خزل المعدة يحدث عندما تستغرق المعدة وقتًا طويلاً لإفراغ الطعام، وهو ما يُعرف باسم إفراغ المعدة المتأخر. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والشعور بالشبع بسهولة.
يمكن أن يحدث خَزل المعدة بسبب مجموعة متنوعة من المشكلات. لا يوجد علاج معروف لخَزل المعدة، ولكن العلاج الطبي يمكن أن يساعدك على إدارة الأعراض. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
ما هي أعراض خزل المعدة؟
يمكن أن تتراوح أعراض خَزل المعدة من خفيفة إلى شديدة. وهي تحدث في كثير من الأحيان في بعض الناس أكثر من غيرهم.
يمكن أن تشمل أعراض خزل المعدة:
- ألم في الجزء العلوي من البطن
- غثيان
- القيء
- فقدان الشهية
- الانتفاخ
- الشعور بالشبع
- سوء التغذية
- فقدان الوزن غير المقصود
ما هي أسباب خَزل المعدة؟
في حين أن السبب الدقيق لخَزل المعدة غير معروف، فمن المعتقد أن له علاقة بالإشارات العصبية المضطربة في المعدة.
من المعتقد أنه عندما تتأثر أعصاب المعدة بمجموعة متنوعة من العوامل، يمكن أن يتحرك الطعام عبرها ببطء شديد.
كما يُعتقد أن المشكلات الأخرى، مثل حساسية المعدة المفرطة لإشارات الجهاز العصبي وعدم قدرة المعدة على الاستجابة للوجبة، لها أيضًا دور في هذه الحالة.
تندرج معظم أنواع خزل المعدة ضمن إحدى هذه الفئات:
- مجهول السبب، أو غير معروف
- المتعلقة بمرض السكري
- بعد الجراحة
ما يقرب من 36 بالمائة من حالات خَزل المعدة لا ترتبط بسبب محدد. ويعرف هذا باسم مجهول السبب. في كثير من الأحيان تحدث هذه الحالة بعد مرض فيروسي، لكنها ليست مفهومة بالكامل.
يمكن للعمليات الجراحية التي تشمل المعدة أو أعضاء الجهاز الهضمي الأخرى أيضًا تغيير الإشارات إلى المعدة. حوالي 13 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من خزل المعدة لديهم النوع المعروف باسم ما بعد الجراحة.
خزل المعدة وعلاقته بمرض السكري
أحد الأسباب الشائعة لتلف الجهاز العصبي الذي يؤثر على عملية الهضم هو مرض السكري، وخاصة مرض السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد.
وذلك لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب بمرور الوقت، بما في ذلك العصب المبهم، الذي يتحكم في حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي.
كما يتم الحفاظ على مستويات صحية للسكر في الدم عن طريق إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك بطريقة فعالة للمساعدة في السيطرة على أعراض خَزل المعدة لدى مرضى السكري.
من هم الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بخَزل المعدة؟
ترتبط الحالات الصحية الأخرى أيضًا بخَزل المعدة ولكنها أقل شيوعًا. وتشمل:
- اصابات فيروسية
- بعض أنواع السرطان
- تليّف كيسي
- مرض الشلل الرعاش
- أمراض المناعة الذاتية
- الداء النشواني، وهي حالة تسبب تراكم البروتين غير الطبيعي في الأعضاء
- الأدوية التي تجعل المعدة فارغة بشكل أبطأ
- اضطرابات الغدة الدرقية
ما هي مضاعفات خزل المعدة؟
الأعراض المرتبطة بخَزل المعدة، مثل القيء وانخفاض الشهية، يمكن أن تسبب الجفاف وسوء التغذية. يمكن أن يسبب الجفاف وسوء التغذية العديد من المشاكل، بما في ذلك:
- اختلال توازن المنحل بالكهرباء
- انخفاض ضغط الدم
- زيادة ضربات القلب
- تنفس سريع
- انخفاض كمية البول
- ضعف الجهاز المناعي
- سوء التئام الجروح
- ضعف العضلات
نظرًا لأن خَزل المعدة يتسبب في بقاء الطعام في المعدة لفترة طويلة جدًا، فقد يؤدي أيضًا إلى فرط نمو البكتيريا. يمكن أن يتصلب الطعام أيضًا إلى كتل تسمى البازهرات التي تسبب الغثيان والقيء والانسداد في المعدة.
كما تعد إدارة مستويات الجلوكوز في الدم أمرًا ضروريًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يمكن أن يؤدي خَزل المعدة إلى صعوبة إدارة هذه المستويات.
كيف يتم تشخيص خزل المعدة؟
سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ويطرح عليك أسئلة حول تاريخك الطبي.بالاضافة الى بعض الفحوصات الأخرى و تشمل :
- الموجات فوق الصوتية.
- تحاليل الدم.
- التنظير العلوي.
كيف يتم علاج خَزل المعدة؟
إذا كان سبب خَزل المعدة هو حالة مثل مرض السكري، فإن الخطوة الأولى هي تحسين السيطرة على تلك الحالة الأساسية. بعد ذلك، قد يوصي طبيبك بالأدوية وتغيير النظام الغذائي وحتى الجراحة في بعض الحالات.
إذا استمر سوء التغذية أو القيء يمثل مشكلة حتى مع استخدام الأدوية، فقد يقرر طبيبك أن الجراحة ضرورية. الهدف من جراحة خَزل المعدة هو مساعدة معدتك على إفراغها بشكل أكثر فعالية.
يمكن زرع جهاز تحفيز المعدة المعروف باسم GES (المنشط الكهربائي المعدي) في المعدة. هذا الجهاز معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للاستخدام إذا لم تنجح الأدوية.
النظام الغذائي المناسب لخزل المعدة
تعتبر زيارة اختصاصي تغذية — خبير في الغذاء والتغذية — جزءًا شائعًا من علاج خزل المعدة. يمكن أن يقترح اختصاصي التغذية الأطعمة التي يمكن لجسمك هضمها بسهولة أكبر، مما يسمح لجسمك بامتصاص المزيد من العناصر الغذائية.
قد يقدم اختصاصي التغذية الخاص بك اقتراحات، بما في ذلك:
- تناول أربع إلى ست وجبات في اليوم
- شرب السوائل ذات السعرات الحرارية العالية
- الحد من الكحول والمشروبات الغازية
- تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا، إذا تم تحملها
- الحد من بعض اللحوم ومنتجات الألبان
- تناول الخضار والفواكه المطبوخة جيداً لتقليل كمية الألياف التي تحتويها
- تناول الأطعمة قليلة الدهون في الغالب
- تجنب الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البروكلي والبرتقال
- عدم الاستلقاء على السرير مباشرة بعد تناول الوجبة
- استبدال الأطعمة الصلبة بالأطعمة المهروسة أو السائلة
قد يكون تغيير النظام الغذائي أفضل من تناول الدواء، لأن الدواء يميل إلى أن يكون له آثار جانبية غير مرغوب فيها. حيث تنقسم الأطعمة التي يجب تناولها او تجنبها كالتالي:
الأطعمة التي يجب تناولها إذا كنت تعاني من خزل المعدة
إذا كنت تعاني من خزل المعدة، فمن المهم التركيز للحصول على التغذية التي تحتاجها أثناء تناول وجبات صغيرة ومتكررة منخفضة الدهون وسهلة الهضم.
تشمل أهم الأطعمة في هذا النوع من النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتين (مثل البيض وزبدة الجوز الكريمية) والخضروات سهلة الهضم (مثل الكوسة المطبوخة).
إذا كان الطعام سهل المضغ والبلع، فهذه علامة جيدة على أنه سيكون لديك وقت أسهل في هضمه.
فيما يلي قائمة بالأطعمة المقترحة التي قد تساعد في السيطرة على خزل المعدة لديك:
- بيض
- زبدة الفول السوداني الناعمة أو الكريمية
- موز
- الخضروات المطبوخة
- عصير فواكه
- عصير الخضار (السبانخ واللفت والجزر)
- مهروس الفاكهة
الأطعمة التي يجب عليك تجنبها إذا كنت تعاني من خزل المعدة
إذا كنت تعاني حاليًا من أعراض خزل المعدة، فمن المهم أن تكون على دراية بالأطعمة التي يجب تجنبها.
كقاعدة عامة، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الألياف بكميات صغيرة فقط.
فيما يلي قائمة بالأطعمة التي قد تزيد من سوء حالة خزل المعدة لديك:
- المشروبات الغازية
- الكحول
- الفول والبقوليات
- حبوب ذرة
- البذور والمكسرات
- البروكلي والقرنبيط
- جبنه
- كريمة ثقيله
- الزيت الزائد أو الزبدة
الخلاصة
إذا كنت تشك في إصابتك بخزل المعدة، تحدث مع طبيبك. سيقومون بإجراء فحص شامل قبل تشخيص الحالة. إذا كنت تعاني من خزل المعدة، فتعاون مع طبيبك لوضع خطة علاجية بناءً على احتياجاتك الصحية الخاصة.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
