يعد الطعم المعدني في فمك أحد أعراض اضطراب التذوق المعروف باسم “خلل التذوق”.قد يتطور فجأةً أو على مدى فترات طويلة، وقد تشعر أيضًا بحرقة في فمك.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الأسباب المحتملة للطعم المعدني في فمك.
ما هو الطعم المعدني؟
هل سبق لك أن شعرتَ بطعم غريب يدوم في فمك، كأنك لعقتَ عملة معدنية للتو؟ يُعرف هذا الشعور سريريًا باسم خلل التذوق.
إنه تجربة محيرة ومزعجة أحيانًا، حيث تبدو براعم التذوق لديك على بُعد موجي مختلف. كما يمكن أن يؤثر هذا الطعم المعدني على مذاق الأطعمة والمشروبات، وغالبًا ما يترك نكهة غير مستساغة.
الأسباب المحتملة للطعم المعدني في فمك
مشاكل صحة الفم
قد يسهم عدم الحفاظ على نظافة الفم بشكل صحيح في اضطراب حاسة التذوق والشعور بطعم معدني في الفم.
قد يكون تغير الطعم عرضًا لعدة أمراض فموية، مثل:
- جفاف الفم
- تجويف الأسنان
- التهابات اللسان
يعد الشعور بطعم معدني كريهه في الفم أيضًا أحد أعراض أمراض اللثة. كما أن وجود دم في الفم، مثل الدم الناتج عن نزيف اللثة، قد يُسبب الشعور بطعم معدني.
احرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا للحفاظ على صحة فمك وأسنانك. كما أن تحديد مواعيد منتظمة لتنظيف الأسنان يساعد في تقليل خطر الإصابة بمشاكل صحة الفم.
نزلات البرد والالتهابات الأخرى
ترتبط حاسة التذوق ارتباطًا وثيقًا بحاسة الشم. عندما تتشوه حاسة الشم، فقد يؤثر ذلك على حاسة التذوق.
تشمل الالتهابات التي قد تؤثر على حاسة الشم وتسبب طعمًا معدنيًا في الفم ما يلي:
- نزلات البرد الشائعة
- الالتهابات البكتيرية
- الالتهابات الفطرية
- التهاب الكبد
- فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
- التهابات الجيوب الأنفية
الحمل
قد تشعرين بطعم معدني في فمكِ إذا كنتِ حاملاً، خاصةً في المراحل المبكرة من الحمل.
السبب غير معروف، لكن تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون ناتجًا عن التغيرات الهرمونية التي تمرين بها خلال المراحل المبكرة من الحمل.
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي
يرسل الجهاز العصبي المركزي رسائل إلى باقي أجزاء الجسم، بما في ذلك رسائل تتعلق بالتذوق. قد يؤدي اضطراب أو إصابة الجهاز العصبي المركزي إلى تشويه هذه الرسائل، مما يؤدي إلى ضعف حاسة التذوق.
تشمل الحالات العصبية التي قد تسبب طعمًا معدنيًا في الفم:
- الخرف
- مرض الزهايمر
- التصلب اللويحي
- السكتة الدماغية
المعادن والمكملات الغذائية
تعد المعادن من المكونات الشائعة في المكملات الغذائية. قد يسبب تناول المكملات، وخاصةً بجرعات عالية، طعمًا معدنيًا في الفم، خاصةً إذا كانت تحتوي على العناصر التالية:
- الكالسيوم
- النحاس
- الكروم
- الحديد
- المغنيسيوم
- الزنك
تشير دراسة أجريت عام 2021 إلى أنك قد تشعر أيضًا بطعم معدني بعد تناول أطعمة مُدعّمة بهذه المعادن.
العلاج الكيميائي والإشعاعي
وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان (ACS)، قد تسبب بعض أشكال العلاج الكيميائي طعمًا معدنيًا في الفم. يُطلق على هذا الأثر الجانبي أحيانًا اسم “فم العلاج الكيميائي” أو “فم المعدن”.
كما يعاني ما يصل إلى 75% من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من تغيرات في الطعم نتيجة العلاج الكيميائي، والتي قد تشمل طعمًا معدنيًا في الفم.
يمكن أن يُسبب العلاج الإشعاعي أيضًا طعمًا معدنيًا.
الأطعمة
يُعد الطعم المعدني أحد أعراض بعض أنواع الحساسية الغذائية، مثل حساسية المحار أو المكسرات.وأخيرًا، قد يؤثر استخدام أنواع معينة من أواني الطهي على مذاق طعامك، مما يؤدي إلى الشعور بطعم معدني.
تتكون أواني الطهي التفاعلية من معادن مثل الألومنيوم والحديد الزهر. قد يؤدي طهي الطعام في أواني الطهي التفاعلية إلى تسرب المعادن.
إذا شعرت بطعم معدني بعد تناول نوع معين من الطعام، فاستشر طبيبًا.
مشاكل الجهاز الهضمي
إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، فقد تلاحظ طعمًا معدنيًا في فمك.
قد تكون الأعراض، بما في ذلك حرقة المعدة وعسر الهضم، ناتجة عن ارتفاع حمض المعدة إلى الفم. وقد يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية لأدوية علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
العلاج
يعتمد علاج الطعم المعدني في الفم على السبب الكامن.
إذا كانت مشكلة في الجيوب الأنفية هي السبب، فمن المفترض أن يزول الطعم المعدني بمجرد شفاء المشكلة. إذا كان سبب الطعم المعدني دواءً، فاستشر طبيبًا عن بدائل.
قد يفيدك إيجاد طرق لإخفاء الطعم المعدني ريثما يزول.
إليك بعض الطرق لتقليل الطعم المعدني أو التخلص منه مؤقتًا:
- امضغ علكة خالية من السكر أو حلوى النعناع الخالية من السكر.
- نظف أسنانك بالفرشاة بعد الوجبات.
- حافظ على رطوبة جسمك، مما يساعد على منع جفاف الفم.
- تجنب التدخين.
- جرب أطعمة وتوابل وبهارات مختلفة.
- استخدم أطباقًا وأواني وأواني طهي غير معدنية أو غير تفاعلية.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
