رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: Thekra Qandil

Thekra Qandil

Thekra Qandil

ذكرى قنديل أخصائية تغذية علاجية متخصصة في حميات الكيتو وقليلة النشويات. اعمل في مركز سمارة للحلول التغذوية هدفنا مساعدة الأشخاص في تحقيق أهدافهم الصحية من خلال تقديم خطط غذائية متوازنة.

How-to-Digest-Food-Faster-According-to-a-Dietitian-motion-90aea54cf101410aa3f1867a749cc268.gif
  • متفرقات

كم من الوقت يستغرق الطعام ليُهضم؟

…

  • رجيم
  • Published: أسبوع واحد ago
  • Author Thekra Qandil
188
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
27737_SupT_spinbottl_008-1c7b541f7a9f473cb064d686546231d7.jpg
  • وصفات صحية

كلاسيك دجاج مشوي

…

  • رجيم
  • Published: أسبوع واحد ago
  • Author Thekra Qandil
1376
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
7a4821510db5b41a43c3cf9981-artguru1.png
  • متفرقات

الحقيقة وراء شرب القهوة على معدة فارغة

…

  • رجيم
  • Published: أسبوع واحد ago
  • Author Thekra Qandil
417
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
image-46.png
  • متفرقات

تعرف على اهم مدرّات البول الطبيعية

…

  • رجيم
  • Published: أسبوعين ago
  • Author Thekra Qandil
156
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
bloc-tempeh-soja-maison-1400x788-1.webp
  • متفرقات

التيمبيه: هل يعتبر خيارًا صحيًا؟ اليك كل ما تحتاج إلى معرفته

…

  • رجيم
  • Published: 3 أسابيع ago
  • Author Thekra Qandil
228
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Copy-of-Untitled-Facebook-Cover-Postcard-1-2.png
  • متفرقات

أسهل الطرق لرفع كمية البروتين في نظامك الغذائي

…

  • رجيم
  • Published: 4 أسابيع ago
  • Author Thekra Qandil
226
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
image-17.png
  • متفرقات

تزهير الشوكولاتة: ما سبب ظهور الطبقة البيضاء؟

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author Thekra Qandil
335
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
papaya-seeds.png
  • متفرقات

بذور البابايا: بين الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author Thekra Qandil
197
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
l-intro-1621017304.webp
  • متفرقات

كل ما تحتاج معرفته عن القراصيا (البرقوق المجفف)

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author Thekra Qandil
158
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
poster.jpg
  • متفرقات

تعرف على القطيفة: الحبوب القديمة ذات القيمة الغذائية

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author Thekra Qandil
191
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

Page 1 Page 2 … Page 18 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • الفوائد الصحية لفول الإدامامي
  • نموذج حمية مرضى السكري لمدة 5 أيام
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول حب الرشاد يومياً؟
  • كيفية إدارة مرض الكلى في مراحله المتأخرة مع مرض السكري من النوع الثاني
  • الملوخية بالدجاج
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top