الفيبروميالجيا هي حالة تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم. كما أنه يؤدي إلى التعب، ومشاكل في النوم، وأعراض أخرى. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أكثر حساسية للألم من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة.
أعراض الاصابة بالفيبروميالجيا
هناك عدة أعراض للفيبروميالجيا. وتشمل هذه:
- ألم خفيف ومؤلم على جانبي جسمك وأعلى وأسفل الخصر
- تعب
- صعوبة في التذكر والتركيز، وتسمى أحيانًا الضباب الليفي
- مشكلة في النوم
- الصداع
- ألم الفك
- الاكتئاب والقلق
- الإسهال وآلام في البطن
- فترات الحيض المؤلمة
- خدر أو وخز في اليدين والقدمين
- الحساسية للضوضاء أو الضوء أو درجات الحرارة (الساخنة أو الباردة)
أسباب متعلقة بالفيبروميالجيا
الخبراء لا يعرفون بالضبط ما الذي يسبب الفيبروميالجيا، ولكن قد يكون هناك عدد قليل من العوامل:
إشارات غير طبيعية للألم
في الأشخاص الذين يعانون من الفيبروميالجيا، قد لا يعالج الجهاز العصبي إشارات الألم بالطريقة المعتادة. لذلك المستويات غير الطبيعية للمواد الكيميائية في الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب التي تحمل هذه الإشارات قد تجعل الناس أكثر حساسية للشعور بالألم.
اختلال الهرمونات تعتبر احدى اسباب الاصابة بالفيبرميالجيا
تساعد الهرمونات مثل السيروتونين والنورإبينفرين (النورادرينالين) والدوبامين جسمك على معالجة الألم. كما قد تؤدي المستويات الأقل من المعتاد لهذه الهرمونات في الدماغ والجهاز العصبي إلى مقاطعة إشارات الألم وزيادة حساسيتك تجاهها.
السيتوكينات
IL-6 و IL-8 عبارة عن سيتوكينات، وهي مواد تفرزها الخلايا في الجهاز المناعي .كذلك تلعب هذه الجزيئات المحددة دورًا في الالتهاب، وقد وجد أنها مرتبطة بالفيبروميالجيا.
علم الوراثة
يمكن أن ينتشر الفيبروميالجيا في العائلات. لذلك من المحتمل أن يكون هناك خلل جيني غير محدد يزيد من خطر إصابة بعض الأشخاص بهذه الحالة. قد تتحكم جينات معينة في الطريقة التي ينظم بها الجسم استجابات الألم.
يتوقع العلماء أن الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا يحملون جينًا واحدًا أو أكثر يجعلهم يتفاعلون بقوة مع المحفزات التي قد لا يراها شخص آخر مؤلمة.
المحفزات المتعلقة بالفيبروميالجيا
بالنسبة للعديد من الأشخاص، تبدأ الأعراض بعد صدمة عاطفية أو جسدية، أو نوبة من مرض معدٍ. من غير المرجح أن تسبب هذه العوامل الفيبرومَيالجيا في حد ذاتها. ومع ذلك، فإنها قد تؤدي إلى ظهور المرض لدى الأشخاص المعرضين بالفعل لخطر الإصابة به عن طريق تغيير استجابة الجهاز العصبي للألم. وقد تكون العوامل التالية أيضًا محفزات للفيبرومَيالجيا:
- الالتهابات مثل الانفلونزا
- إصابات متكررة
- جراحة
- حدث مؤلم في الحياة مثل الانفصال أو الطلاق أو وفاة أحد أفراد أسرته
- الولادة
اضطرابات النوم
تعد مشاكل الحصول على قسط كافٍ من النوم أو قضاء وقت كافٍ في أعمق مراحل النوم أمرًا شائعًا في هذا الاضطراب. لكن الأطباء ليسوا متأكدين مما إذا كان هذا عرضًا أو سببًا للفيبرومَيالجيا. يمكن أن تؤثر أنماط النوم غير الطبيعية على مستويات بعض المواد الكيميائية في الدماغ.
عوامل خطر الإصابة بالفيبروميالجيا
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالفيبروميالجيا. لكن وجود أحد عوامل الخطر التالية لا يعني أنه سيتم تشخيص إصابتك بهذه الحالة.
الجنس
الفيبروميالجيا أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. وفقا للمعهد الوطني لالتهاب المفاصل والأمراض العضلية الهيكلية والجلدية (NIAMS)، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالفيبروميالجيا من الرجال بثمانية إلى تسع مرات.
يعتقد العلماء أن النساء يعانين من الألم بشكل مختلف عن الرجال. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الهرمونات التناسلية الأنثوية، مثل هرمون الاستروجين، تجعل النساء أكثر حساسية للألم. ولهذا السبب تتقلب مستويات الألم أثناء الدورة الشهرية للمرأة عندما ترتفع وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين.
انقطاع الطمث، والذي يؤدي أيضًا إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، هو عامل خطر محتمل آخر للإصابة بالفيبروميالجيا.
العمر و ارتباطه بالفيبروميالجيا
يتم تشخيص معظم الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا في مرحلة البلوغ المبكرة إلى المتوسطة، بين سن 20 و50 عامًا.
تاريخ العائلة
إذا كان لديك أحد أفراد العائلة المقربين مصابًا بالفيبروميالجيا، فمن المرجح أن يتم تشخيصك بنفسك.
اضطرابات النوم و ارتباطه بالفيبروميالجيا
من غير المعروف ما إذا كانت مشاكل النوم هي عرض أو سبب للفيبروميالجيا. بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تؤثر على النوم، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم ومتلازمة تململ الساق (RLS)، هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
أمراض روماتيزمية أخرى
تؤثر الأمراض الروماتيزمية على المفاصل والعضلات والعظام. كما ان الأشخاص الذين يعانون من مرض روماتيزمي آخر هم أكثر عرضة للإصابة بالفيبروميالجيا. تشمل هذه الأمراض:
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- هشاشة العظام
- الذئبة
- التهاب الفقرات التصلبي
اكتئاب
ترتبط اضطرابات المزاج والألم العضلي الليفي ارتباطًا وثيقًا. تنبع حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق من نفس الاختلالات الكيميائية المرتبطة بالفيبروميالجيا. إن ضغوط العيش مع الألم المزمن يمكن أن تسبب أيضًا الاكتئاب. كما أن الاكتئاب يمكن أن يجعل الألم أسوأ.
الملخص
الفيبروميالجيا لا تهدد الحياة، ولكنها يمكن أن تغير الحياة. وعادة ما تستمر الحالة على المدى الطويل، لكن تعتبر أكثر اعتدالا في بعض الناس من غيرها.
إن تعلم كيفية التعامل مع حالتك سيمنحك أفضل النتائج الممكنة. تحدث مع طبيبك حول العثور على أفضل خيارات العلاج والدعم.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
المصادر
ibromyalgia – PubMed (nih.gov)
Fibromyalgia: a clinical review – PubMed (nih.gov)
ibromyalgia Causes: Genetics, Triggers and More (healthline.com)
Fibromyalgia and Women: Why It Affects Them, Treatments, and More (healthline.com)
ibromyalgia Diagnosis: Criteria, Tender Points, and More (healthline.com)
Fibromyalgia Tender Points: Locations and Tips for Coping (healthline.com)
