رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: أحمد سمارة (Page 23)

أحمد سمارة

أحمد سمارة

اخصائي التغذية العلاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع, رؤيتي و رسالتي هي نشر الوعي الصحي الغذائي والرياضي لمساعتك على فهم احتياجات جسمك وبالتالي تحسن صحتك ولتصبح شخص جديد خالي من الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط وتكيس المبايض وزيادة الوزن لتشعر بالنشاط والخفة للتمكن من الحصول على النوم الكافي والعميق, مع زيادة في التركيز والنشاط الذهني, وذلك من خلال حمياتنا وبرامج الدعم لدينا التي تصمم خصيصا لك لتمنح الشعور بالشبع وخسارة الوزن بدون الجوع والحرمان.

WhatsApp-Image-2022-03-31-at-10.14.40-AM-1.jpeg
  • وصفات صحية

قطايف كيتو: قليل النشويات صحي خطوة بخطوة بنسيك القطايف العادي

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
36
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
انتفاخ-البطن.jpg
  • أمراض مزمنة
  • وصفات صحية

انتفاخ البطن: عشرة أطعمة تسبب الغازات و آلام البطن

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
50
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
r.jpg
  • كيتو ولوكارب

وجبة الافطار: ماذا يحدث إذا لم تتناول وجبة الافطار إلى الأبد

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
19
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
فوائد-الصيام-الطويل.jpg
  • الصيام المتقطع

الصيام الطويل: ماذا يحدث للجسم عند الصيام ل72 ساعة

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
33
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
تمر-صقعي-scaled.jpg
  • كيتو ولوكارب
  • وصفات صحية

التمر وفوائده | كم تمرة تتناول يوميا وفي رمضان؟

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
25
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
اظافرها-scaled.jpg
  • أمراض مزمنة

الاظافر المتكسرة: مشاكل تحذرك من نقص الفيتامينات و المعادن

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
73
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
تنظيف-الكلى.jpg
  • أمراض مزمنة
  • مكملات وأعشاب
  • + 1 more
    • وصفات صحية

تنظيف الكلى : عشرة أطعمة لحماية الكلى من الفشل

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
43
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
WhatsApp-Image-2023-01-04-at-11.57.37.jpeg
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

خل التفاح والليمون على الريق: فوائد لصحة الكبد وخسارة الوزن

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
72
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
ابر-اوزمبك.jpg
  • أمراض مزمنة

ابر اوزمبك للتنحيف ما هي هذه الإبر و كم تنقص وزن؟ ما مخاطر استخدامها و هل امنه ؟

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
37
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
القرنفل.jpg
  • مكملات وأعشاب

القرنفل : فوائد مذهلة لتناولها على الريق وكيفية استخدامها

…

  • رجيم
  • Published: 4 سنوات ago
  • Author أحمد سمارة
41
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

تعدد صفحات المقالات

الصفحة السابقة Page 1 … Page 22 Page 23 Page 24 … Page 28 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • كم من الوقت يستغرق الدخول في حالة الكيتوزية؟
  • الدهون الحشوية والدهون تحت الجلد: ما الفرق بينهما؟
  • هل تختلف قدرة الجسم على الاستفادة من البروتين باختلاف مصدره؟
  • داء كرون: عندما يهاجم الجهاز الهضمي نفسه
  • القولون التقرحي: عندما يهاجم الجهاز الهضمي نفسه
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top