رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: Thekra Qandil

Thekra Qandil

Thekra Qandil

ذكرى قنديل أخصائية تغذية علاجية متخصصة في حميات الكيتو وقليلة النشويات. اعمل في مركز سمارة للحلول التغذوية هدفنا مساعدة الأشخاص في تحقيق أهدافهم الصحية من خلال تقديم خطط غذائية متوازنة.

intermittent-fasting-1305050710.jpg
  • متفرقات

ماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت عن الطعام ليوم كامل؟

…

  • رجيم
  • Published: 7 أيام ago
  • Author Thekra Qandil
99
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
l-intro-1651688065.jpg
  • متفرقات

هل الفاصوليا المعلبة صحية؟

…

  • رجيم
  • Published: أسبوع واحد ago
  • Author Thekra Qandil
97
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Can-Chocolate-Actually-Cause-Acne-Breakouts_1024x1024.webp
  • متفرقات

هل توجد علاقة بين الشوكولاتة وظهور حب الشباب؟

…

  • رجيم
  • Published: أسبوع واحد ago
  • Author Thekra Qandil
145
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
final-1.jpg
  • متفرقات

كل ما تحتاج لمعرفته حول تسمم اليود

…

  • رجيم
  • Published: أسبوعين ago
  • Author Thekra Qandil
185
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
various-food-colors-fruits-vegetables.webp
  • متفرقات

كيف تعكس الألوان الطبيعية في الطعام قيمته الغذائية؟

…

  • رجيم
  • Published: 3 أسابيع ago
  • Author Thekra Qandil
216
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
tiny-characters-huge-female-head-with-avocado-face-healthy-food-skin-health-fruits-fortified-products_877.jpg
  • متفرقات

6 أطعمة قد تساعد في حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس

…

  • رجيم
  • Published: 3 أسابيع ago
  • Author Thekra Qandil
192
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Freezer_Drawer_Vegetables_1296x728-Body-1296x729-1.webp
  • متفرقات

هل يمكنك تناول الأطعمة المجمدة بعد تاريخ انتهاء الصلاحية؟

…

  • رجيم
  • Published: 4 أسابيع ago
  • Author Thekra Qandil
143
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
hungry_1682315830863_1682315922873.webp
  • متفرقات

لماذا تشعر بالجوع رغم تناولك للطعام؟

…

  • رجيم
  • Published: 4 أسابيع ago
  • Author Thekra Qandil
176
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
signs-your-baby-may-be-hungry.jpg
  • متفرقات

دليلك لتمييز إشارات الجوع الحقيقية عند طفلك

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author Thekra Qandil
97
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Shutterstock_21951908931-scaled-e1664038123624-850x500-1.jpg
  • متفرقات

ما هو الخيار الصحي الأمثل من أنواع المياه للشرب؟

…

  • رجيم
  • Published: شهر واحد ago
  • Author Thekra Qandil
139
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

Page 1 Page 2 … Page 16 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • التعرق أثناء تناول الطعام: ما هو السبب؟
  • هل من الطبيعي أن تشعر بالبرد بعد تناول الطعام؟
  • الصيام العكسي: الصيام الأسهل لخسارة الدهون
  • مخاطر استخدام أكياس النيكوتين؟
  • ما يجب أن تعرفه عن هرمون الأوكسيتوسين
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top