يعدّ التبول السليم مؤشرًا رئيسيًا على صحتك العامة، خاصةً مع التقدم في السن. فإذا تأثرت قدرتك على التبول، فقد يسبب ذلك العديد من المشاكل الصحية الأخرى.
يستخدم مصطلح “اضطرابات التبَول” غالبًا لوصف الحالات التي تُصعّب عملية التبول. تشمل أعراض اضطرابات التبَول احتباس البوَل، وكثرة التبول، وسلس البول، وغيرها.
قد يكون هذا العرض مؤلمًا ومزعجًا، وقد يؤدي إلى فقدان السيطرة على المثانة. وإذا لم يعالج، فقد يُسبب مضاعفات مثل التهابات المسالك البولية وتلف الكلى.
يعتمد علاج اضطرابات التبَول على السبب الكامن وراءه وعلى الأعراض الأخرى التي تعاني منها. تشمل العلاجات المُحتملة الأدوية، والقسطرة، وتمارين قاع الحوض، وزيادة تناول السوائل، وتدريب المثانة.
أسباب اضطرابات التبول
هناك عدة أسباب محتملة لاضطرابات التبَول. بعض هذه الأسباب مؤقتة ويمكن علاجها بسرعة، بينما البعض الآخر مزمن ويتطلب عناية دقيقة.
تشمل الأسباب الشائعة لاضطرابات التبَول ما يلي:
- الحمل
- داء السكري
- ضعف عضلات المثانة
- جروح في منطقة الحوض
- خلل في الأعصاب المسؤولة عن الشعور بامتلاء المثانة
- انسداد المسالك البولية
- ضعف الإدراك
- أمراض الكلى
- التهابات المسالك البولية
- محدودية الحركة
- الآثار الجانبية للأدوية
- تشوهات خلقية في المثانة أو الجهاز البولي
- حصى الكلى أو المثانة
- جراحة حديثة في منطقة الحوض
علامات وأعراض اضطرابات التبول
تختلف علامات وأعراض ضعف التبول باختلاف السبب والشخص. تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:
- حاجة ملحة ومفاجئة للتبَول
- كثرة التبول
- التبَول الليلي
- ألم أثناء التبَول
- صعوبة إخراج البول
- احتباس البول
- تورم المثانة
- سلس البول
مضاعفات اضطرابات التبَول
قد يؤدي اضطرابات التبَول إلى مضاعفات عديدة إذا لم يعالج. وتختلف هذه المضاعفات باختلاف السبب الكامن والأعراض.
تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:
التهابات المسالك البولية: تعد التهابات المسالك البولية من الآثار الجانبية الشائعة لأي ضعف في التبَول. تحدث هذه الالتهابات لأن البكتيريا تزال عادةً من المسالك البولية أثناء التبَول. وعندما يتعطل التبَول الطبيعي، تتراكم البكتيريا، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
التهابات الكلى: في حال عدم العلاج، قد تنتشر التهابات المسالك البولية إلى الكلى، مما قد يؤدي إلى أمراض خطيرة.
تلف المثانة: قد يؤدي احتباس البول إلى تمدد المثانة، مما يضعف عضلاتها ويعيق وظيفتها.
تلف الكلى: قد يؤدي احتباس البَول إلى ارتداد البول إلى الكلى، مما يسبب ضغطًا على جدرانها، وبالتالي تلفها. وقد يؤدي تلف الكلى الناتج عن هذا الضغط إلى مشاكل خطيرة في الكلى، مثل أمراض الكلى المزمنة أو الفشل الكلوي.
سلس البول: قد يتسرب البَول من المثانة عندما لا تفرغ تمامًا. وهذا ما يسمى بسلس البول الفيضي.
خطة رعاية وعلاج اضطرابات التبول
توجد عدة طرق لعلاج اضطرابات التبَول والسيطرة عليها. وتعتمد خطة الرعاية المناسبة على سبب هذه الاضطرابات وشدة الأعراض.
يمكن للمختصين الطبيين، كالممرضين والأطباء ومقدمي الرعاية، المساعدة في وضع خطة علاج اضطرابات التبَول والإشراف عليها. تشمل خيارات العلاج الشائعة ما يلي:
- الأدوية: يمكن للأدوية الموصوفة طبيًا أن تساعد في تهدئة عضلات المثانة لتخفيف أعراض فرط نشاطها.
- إعادة تأهيل المثانة: قد تتضمن إعادة تأهيل المثانة تحديد مواعيد دخول الحمام كل بضع ساعات، وقياس كمية السوائل المتناولة، وتلقي المساعدة لتحفيز عضلات المثانة، أو مزيج من كل هذه الطرق.
- زيادة تناول السوائل: يمكن أن تساعد زيادة كمية السوائل التي تشربها في تحسين وظائف الكلى والمثانة.
- تقليل الكافيين والكحول: من المهم شرب المزيد من الماء والسوائل المرطبة الأخرى، مع تقليل المشروبات التي تحتوي على الكحول أو الكافيين، لأنها قد تزيد من مشاكل المثانة.
- إدخال القسطرة: يمكن للقسطرة أن تساعد في إفراغ المثانة. غالبًا ما تستخدم القسطرة كحل مؤقت ريثما يتم استكمال العلاجات الأخرى.
- تمارين قاع الحوض: تساعد تمارين قاع الحوض على تقوية العضلات التي تتحكم في المثانة، مما يحسّن التحكم في تدفق البَول.
- العلاج الطبيعي: يساعد تحسين الحركة على تقوية العضلات وزيادة القدرة على الالتزام بمواعيد دخول الحمام.
- المساعدة في النظافة الشخصية: يمكن لمقدمي الرعاية والممرضين مساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلس البَول في مسائل النظافة الشخصية للوقاية من التهابات المسالك البولية وتهيج الجلد.
الخلاصة
يستخدم مصطلح “اضطرابات التبَول” لوصف الصعوبات التي تواجه عملية التبَول. قد تشمل هذه الصعوبات مجموعة من المشاكل المتعلقة بوظائف المثانة والتبَول، مثل احتباس البَول، وسلس البول، وكثرة التبَول.
كما تتعدد أسباب اضطرابات التبَول. بعض هذه الأسباب، كالحمل أو الجراحة الحديثة، مؤقتة ويمكن علاجها بأقل قدر من المساعدة. أما الأسباب الأخرى فهي مزمنة ومعقدة وتتطلب رعاية وعلاجًا طويل الأمد.
كما يعتمد علاج اضطرابات التبَول على السبب الكامن والأعراض، وقد يشمل الأدوية، وتمارين تقوية عضلات قاع الحوض، والقسطرة، وإعادة تأهيل المثانة.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
