تعد ظاهرة التدخين آفة على المجتمعات تضيع أموال الناس وصحتهم. وتزيد عند ممارسة التدخين فرص الإصابة بأمراض الرئة والقلب واضطراب الهرمونات الذكورية منها و الانثوية بالإضافة إلى مختلف أنواع السرطانات. ناهيك عن الرائحة المنفرة النتنة التي يشتهر فيها المدخن التقليدي. وهذا ما فتح المجال واسعة لانتشار الفيب والسجائر الالكترونية التي تخلو من عملية الاحتراق وتنقذك من استهلاك آلاف المواد الكيميائية السامة الناتجة أثناء عملية الإحتراق. (1)
لذلك في مقالتنا اليوم سوف افتح الستار على حقيقة عالم الفيب و التبخير. و معرفة مخاطر السجائر الإلكترونية المستترة بستة عشر ألف نكهة مختلفة حول العالم. و التي تجعل مدمني النكيوتين أكثر تعلقاً بإدمان النيكوتين. كما سنقوم بالإجابة على العديد من الأسئلة التي تتبادر إلى ذهن القارء. و هي من الأفضل الفيب أم الدخان؟ كما نقارن مين أعلى بالنيكوتين الموجود في كل منهما ؟ و ماذا يحدث في الجسم عند تدخين الفيب يوميا ؟ ومتى يحدث إدمان الفيب؟ وما أضراره ومنافعه؟. بالإضافة إلى أسئلة كثير آخرى مثيرة وشييقة.
ماهو الفيب؟ فوائد الفيب واضراره
الفيب أو السيجارة الإلكترونية هي وسيلة لتعاطي عقار النيكوتين من خلال تبخير سائل منتج للدخان مشابه لما هو الأمر في السيجارة التقليدية. حيث يتم تسخين مادتي البروبيلين جلايكول والجليسارين العضويتين لتوليد الدخان بدلا من دخان احتراق ورق السجائر و القطران في السيجارة العادية. ونظرا لعدم وجود احتراق فلا يوجد داعي لوضع القطران و المساعدات الاحتراق والورق لانتاج الدخان، ولا يستنشق المبخر غاز أول أكسيد الكربون.
ونظرا لقلة مكونات شراب الفيب يمكن صنع فيب في المنزل بسهولة. فمكوناته متوفرة بسهولة البروبيلين جلايكول هي مادة عضوية تستخدم في صناعة البلاستيك الصلب المستخدم في صناعة وصلات الكهرباء وقطع السيارات المقاومة للحرارة. كما يستخدم البرويالين جلايكول في صناعة الأنتي فريز للسيارات. كما يدخل في صناعات الدوائية والغذائية وصناعة الدهانات. وهو المسؤول عند حرقه بمنحك شعور حرقة البلعوم بسبب سميته. ناهيك عن دوره في تعزيز النكهة المضافة إلى الفيب ومنحه لزوجة قليلة الضرورية لأجهزة الفيب قليلة المقاومة والتي تنتج الحرق مشابهة للسيجارة (من الفم إلى الرئة) MTL.
أما الجليسارين فهو مادة لزجة حلوة المذاق شفافة تنتج عند احتراقها كميات كبيرة من الدخان. لكن يمتاز هذا الدخان بعدم ازعاجه للحلق عند مروره فيه. وهذا ما يجعلها مستخدم بنسب عالية في جهاز الفيب كبيرة الحجم والمقاومة ذو سعة التنك العالية. وتصِل نسبة الجليسيرين من 40-70٪ من عصير الفيب. ويصل التركيز إلى 70٪ في أجهزة الاستنشاق المباشر إلى الرئة DTL. عادة ما يتم استخدام الجليسيرول في الصناعات الغذائية كمحلي ومادة حافظة تزيد كمية المنتجات قليلة الدهون. بالإضافة إلى استخدامه في زيادة لزوجة المشروبات الكحولية. كما يضاف مع الماء المقطر لصناعة ماء تبريد السيارات المقاوم للتجمد. كما يضاف إلى الدم المتبرع به قبل تجميده للحفاظ علي كريات الدم الحمراء. يعد الجليسيرول من المواد الأولية لصناعة الديناميت والمتفجرات. ناهيك عن استخدامه في آلات تصنيع البخار المستخدمة في الاحتفالات بسبب قدرته على انتاج دخان كثيف.
ماذا يحدث عن تدخين الفيب لأربعين يوميا؟
أما الأن سنتحدث عن ماذا يحدث في جسم غير المدخن عند تدخين الفيب على المدى القريب و المتوسط و البعيد. إعتمادا على الدراسات الحديثة والحوادث المنتشرة لمدخني الفيب.
الساعة الأولى: ارتفاع ضغط الدم وسعادة الدماغ
عند تدخين الفيب لأول مرة تدخل في عالم المدخنين المعتمدين على النيكوتين للشعور بالرحة والسعادة والإطمئنان. غالبا عند تجربة الفيب في أول مرة يعتمد جرعتك من النيكوتين على درجة تعلق وإدمان صديقك الذي قادك إلى تجربتها لهذه المرة. اعتمادا على حظك فيمكن أن تكون الجرعة 3ملغم من النكيوتين الحر و أو تصل إلى 33ضعف مع 50ملغم من ملح النيكوتين سريع الإمتصاص عالي الجرعة.
إذ يؤدي ارتباط النيكوتين في مستقبلاته في الدماغ إلى إطلاق الدوبامين والسيراتونين المسبب للإحساس بالسعادة. كما يتم إطلاق الناقل العصبي جابا الذي يهدء الإشارات العصبية ويسبب الإطمئنان وتقليل الترتر. أما الجلوتامات والأسيتايل كولين يزيدو تدفق السيلات العصبية المرتبطة بتحسين الذاكرة والتركيز للتعلم. (2)
بينما يؤدي ارتفاع تركيز الأدرينالين وإفرازه من الغدة الكظرية إلى ارتفاع دقات القلب لترتفع بمعدل 8 دقات إضافية بالدقيقة. لذلك يرتفع ضغط الدم وتزداد سرعة التنفس. مما يساعد الجسم لتوفير المزيد من الأكسجين للخلايا مع النقص الشديد المترافق مع الاختناق الناتج من التدخين. ارتفاع ضغط الدم وتضيق الشريايين يسرع من تدفق ووصول الهرمونات إلى مختلف اعضاء الجسم. مما يرفع إفراز التيستوستيرون ويزيد بذلك الرغبة الجنسية مسببا للانتصاب. لذلك على المدى القصير التدخين يزيد الشهوة.
كما يقوم الجسم بالتخلص من الجليسرين من خلال تحويله إلى جلوكوز في الكبد. إذ يحتوي الفيب على 50٪ من الجليسيرين الذي يمتص الجسم 89٪ منه رافعا بذلك السكر والإنسولين في الدم. ناهيك عن ارتفاع السكر الناتج عن الكورتيزول والتوتر الناتج من اختناق خلايا المدخن.(3)
هل فعلا يحتوي الفيب على نيكوتين أقل من السيجارة؟ هل الفيب يطلع في تحليل الدم?
نعم بالطبع الفيب يحتوي على كميات أقل بكثير من النيكوتين الموجود في السجائر العادية. فالسيجارة الواحدة متوسطة تركيز النيكوتين تحتوي على 0.6ملغم من النيكوتين مما يعني أن تدخين علبة سجائر يوميا لمدة أربعة أيام تحتوي علي 48ملغم من النيكوتين تقريبا يمتص الجسم 6ملغم منها. (4)
بينما تحتوي علبة الفيب المتوسطة بسعة 10مل و التي يستخدمها المبخر لأربعة أيام بتركيز 1.8٪ أو 18ملغم على 1.8ملغم فقط من النيكوتين. كما يتم امتصاص 30-40٪منها ودخوله إلى الدم ليصل كمية النيكوتين الممتصة خلال 4أيام إلى 0.72 و التي تعادل 12٪ مما يمتصه مدخن بكيت واحد يوميا.(3) ولكن في حال اعتماد ملح النيكوتين الأكثر سوءً صاحب الجرعات العالية والامتصاص السريع قليل الإزعاج تختلف هذه الحسابات كليا. (6)
يكمن بسهولة معرفة المبخر من خلال فحص الدم من خلال فحص النيكوتين في الدم وكذلك البروبيلين جلايكول والجليسيرين الذي يظهر بوضوح في فحوص الدم المخبرية المعدّة لقياسه.
الاسبوع الأول: إلتهاب الرئة والإدمان
دخول في مستنقع الإدمان مؤكد بعد انتهاء الأسبوع الأول من تدخين الفيب و التبخير. فالنيكوتين مثله مثل الكحول والمخدرات يؤثر مباشرة على وظائف الدماغ. مما يجعل جلستين فقط من التبخير كافية لإدمان والإعتماد على النيكوتين. و ذلك يعتمد كثيرا على الجرعة الإبتدائية من النيكوتين.(5)
و حتى تتمكن من تحديد إذا كنت دخلت في سيل الادمان ورهن صحتك مقابل جشع من مصنعي السجائر الإلكترونية انتظر 8-10 ساعات دون تدخين الفيب. أنت مدمن إذا بدأت الأعراض الجسدية بالظهور، مع الشعور بعدم الارتياح. أما بعد يوم واحد تزداد الشهية والعصبية. فيما يبدأ الصداع مع انخفاض نسبة النيكوتين في الدم بعد يومين.
بعد اليوم الخامس من تدخين الفيب يبدء ملاحظة تأثير تدخين الجليسيرين المباشر علي بطئ حركة شعيرات القصبات الهوائية المسؤولة عن تنظيف والتخلص من البلغم و المخاط الزائد. مما يزيد من تراكم المخاط في القصبات الهوائية و قلل مجرى الاكسجين ويقلل قدرة القصبات الهوائية على طرد الأوساخ الموجودة في البئية المحيطة والفيب نفسه. أما في نهاية الأسبوع الأول تظهر مؤشرات التهاب خلايا الرئة الطلائية المختلفة فقط بملامسة الجليسارين لها. مما يؤدي لارتفاع مباشر لمؤشرات الإلتهابات المسرطنة IL6, IL8, Matrix metalloprotiens, and MUC5AC. بالإضافة إلى ارتفاع مؤشرات الMMP9 mRNA بالأنف.
البروبيلين جلايكول
أما هذا السائل المذيب فهو أكثر تأثيرا على خلايا الرئة من الجليسرين. فهو يسبب توقف دورة انقسام الخلية وقدرتها على الحياة مباشرة خلال 24 ساعة فقط من التعرض لهذه المادة. و ذلك من خلال تسبب استنشاق البروبين جلايكول إلى بتلف الصبغة الوراثية مفعلا بذلك انتحار المبرمج للخلية المتضررة. و هذا ما يجعل البروبالين جلايكول هو المسؤولة عن ضربة السيجارة الإلكترونية المشابهة للسيجارة العادية. لذلك فإن نسبته تصل إلى 50-60٪ من عصير الفيب المستخدم في السجائر الإلكترونية الاستخدام واحد و السجائر الصغيرة التي تعتمدة على البود (الفوهات المتغيرة ذات المقاومة الصغيرة). (7)
هل دخان الفيب مضر لغير المدخن؟
نعم، دخان الفيب (البخار المنبعث من السجائر الإلكترونية) قد يكون مضرًا لغير المدخنين، خاصة عند التعرض المستمر له، رغم أنه يُعتبر عمومًا أقل ضررًا من دخان السجائر التقليدية. يحتوي بخار الفيب على مواد كيميائية يمكن أن تؤثر على الصحة بطرق مختلفة. فإذا أصيب غير المدخنين من موظفي المصانع بمرض رئة البوشار بمجرد استنشاق أحد مكونات الفيب أثناء تصنيع البوشار يمكن لمرافقة المدخنين والمبخرين الدائم أن يؤذي رفيقه.
إذ يحتوي بخار الفيب على النيكوتين و البروبيلين جلايكول والجليسارين و المعدن الثقيلة والفورمالديهياد والاسيتالديهايد. بالاضافة إلى النكهة المسرطنة ثنائي الأسيتيل المستخدم في نكهة القهوة و الكراميل ومشروبات الفواكه وهي نفسها نكهة الزبدة المستخدمة في بوشار الميكرويف المسرطن جاهز التحضير. وحرق هذه النكهة الصناعية المسرطة يجعلها أكثر ضرارا مما يسبب أمراض تنفيسة مزمنة . وهذه المادة هي التي تسبب التهاب الرئية لعمال مصانع البوشار سريع التحضير بسبب استنشاقها. لذلك يسمى التهاب الرئة من هذا النوع برئة البوشار popcorn lung .بالاضافة إى الجزيئات البلاستيكية الدقيقة الناتجة عن احتراق مكونات عصير الفيب والجهاز نفسه. (8)
السنة الأولى: أضرار الفيب على المعدة والرئتين
بعد عام من التبخير تنخفض قدرة ووظائف الرئة مع بدء ظهور السعال على 40٪ و 30٪ من المبخرين خصوصا لمن يستعمل سجائر البود الإلكترونية. في حين يظهر البلغم لدى 24٪ منهم. عدم ظهور البلغم مبرر بسب تأثير الجليسارين على تثبيط وظائف على خملات القصبات الهوائية. وبالتالي يتراكم المخاط في القصبات أكثر من غيرهم من الدخنين. مع ادمان النيكوتين و تأثر وظائف الدماغ ينخفض قدرة الدماغ على الدخول في عملية النوم العميق. إذ ترتفع فرصة الأرق لدى المراهقين 1.33 مرة عن غير المدخنين. (10) (15)
بعد سنة من استخدام محلي الجليسيرين بدأت تعتاد على العطش وجفاف الحلق و الفم المستمريين. مما يزيد سهولة تسوس الأسنان استخدام هذا المحلي. كما يؤدي نقص الفيتامين سي بسبب النيكوتين إلى اللثة إلى ازدياد الالتهابات واحمرارها سهولة اصابتها نزفها. ويزيد بالتدريج فرصة اصابتك مستقبلا بارتشاح الأمعاء والحساسية. (11)
بعد سنة من استخدامك للفيب تنخفض رغبتك الجنسية وكذلك قدرة الإنتصاب. لا تقلق فلن تشعر بذلك نظرا لأن نسبة لا بأس بها من المدخنين لم يتزوجو بعد. فلا يوجد قدرة على تمييز ومقارنة ما لم يستخدم بكفائة بعد. فالنيكوتين يثبط افراز الغدة النخامية مما يسبب تباطئ انتاج التستوستيرون في الخصيتين. و كذلك يقلل تعداد الحيوانات المنوية التي أصبح اعداد السليم غير المشوه منها أقل بشكل ملحوظ عن المعتاد. ناهيك عند تأثير التقلص المستمر للشرايين على قدرة ضخ الدم للقضيب معيقا الانتصاب كما كان قبل عام. ناهيك أن النيكوتين يؤخر القذف الذي يجعل الضعف الجنسي أكثر كارثية.(15)
كم سحبة فيب في اليوم؟ كم سحبة فيب تعادل سيجارة؟
تختلف عدد مرات السحب للسجائر الإلكترونية من شخص إلى آخر اعتمادا على نوع جهاز الفيب و قوته وتركيز النيكوتين والجليسرين والبروبلاين جلايكول. فعلى سبيل المثال كانت بنت السابعة عشر كايلا بلايت تدخن 850 سحبة يوميا والتي تعادل 57-85 سيجارة يوميا . و التي استمرت تبخر لمدة سنتين قبل أن تنفجر فقاعة هوائية بسبب الإنتفاخ الرئوي داخل رئتها أدت إلى استئصال جزء منها. بينما ابن 17 سنة من كندا كان 5 أشهر تطرحه في المستشفى ل47 يوم بسبب كثافة التبخير و إضافة المخدر للسائل المبخر.
لذلك لا حدود لكم سحبة يمن أن تسحب يوميا من 300 سحبة للمدمن المسيطر إلى 1200 سحبة في اليوم للرجل البخاري. أما السيجارة الواحدة فتعادل 10-15 سحبة من الفيب الغني ببخار البلاستيك المحترق.(8)
خمس سنوات: مقاومة الإنسولين والكلى
خلال خمسة سنوات تزداد مدة تعرضك لبخار البلاستيك المسال و الجلسيرين الذي يدفع إدمان النيكوتين إلى الإستمرار الزيادة في استهلاكه. استمرار تضيق الشرايين و ارتفاع ضغط الدم يؤثر سلبا على الشرايين وسلامتها ورقدرتها خصوصا مع تعرضها لبخار البلاستيك مما يسبب تصلبها. أما عجز خلايا الرئة عن الانقسام بسبب بخار البلاستيك يسارع من تقلص قدرة الرئة على توفير حاجتك من الأكسجين. و ذلك نتيجة طبيعية لتطور مرض الانسداد الرئوي المزمن.
الحمد لله على قدرة الكبد من التخلص من البروبالين جلايكول (بخار البلاستيك) من خلال تحويله لمحض اللاكتيك أسيد و البيروفيك أسيد. لكن استمرار تصنيعه يضغط على الكلى التي تعد الوسيلة الوحيدة للتخلص منه. ونظرا لاستمرار التبخير و ارتفاع مقاومة الانسولين ترتفع فرص إصابة المبخر بأمراض الكلى المزمنة وانخفاض وظائف الكلى بعد ازدياد الالتهابات داخلها و انخفاض قدرتها على التشافي. لذلك تحول مريض كلى مدخن إلى الفيب يزيد من فرص تراكم حمض اللاكتيك في دمه ويسرع من تدهور حالة الكلى مسبب حمضية الدم اللكتينية.
تأثير الفيب على فقر الدم ومقاومة الإنسولين
كما يؤدي نقص الفيتامين سي بسبب كثرة الإلتهابات إلى نقص قدرة الأمعاء على امتصاص الحديد. بينما يؤثر التدخين الإلكتروني على مستويات الحديد نتيجة ضعف كفاءة جدران الأمعاء على امتصاص الحديد وعجزها عن التجدد بسبب النيكوتين وموت البكتيريا النافعة و التعرض المستمر للبروبالين جلايكول. مما يسبب نقص الحديد وفقر الدم المرتبط بالحديد للرجال. فما هو الحال عند النساء اللواتي يفقد الحديد شهريا مع كل حيض.كما يؤدي نقص الفيتامين سي بسبب كثرة الإلتهابات إلى نقص قدرة الأمعاء على امتصاص الحديد. بينما يؤثر التدخين الإلكتروني على مستويات الحديد نتيجة ضعف كفاءة جدران الأمعاء على امصاص الحديد وعجزها عن التجدد بسبب النيكوتين وموت البكتيريا النافعة و التعرض المستمر للبروبالين جلايكول. مما يسبب نقص الحديد وفقر الدم المرتبط بالحديد للرجال. فما هو الحال عند النساء اللواتي يفقد الحديد شهريا مع كل حيض.(14)
التدخين الإلكتروني يزيد الدهون الحشوية بالإضافة إلى دهون الكبد مع زيادة التوتر والالتهابات ومقاومة الانسولين. مما يزيد الضغط على البنكرياس الذي يفقد خلاياه هو الآخر على الانقسام و المحافظة على أعداد خلاياه. و بالتالي تضاعف فرصة الإصابة بالسكري النوع الثاني.
تأثير التدخين الفيب على الأم و الطفل
إذا كنت قد بدأت في تبخير الفيب على عمر ال20 فمن المتوقع تدهور قدرة جدران الرحم على استقبال البويضات المخصبة بعد زواجك. مما يسلبك دون أن يظهر السبب في الفحوصات من فرصة الحمل و الانجاب بسهولة. ناهيك أن أعداد البويضات الصالحة للإخصاب تنخفض بسبب النيكوتين مما يجعل أطفال الأنابيب تحدي لأمهر طبيب نسائية. أما المعادن الثقيلة المختزنة في انسجة الرحم تنتظر دورها لتنتقل لدماغ الطفل إن حدث الحمل مما يؤثر على قدرته على نمو الدماغ والتفكير النمو والجسمي.(13)(15)
كم يحتاج الجسم للتخلص من الفيب؟ كم تحتاج الرئة للتعافي من التدخين؟
آثار الفيب تخرج من الجسم بشكل عام خلال 7-10 أيام. النيكوتين يُزال من الدم خلال 1-3 أيام، لكن ناتج استقلابه (الكوتينين) قد يبقى حتى 10 أيام. المواد الكيميائية الأخرى، مثل البروبلين جلايكول والجلسرين، يتم التخلص منها في غضون 24-48 ساعة. تعتمد مدة التخلص على كمية الاستخدام، تركيز النيكوتين، ومستوى التمثيل الغذائي للفرد.
لتسريع التخلص من آثار الفيب، يُنصح بشرب الماء بكثرة، ممارسة الرياضة لتحفيز التمثيل الغذائي، وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات. الإدمان النفسي والسلوكي قد يحتاج إلى وقت أطول للتغلب عليه، مع الدعم السلوكي لتجنب العودة للفيب.
تحتاج الرئة إلى فترة تتراوح بين 2 إلى 12 أسبوعًا لتحسين وظائفها الأولية بعد الإقلاع عن التدخين، حيث يبدأ الجسم في التخلص من المخاط والسموم المتراكمة، وتنخفض التهابات الشعب الهوائية تدريجيًا. ومع مرور الوقت، قد يستغرق التعافي الكامل للرئة من الضرر الناتج عن التدخين عدة أشهر إلى سنوات، حسب مدة وشدة التدخين. في غضون 1-9 أشهر، تتحسن الأهداب (الشعيرات الدقيقة في الرئة) المسؤولة عن تنظيف المجاري التنفسية، مما يقلل من السعال وضيق التنفس، بينما قد يستغرق التعافي من الضرر الدائم أو أمراض مثل انتفاخ الرئة أو COPD سنوات، أو قد لا يحدث بشكل كامل في الحالات الشديدة.
عشرة سنوات: أضرار الفيب للرجال وللبنات
بعد 10 سنوات من تدخين الفيب، يمكن أن تظهر آثار واضحة على الجلد بسبب التعرض المزمن للنيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى. النيكوتين يسبب تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل تدفق الدم إلى الجلد ويمنع وصول العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على نضارته، مما يؤدي إلى تسريع ظهور التجاعيد وترهل الجلد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة. كما أن المواد المؤكسدة الناتجة عن الفيب تزيد من الإجهاد التأكسدي الذي يضعف إنتاج الكولاجين، مما يفاقم شيخوخة البشرة.
استنشاق النكهات الصناعية في الفيب على مدى سنوات طويلة يمكن أن يسبب التهابات مزمنة في الرئتين والمجاري التنفسية بسبب احتوائها على مواد كيميائية مثل الدياسيتيل والفورمالديهايد. هذه المواد معروفة بتأثيرها الضار على أنسجة الجسم وقد تؤدي إلى تلف دائم في خلايا الرئة. مع استمرار التعرض لهذه المركبات، يزداد خطر الإصابة بسرطانات الجهاز التنفسي مثل سرطان الرئة وسرطان الحنجرة، بالإضافة إلى احتمال التأثير على أنظمة الجسم الأخرى مثل الكبد والبنكرياس بسبب الامتصاص المتكرر لهذه المواد.
أما التعرض الدائم للنيكوتين، فهو يسبب آثارًا طويلة الأمد على الذاكرة، النوم، والخصوبة. النيكوتين يؤثر على الدماغ عبر تعديل وظائف الناقلات العصبية، مما يؤدي إلى ضعف في الذاكرة وزيادة التوتر واضطرابات النوم. كما يمكن أن يثبط النيكوتين إنتاج الهرمونات التناسلية مثل التستوستيرون والإستروجين، مما يؤثر على الخصوبة لدى الرجال والنساء. السرطانات المحتملة بعد 10 سنوات من تدخين الفيب تشمل سرطان الرئة، الحنجرة، الفم، المريء، والمثانة بسبب تراكم المواد السامة والمسرطنة في الجسم على مدى سنوات طويلة.
هل الفيب أفضل من الدخان و هل هو مضر? هل الفيب صحي أم لا؟
بالطبع الفيب لا يمت للصحة بصلة بل يعتبر أكثر خطرا من السجائر العادية. فرغم احتواء السيجارة على آلاف السموم والمواد الكيماوية إلا أن المنتج الرئيسي فيه هو التبغ ثم الورق المعالج ثم القطران و أول أكسيد الكربون المكون الأساسي للاحتراق. لكن التدخين الالكتروني هو تدخين لمركبين أساسيين الأول هو البروبلين جلايكلو المادة الوسيطة في صناعة البلاستيك الصلب و الالياف الزجاجية وهو المادة الخام في تصنيع الديمناميت. أما الجليسارين هو الاخر فهو الاٍل ضررا والذي يستخدم هو الاخر في الصناعات الدوائية والغذائية والديناميت وماء تبريد المركبات المانع للتجمد.
تأثير هاتين المدتين المباشر على خلايا الرئة وكمياتهما الكبيرة تجعل من تدخين الفيب أكثر خطرا من السيجارة على المدى القصير و المتوسط. كما أن عدم القدرة على التحكم بعدد السحبات وسهولة التمادي في استهلاكه يجعل منه أكثر خطرا. أضف إلى ذلك روائحه العطرة الناتجة عن حرق النكهات الغذائية تجعل منه جذاب للأطفال والإناث دون أن يسهل اكتشاف تدخين المراهقين للفيب.
من ناحية أخرى أفضل تدخين الفيب على السجائر التقليدية ليس لأن النيكوتين في الفيب أقل بكثير مما هو عليه في السجائر العادية. بل لأن تدخين الفيب لا يسبب نقل المدخن للاوساخ و المخلفات و الروائح الكريهة أينا ما انتقل ودار بل يبهرك برائحة طيبة تقتله بهدوء دون أن ترى له أثر يذكر. و بذلك يغادر من أصر على الفيب هذه الدنيا مسالما خفيفا على من حوله.
بالمختصر الحمدلله على أن جعل التدخين حرام مهما كان نوعه تقليدي كان أم الكتروني أو شيشة وارجيلة فكلها ضياع للمال و الوقت و الصحة وتجارة بأرواح العباد وضعاف النفوس.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
المصادر
(2) Biological aspects of the link between smoking and depression
(3) Nicotine delivery, retention, and pharmacokinetics from various electronic cigarettes
(8) Life-threatening bronchiolitis related to electronic cigarette use in a Canadian youth
(10) Smoking and vaping can cause poor sleep
(11) The influence of smoking on vitamin C status in adults.
(13) VAPING & THE EFFECT ON FERTILITY
(14) Electronic Cigarette Use and Metabolic Syndrome Development: A Critical Review