومية
  • البوتاسيوم: 20٪ من القيمة اليومية
  • النياسين: 19٪ من القيمة اليومية

البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات و المعادن

تعد البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات و المعادن و منها :

  • البروفيتامين A. البطاطا الحلوة غنية بالبيتا كاروتين ، والتي يمكن لجسمك تحويلها إلى فيتامين A . فقط 3.5 أوقية (100 جرام) من هذه الخضار توفر الكمية اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين.
  • فيتامين C .يمكن أن يقلل هذا المضاد للأكسدة من مدة نزلات البرد أو تحسين صحة الجلد.
  • البوتاسيوم. مهم للتحكم في ضغط الدم ، قد يقلل هذا المعدن من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • المنغنيز : هذا المعدن النادر مهم للنمو والتطور والتمثيل الغذائي.
  • فيتامين B6 . يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في تحويل الطعام إلى طاقة.
  • فيتامين B5 . يُعرف أيضًا باسم حمض البانتوثنيك ، ويوجد هذا الفيتامين إلى حد ما في جميع الأطعمة تقريبًا.
  • فيتامين (E) مضادات الأكسدة القوية القابلة للذوبان في الدهون قد تساعد في حماية جسمك من الأكسدة.

الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة

تحتوي البَطاطا الحلوة على العديد من الفوائد الغذائية منها :

1-تعزيز صحة القناة الهضمية

من فوائد البطاطا الحلوة انها تعمل على تعزيز صحة القناة الهضمية

يمكن أن تكون الألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في البطاطا الحلوة مفيدة لصحة الأمعاء. تحتوي البَطاطا الحلوة على نوعين من الألياف: الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. لا يستطيع جسمك هضم أي من النوعين. لذلك ، تبقى الألياف داخل الجهاز الهضمي وتوفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المتعلقة بالأمعاء.

تمتص أنواع معينة من الألياف القابلة للذوبان – المعروفة باسم الألياف اللزجة – الماء وتلين البراز. من ناحية أخرى ، لا تمتص الألياف غير اللزجة وغير القابلة للذوبان الماء وتضيف كميات كبيرة ، ويمكن أيضًا تخمير بعض الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان بواسطة البكتيريا الموجودة في القولون ، مما يؤدي إلى تكوين مركبات تسمى الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة التي تغذي خلايا الجسم و بطانة الأمعاء والحفاظ عليها صحية وقوية. لذلك تم ربط الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف التي تحتوي على 20-33 جرامًا من الألياف يوميًا بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون وزيادة انتظام حركة الأمعاء. قد توفر مضادات الأكسدة الموجودة في البطاطا الحلوة فوائد للأمعاء أيضًا . بينما ترتبط الكميات الكبيرة من هذه الأنواع من البكتيريا داخل الأمعاء بصحة أفضل للأمعاء وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل متلازمة القولون العصبي والإسهال المعدي

2-البطاطا الحلوة تدعم الرؤية الصحية

البطاطا الحلوة غنية بشكل لا يصدق بالبيتا كاروتين ، مضادات الأكسدة المسؤولة عن اللون البرتقالي المشرق للخضروات. في الواقع ، يوفر كوب واحد (200 جم) من البطاطا الحلوة البرتقالية المخبوزة مع الجلد أكثر من ضعف كمية البيتا كاروتين التي يحتاجها الشخص البالغ يوميًا.
يتم تحويل بيتا كاروتين إلى فيتامين أ في الجسم ، ويتم استخدامه لتكوين مستقبلات للكشف عن الضوء داخل عينيك .لذلك يُعد نقص فيتامين أ الشديد مصدر قلق في البلدان النامية ويمكن أن يؤدي إلى نوع خاص من العمى يعرف باسم جفاف الملتحمة. قد يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ، مثل البطاطا الحلوة البرتقالية ، في منع هذه الحالة. يبدو أن البطاطا الحلوة الأرجواني لها أيضًا فوائد في الرؤية.
لقد وجدت دراسات أنبوب الاختبار أن الأنثوسيانين الذي توفره يمكن أن يحمي خلايا العين من التلف ، والذي قد يكون مهمًا لصحة العين بشكل عام

3- الوقاية من نقص فيتامين A

نظرًا لأن فيتامين أ يلعب دورًا مهمًا في جسمك ، فإن النقص في هذه المغذيات الأساسية يمثل مشكلة صحية عامة رئيسية في العديد من البلدان النامية. يمكن أن يسبب النقص ضررًا مؤقتًا ودائمًا لعينيك وحتى يؤدي إلى العمى. كما يمكن أن تثبط وظيفة المناعة وتزيد من معدل الوفيات ، خاصة بين الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. تعد البطاطا الحلوة مصدرًا ممتازًا لبيتا كاروتين عالي الامتصاص ، والذي يمكن لجسمك تحويله إلى فيتامين أ. ترتبط كثافة اللون الأصفر أو البرتقالي للبطاطا الحلوة ارتباطًا مباشرًا بمحتواها من بيتا كاروتين. ثبت أن البطاطا الحلوة البرتقالية تزيد من مستويات فيتامين أ في الدم أكثر من مصادر بيتا كاروتين الأخرى ، لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة عالية الامتصاص من هذه المغذيات.

4- البطاطا الحلوة قد تعزز وظائف الدماغ

البطاطا الحلوة قد تعزز وظائف الدماغ

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الأنثوسيانين الموجود في البطاطا الحلوة الأرجواني يمكن أن يساعد في حماية الدماغ عن طريق تقليل الالتهاب ومنع تلف الجذور الحرة. بينما ، ترتبط النظم الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات ومضادات الأكسدة بانخفاض خطر الإصابة بالتدهور العقلي والخرف بنسبة 13٪.

5-تقليل الضرر التأكسدي وخطر الإصابة بالسرطان

غالبًا ما يرتبط الضرر التأكسدي بالخلايا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان ، والذي يحدث عندما تنقسم الخلايا بشكل لا يمكن السيطرة عليه. ترتبط الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل الكاروتينات ، بانخفاض خطر الإصابة بسرطان المعدة والكلى والثدي. لذلك تشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة القوية في البطاطا الحلوة قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. تحتوي البطاطس الأرجوانية على أعلى نشاط مضاد للأكسدة

الملخص

البطاطا الحلوة هي خضروات جذرية كثيفة العناصر الغذائية والتي تأتي في مجموعة متنوعة من الألوان. فهي غنية بالألياف ومضادات الأكسدة ، والتي تحمي جسمك من أضرار الجذور الحرة وتعزز صحة الأمعاء والدماغ. كما أنها غنية بشكل لا يصدق بالبيتا كاروتين ، والذي يتم تحويله إلى فيتامين أ لدعم الرؤية الجيدة ونظام المناعة لديك.

المصادر

6 Surprising Health Benefits of Sweet Potatoes (healthline.com)

Sweet Potatoes 101: Nutrition Facts and Health Benefits (healthline.com)

Investigation of Microwave Ablation Process in Sweet Potatoes as Substitute Liver – PubMed (nih.gov)

Vitamin A, retinol, and carotenoids and the risk of gastric cancer: a prospective cohort study – PubMed (nih.gov)

Sweet Potato: A Review of its Past, Present, and Future Role in Human Nutrition – ScienceDirect

Vitamin E in human health and disease – PubMed (nih.gov)

Dietary compared with blood concentrations of carotenoids and breast cancer risk: a systematic review and meta-analysis of prospective studies – PubMed (nih.gov)

scroll to top