ما هي أنواع انقطاع الطمث المختلفة؟

انقطاع الطمث قد يحدث بشكل طبيعي أو نتيجةً للجراحة أو العلاج الكيميائي. تشير فترة ما قبل انقطاع الطمث إلى المرحلة الانتقالية قبل انقطِاع الطمث، بينما تشير فترة ما بعد انقطاع الطمث إلى الفترة التي تلي آخر دورة شهرية.

انقطاع الطمث هو المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية نهائيًا، مما يعني استحالة الحمل. بالنسبة للكثيرات، يعد انقِطاع الطمث جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. نميل إلى تصنيف انقِطاع الطمث على أنه حالة واحدة، إلا أن هناك في الواقع عدة أنواع مختلفة منه.

تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أنواع انقطاع الطمث المختلفة، بما في ذلك انقطاع الطمث الطبيعي، وفترة ما قبل انقِطاع الطمث، وانِقطاع الطمث المبكر، وما بعد انقطاع الطمث.

ما هو انقطاع الطمث الطبيعي؟

مر معظم النساء بانقطاع الطمث الطبيعي، وهو جزء طبيعي من الشيخوخة. تُعتبر المرأة في سن انقِطاع الطمث عندما لا يحدث لها أي نزيف حيضي، بما في ذلك التبقيع، لمدة 12 شهرًا متتالية. يبلغ متوسط سن انقِطاع الطمث في الولايات المتحدة 52 عامًا. بشكل أساسي، يحدث انقطاع الطمث الطبيعي مع انخفاض عدد حويصلات المبيض.

حويصلات المبيض هي أكياس مملوءة بسائل في المبيضين تحتوي على البويضات. يتناقص عدد حويصلات المبيض بشكل طبيعي خلال حياة المرأة. يرتبط انخفاض عدد حويصلات المبيض بتغيرات هرمونية، مثل انخفاض هرمون الإستروجين والبروجسترون. في النهاية، ستؤدي هذه التغيرات الطبيعية إلى توقف الدورة الشهرية نهائيًا، وتدخل المرأة في سن انقطاع الطمث.

ما هي فترة ما قبل انقطاع الطمث؟

فترة ما قبل انقِطاع الطمث هي الفترة التي ينتقل فيها جسمكِ تدريجيًا إلى مرحلة انقِطاع الطمث. ولهذا السبب، يشار إليها أحيانًا باسم مرحلة الانتقال إلى انقطاع الطمث.

تبدأ فترة ما قبل انقِطاع الطمث عادةً بين سن 45 و55 عامًا، ولكنها قد تبدأ في وقت أبكر. وبمجرد بدء هذه الفترة، عادةً ما يستغرق الأمر عدة سنوات قبل الوصول إلى سن انقِطاع الطمث. ويبلغ متوسط مدة هذه الفترة 4 سنوات. هل تذكرين انخفاض عدد بصيلات المبيض وهرمونات التكاثر مثل الإستروجين والبروجسترون الذي ذكرناه سابقًا؟ هذه التغيرات لا تحدث دفعة واحدة، بل هي تدريجية، وتحدث خلال فترة ما قبل انقِطاع الطمث.

عندما نتحدث عن أعراض انقطاع الطمث، فإننا غالبًا ما نشير إلى أعراض فترة ما قبل انِقطاع الطمث. مع مروركِ بالتغيرات الطبيعية التي تؤدي إلى انقطاع الطمث، قد تبدئين أيضاً في الشعور بمجموعة متنوعة من الأعراض، مثل:

عدم انتظام الدورة الشهرية، كأن تكون: أثقل أو أخف بكثير من المعتاد أطول أو أقصر من المعتاد تتوقف لعدة أشهر أو تعود بعد انقطِاعها لعدة أشهر
الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهما من أعراض انقطاع الطمث
زيادة عدد مرات التبول أو الحاجة الملحة للتبول
اضطرابات النوم
جفاف المهبل
تغيرات في المزاج، بما في ذلك تقلبات المزاج والقلق والاكتئاب

ما هو انقطاع الطمث المبكر الناتج عن الجراحة أو العلاج الكيميائي؟

قد تعاني بعض النساء من انقطاع الطمث قبل الموعد المعتاد. يطلق على انقطِاع الطمث الذي يحدث قبل سن الأربعين اسم انقطاع الطمث المبكر. تعد الجراحة والعلاج الكيميائي من الأسباب الشائعة لانقِطاع الطمث المبكر. يؤدي استئصال المبيضين جراحيًا (استئصال المبيضين الثنائي) إلى دخول المرأة في مرحلة انقطِاع الطمث. ونتيجة لذلك، قد تعاني من أعراض مرتبطة بهذه المرحلة، مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل. يجرى استئصال المبيضين مبكرًا عادةً كجزء من علاج سرطانات الجهاز التناسلي الأنثوي، مثل سرطان المبيض وسرطان الرحم وسرطان عنق الرحم.

وقد يجرى أيضًا في حال وجود تغيرات جينية، مثل تلك الموجودة في جين BRCA، التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض. أما استئصال مبيض واحد فقط، والذي يسمى استئصال المبيض الأحادي، فلا يؤدي مباشرةً إلى انقِطاع الطمث. مع ذلك، ارتبط هذا النوع من الجراحة بدخول سن اليأس في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر أنواع أخرى من علاجات السرطان على وظيفة المبيضين، مما يؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر. ووفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، تشمل هذه العلاجات أنواعًا معينة من:

العلاج الكيميائي
العلاج الإشعاعي
العلاج الهرموني

ما هي مرحلة ما بعد انقطاع الطمث؟

تشير مرحلة ما بعد انقطاع الطمث إلى الفترة التي تلي توقف الدورة الشهرية نهائيًا. في هذه المرحلة، ينتج المبيضان مستويات منخفضة جدًا من هرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون. قد يؤدي هذا الانخفاض في مستويات الهرمونات إلى زيادة خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية المرتبطة بالإستروجين.

على سبيل المثال، تكون النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام. قد تلاحظ بعض النساء تحسنًا في الأعراض التي عانين منها خلال فترة انقِطاع الطمث بعد انقِطاع الطمث. مع ذلك، غالبًا ما يستمر جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك، قد تستمر الأعراض الحركية الوعائية، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي، بعد انقطاع الطمث. وقد وجد الباحثون أن هذه الأعراض أكثر شيوعًا في أول سنتين بعد توقف الدورة الشهرية، ولكنها قد تستمر لمدة عشر سنوات أو أكثر.

الخلاصة

انقطاع الطمث هو الفترة التي تنقطع فيها الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متواصلة. قد يحدث بشكل طبيعي أو مبكرًا نتيجةً لأمور مثل الجراحة أو العلاج الكيميائي.

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي الفترة التي تسبق انقِطاع الطمث، حيث تبدأ الدورة الشهرية بالاضطراب، وتنخفض مستويات هرمونات مثل الإستروجين. خلال هذه الفترة، قد تعانين من أعراض حركية وعائية، وتقلبات مزاجية، واضطرابات في النوم.

بعد انقطاع الدورة الشهرية نهائيًا، تدخلين مرحلة ما بعد انقِطاع الطمث. خلال هذه المرحلة، قد تستمر الأعراض الحركية الوعائية وجفاف المهبل. كما يزداد خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام.

للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية

يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.