هناك طرق مختلفة لتناول الأنسولين، بما في ذلك المحاقن وأقلام الأنسولين ومضخات الأنسولين والحقن النفاثة. سيساعدك طبيبك في تحديد الأسلوب الأفضل لك.
لا تزال المحاقن طريقة شائعة لتوصيل الأنسولين. إنها الخيار الأقل تكلفة، ومعظم شركات التأمين تغطيها.
تختلف المحاقن حسب كمية الأنسولين التي تحملها وحجم الإبرة. إنها مصنوعة من البلاستيك ويجب التخلص منها بعد استخدام واحد.
أين يتم حقن الأنسولين؟
يتم حقن الأنسولين تحت الجلد، أو في طبقة الدهون تحت الجلد. في هذا النوع من الحقن، يتم استخدام إبرة قصيرة لحقن الأنسولين في الطبقة الدهنية بين الجلد والعضلات.
يجب حقن الأنسولين في الأنسجة الدهنية أسفل جلدك مباشرة. إذا قمت بحقن الأنسولين بشكل أعمق في عضلاتك، فسوف يمتصه جسمك بسرعة كبيرة، وقد لا يستمر طويلا، وعادة ما يكون الحقن أكثر إيلاما. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم.
يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين يوميا تدوير مواقع الحقن الخاصة بهم. هذا مهم لأن استخدام نفس البقعة بمرور الوقت يمكن أن يسبب تضخم الدهون. في هذه الحالة، تنهار الدهون أو تتراكم تحت الجلد، مما يسبب كتلا أو مسافات بادئة تتداخل مع امتصاص الأنسولين.
يمكنك الدوران إلى مناطق مختلفة من بطنك، مع الحفاظ على مواقع الحقن على بعد حوالي بوصة واحدة. أو يمكنك حقن الأنسولين في أجزاء أخرى من جسمك، بما في ذلك الفخذ والذراع والأرداف.
بطن
الموقع المفضل لحقن الأنسولين هو بطنك. يتم امتصاص الأنسولين بسرعة أكبر وبشكل متوقع هناك، ومن السهل أيضا الوصول إلى هذا الجزء من جسمك. اختر موقعا بين الجزء السفلي من أضلاعك ومنطقة العانة، وابتعد عن المنطقة التي تبلغ 2 بوصة المحيطة بالسرة.
تجنب المناطق المحيطة بالندبات أو الشامات أو عيوب الجلد. يمكن أن تتداخل هذه مع الطريقة التي يمتص بها جسمك الأنسولين. ابتعد عن الأوعية الدموية المكسورة والدوالي.
فخذ
يمكنك الحقن في المناطق العلوية والخارجية من فخذك، على بعد حوالي 4 بوصات من أعلى ساقك و4 بوصات لأعلى من ركبتك.
ذراع
استخدم المنطقة الدهنية على الجزء الخلفي من ذراعك، بين كتفك ومرفقك.
كيفية حقن الأنسولين
قبل حقن الأنسولين، تأكد من التحقق من جودته. إذا تم تبريده، اسمح للأنسولين بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة. إذا كان الأنسولين غائما، اخلط المحتويات عن طريق لف القارورة بين يديك لبضع ثوان.
احرص على عدم هز القارورة. لا ينبغي أن يكون الأنسولين قصير المفعول غير الممزوج بالأنسولين الآخر غائما. لا تستخدم الأنسولين المحبب أو السميك أو المشوه.
اتبع هذه الخطوات للحصول على حقن آمن ومناسب:
الخطوة 1
اجمع الإمدادات:
- قارورة الدواء
- الإبر والمحاقن
- منصات الكحول
- شاش
- ضمادات
- حاوية أدوات حادة مقاومة للثقب للتخلص السليم من الإبرة والمحاقن
اغسل يديك جيدا بالصابون والماء الدافئ. تأكد من غسل ظهر يديك، وبين أصابعك، وتحت أظافرك.
يوصي أخصائيو الرعاية الصحية بالرباغة لمدة 20 ثانية، حول الوقت الذي يستغرقه غناء أغنية “عيد ميلاد سعيد” مرتين.
الخطوة الثانية
أمسك المحقنة في وضع مستقيم (مع الإبرة في الأعلى) واسحب المكبس لأسفل حتى يصل الطرف إلى قياس يساوي الجرعة التي تخطط لحقنها.
الخطوة الثالثة
قم بإزالة الأغطية من قنينة الأنسولين والإبرة. إذا كنت قد استخدمت هذه القارورة من قبل، امسح السدادة في الأعلى بمسحة كحول.
الخطوة الرابعة
ادفع الإبرة إلى السدادة وادفع المكبس لأسفل حتى يدخل الهواء الموجود في المحقنة إلى الزجاجة. يحل الهواء محل كمية الأنسولين التي ستسحبها.
الخطوة 5
احتفظ بالإبرة في القارورة، اقلب القارورة رأسا على عقب. اسحب المكبس لأسفل حتى يصل الجزء العلوي من المكبس الأسود إلى الجرعة الصحيحة على المحقنة.
الخطوة 6
إذا كانت المحقنة تحتوي على فقاعات، فاضغط عليها برفق حتى ترتفع الفقاعات إلى الأعلى. ادفع المحقنة لتحرير الفقاعات مرة أخرى إلى القارورة. اسحب المكبس لأسفل مرة أخرى حتى تصل إلى الجرعة الصحيحة.
الخطوة السابعة
ضع قنينة الأنسولين لأسفل وامسك المحقنة كما تفعل مع السهام، مع إبعاد إصبعك عن المكبس.
الخطوة 8
قم بمسح موقع الحقن باستخدام وسادة كحول. اتركه يجف في الهواء لبضع دقائق قبل إدخال الإبرة.
الخطوة 9
لتجنب الحقن في العضلات، قم بقرص جزء من 1 إلى 2 بوصة من الجلد برفق. أدخل الإبرة بزاوية 90 درجة. ادفع المكبس لأسفل وانتظر لمدة 10 ثوان. مع الإبر الأصغر، قد لا تكون هناك حاجة إلى عملية القرص.
الخطوة 10
حرر الجلد المقروص مباشرة بعد دفع المكبس لأسفل وإزالة الإبرة. لا تفرك موقع الحقن. قد تلاحظ نزيفا بسيطا بعد الحقن. إذا كان الأمر كذلك، ضع ضغطا خفيفا على المنطقة بشاش وقم بتغطيتها بضمادة إذا لزم الأمر.
الخطوة 11
ضع الإبرة والمحقنة المستخدمة في الحاوية الحادة المقاومة للثقب.
نصائح لحقن أكثر راحة وفعالية
- يمكنك تخدير بشرتك بمكعب ثلج لبضع دقائق قبل مسحها بالكحول.
- عند استخدام مسحة الكحول، انتظر حتى يجف الكحول قبل حقن نفسك. قد يلدغ أقل.
- تجنب الحقن في جذور شعر الجسم.
- اطلب من طبيبك مخططا لتتبع مواقع الحقن الخاصة بك
خلاصة القول
الأنسولين هو هرمون يساعد الخلايا على استخدام الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة. إنه يعمل ك “مفتاح”، مما يسمح للسكر بالانتقال من الدم إلى الخلية.
في مرض السكري من النوع الأول، لا يصنع الجسم الأنسولين. في مرض السكري من النوع 2، لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى عدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي – أو أي شيء، اعتمادا على تطور المرض – الأنسولين لتلبية احتياجات جسمك.
يتم علاج مرض السكري بمزيج من النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية مثل الأنسولين. إذا كنت مصابا بمرض السكري من النوع الأول، فإن حقن الأنسولين مطلوب مدى الحياة. قد يبدو هذا صعبا في البداية، ولكن يمكنك تعلم إعطاء الأنسولين بنجاح بدعم من فريق الرعاية الصحية والتصميم والقليل من الممارسة.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
كتبت المقالة بواسطة سجى محمد أخصائية التغذية العلاجية
المصادر
https://www.healthline.com/health/diabetes/lipohypertrophy
https://www.healthline.com/health/varicose-veins
https://www.healthline.com/health/diabetes/insulin-injection#injection-location
