Full Post Style

بينما يتناول الكثير من الناس الفيتامينات والمكملات الغذائية يوميًا أو بانتظام، يتزايد رواج نوع آخر من العلاج بالفيتامينات. تحظى هذه الطريقة الوريدية بتأييد المشاهير، مما يُتيح للناس حقن فيتامينات وترطيب إضافي مباشرةً في مجرى الدم.

يمكن استخدام حقن الفيتامينات الوريدية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي. كما يروج لها للمساعدة في التعافي الرياضي أو في حالات صداع الكحول، مع وجود بعض المخاطر والعيوب المحتملة التي يجب الانتباه إليها.

تشرح هذه المقالة العلاج بالفيتاميِنات عن طريق الوريد، وفوائده، ومخاطره المحتملة، وما قد ترغب في مراعاته عند استشارة فريق الرعاية الصحية.

ما هو العلاج بالفيتامينات الوريدي؟

يعرف العلاج بالفيتامينات الوريدي أحيانًا باسم “العلاج بالمغذيات الدقيقة الوريدي”. في العلاج بالفيتاميِنات الوريدي، تستخدم المحاليل الوريدية لحقن الفيتامينِات والسوائل مباشرةً في مجرى الدم. تختلف كمية الفيتامينات والسوائل المُعطاة عبر الوريد، بالإضافة إلى وتيرة هذه المحاليل، حسب احتياجاتك الصحية وأهدافك.

ما مدى فعالية العلاج الوريدي بالفيتامينات؟

على الرغم من أن 86% من البالغين يتناولون مكملات الفيتامينِات، إلا أن الكثيرين يفكرون في العلاج الوريدي بالفيتامينات كبديل. ولأن السوائل الوريدية تتجاوز الجهاز الهضمي، يمكنك الشعور بتأثيرات العناصر الغذائية أسرع من تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم.

يمكن أن يكون العلاج الوريدي بالفيتامينِات وسيلةً لمن يعانون من مشاكل هضمية خطيرة لامتصاص العناصر الغذائية اللازمة لعيش حياة صحية وكاملة. كما تشير الأبحاث إلى أن العلاج الوريدي بالفيتامينِات قد يكون علاجًا مفيدًا لبعض الحالات، مثل الربو الحاد لدى الأطفال الصغار. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول ما إذا كان ينبغي التوصية بالعلاج الوريدي بالفيتامِينات في الحالات غير الطبية.

إيجابيات وسلبيات العلاج بالفيتامينات الوريدي

فوائد العلاج بالفيتامينات الوريدي

• يساعد في علاج نقص الفيتاميِنات (خاصةً تلك المتعلقة بمشاكل الجهاز الهضمي)
• يزود الجسم بسوائل إضافية
• يسمح بجرعات أدق من الفيتامينات
• يمكّن من الشعور بتأثيرات الفيتامينات بشكل أسرع

عيوب العلاج بالفيتامينات الوريدي

• إفراز الجسم للعديد من الفيتامينات الزائدة القابلة للذوبان في الماء بعد تناول كمية معينة
• آثار جانبية خطيرة محتملة لارتفاع مستويات بعض الفيتاميِنات في الجسم
• زيادة احتمالية حدوث مخاطر مرتبطة بالعلاج بالفيتامينات الوريدي

هل هناك مخاطر أو آثار جانبية محتملة للعلاج بالفيتامينات عن طريق الوريد؟

قد تواجه مخاطر مرتبطة بالعلاج بالفيتامينات عن طريق الوريد ، بما في ذلك:

• الالتهابات
• كدمات والتهابات في موضع الحقن
• طفح جلدي أو ردود فعل تحسسية أخرى
• جلطات دموية
• انسدادات هوائية

قد تؤدي مستويات غير متوازنة من بعض الفيتامينات إلى آثار جانبية، بما في ذلك تلف الأعصاب الدائم. من المهم مناقشة أي مكملات أو أدوية تتناولها مع أخصائي رعاية صحية قبل تلقي العلاج بالفيتاميِنات عن طريق الوريد. اقرأ المزيد عن آثار الإفراط في تناول الفيتامينات.

كم مرة تحتاج إلى العلاج بالفيتامينات الوريدية؟

يعدّ اختيارك لتكرار تلقي العلاج بالفيتامينات الوريدية قرارًا شخصيًا. بعض العوامل التي قد تؤثر على ذلك تشمل:

• ميزانيتك
• مدى نقص الفيتامينات
• وجود مشاكل صحية

قد ترغب في استخدام الفيتامينات الوريدية فقط عند إصابتك بمرض أو حدث حياتي آخر يشعر جسمك بإرهاق أكثر من المعتاد. بدلاً من ذلك، إذا كنت تعاني من صعوبة في هضم أو امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، فقد ترغب في التخطيط لجلسات علاج بالفيتامِينات الوريدية أسبوعيًا بانتظام.

هل ما زلتَ بحاجة إلى مكملات غذائية يومية إذا كنتَ تتلقى علاجًا بالفيتامينات عن طريق الوريد؟

حتى لو قررتَ استخدام علاج الفيتامينات عن طريق الوريد لزيادة كمية الفيتامينِات في جسمك، فقد يوصي الطبيب بتناول مكملات غذائية يومية للعناصر الغذائية غير المشمولة. إذا كان علاجك بالفيتامينات عن طريق الوريد متباعدًا، فقد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام المكملات الغذائية الفموية في الأيام التي لا تتلقى فيها فيتامينات عن طريق الوريد. من المهم استشارة طبيبك بشأن احتياجاتك الغذائية المحددة عند اتخاذ قرار بشأن تناول مكملات الفيتامينات اليومية.

الخلاصة

يحقن العلاج بالفيتاميِنات الوريدي مباشرةً في مجرى الدم. بالإضافة إلى الفيتامِينات، يضيف هذا العلاج سوائل إضافية إلى الجسم، مما قد يشعر الشخص بالنشاط والصحة. مع ذلك، لا يخلو العلاج بالفيتامينات الوريدي من المخاطر. قد يسبب العلاج بالفيتامينات الوريدي التهابات، وردود فعل تحسسية، وتلفًا في الأعصاب.

من المهم مناقشة أي مكملات أو أدوية تتناولها حاليًا مع أخصائي رعاية صحية قبل الحصول على العلاج بالفيتاميِنات الوريدي، لأن عدم توازن مستويات بعض الفيتاميِنات قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.

كيف يمكن التواصل مباشرة مع خدمات العيادة ؟

يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة ، و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.

• رقم واتساب العيادة:00962795581329
• موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com

المصادر

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/iv-vitamin-therapy-does-it-work

https://www.medicalnewstoday.com/articles/iv-therapy

https://www.healthline.com/health/vitamin-iv-therapy

تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت لبان الذكر له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. ومع ذلك، لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة آثاره على المدى القصير والطويل

. يعرف لبان الذكر لدى البعض بأنه “ملك الزيوت”، ويستخرج من عصارة أشجار من جنس البوسويليا، مثل شجرة البوسويليا المقدسة. توجد هذه الأشجار في دول الشرق الأوسط، مثل عُمان واليمن، وفي دول أفريقية، مثل الصومال وإثيوبيا. يعتقد البعض أن لهذه العصارة خصائص طبية معينة، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في العديد من العلاجات العشبية والبديلة. اقرأ أدناه عن فوائد لبان الذكر في علاج السرطان، وفوائده المحتملة الأخرى، ومخاطره.

هل يساعد لبان الذكر في علاج السرطان؟

وفقًا لمراجعة أجريت عام ٢٠٢٢، أجرى الباحثون دراساتٍ حول الإمكانات العلاجية للبان الذكر، وخاصةً خصائصه المضادة للالتهابات والسرطان.

قد يساعد اللبان في تنظيم الخلايا المناعية والتحكم في إشارات الخلايا، وهو المسؤول عن منع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.

تشير الأبحاث الواردة في المراجعة إلى أن اللبان قد يفيد في علاج الوذمة المرتبطة بأورام الدماغ، ولكنه لا يقلل من حجمها. ويخلص الباحثون إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لمعرفة الإمكانات العلاجية الكاملة للِبان وتأثيراته على أنواع الأورام الأخرى.

أجريت تجربة سريرية عام ٢٠٢٤ لاختبار أحماض البوسويليك – وهي أحد مكونات زيت لبان الذكر – على ١٨ شخصًا قبل خضوعهم لجراحة سرطان الثدي. تناول المشاركون ٢٤٠٠ ملليغرام من مستخلص اللِبان لمدة ٥ إلى ٥٦ يومًا قبل الجراحة. وجد الباحثون أن اللبان قلل بشكل ملحوظ من نمو خلايا سرطان الثدي ولم يسبب أي آثار جانبية خطيرة. ومع ذلك، يخلصون إلى ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث

تناولت بعض الأبحاث أيضًا تأثير اللبان على الأعراض المرتبطة بالسرطان. على سبيل المثال، تشير دراسة حالة أجريت عام ٢٠١٨ إلى أن اللِبان قد يساعد في تخفيف التعب المرتبط بالسرطان، بينما تشير مراجعة أجريت عام ٢٠٢٢ إلى أنه قد يساعد الأشخاص الذين يخضعون لعلاجات السرطان، مثل العلاج الكيميائي، على الشعور بمزيد من الهدوء.

هل يُمكن للبان الذكر علاج السرطان؟

مع أن الأبحاث الحالية تشير إلى أن خصائص اللبان قد تفيد في علاج بعض أنواع السرطان، إلا أنه من المهم تذكّر أنه لم تثبت أي دراسات قدرته على علاج السرطان. قد يمتلك اللِبان بعض الإمكانات العلاجية والخصائص المُضادة للسرطان، ولكن من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث لفهم مدى فعاليته، وآثاره الجانبية قصيرة وطويلة المدى.

فوائد أخرى للّبان (اللبان الذكر)

استخدم الطب التقليدي اللبان منذ سنوات للمساعدة في علاج حالات مختلفة. تحتوي الأحماض البوزويليّة في اللبان على خصائص مضادّة للالتهاب، ومطهّرة، ومسكنة للألم، قد تمنح بعض الفوائد العلاجية.

وبحسب مراجعة علمية نشرت عام 2022، تشير التجارب السريرية إلى أنّ اللِبان قد يساعد في الحالات التالية:

• التهاب المفاصل
• التصلب المتعدد
• مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية
• الربو
• التهاب اللثة وصحة الفم

كما قد يستخدم بعض الأشخاص اللبان في العلاج بالعطور (الأروماثيرابي) للمساعدة في تقليل القلق، والتوتر، وتحسين الصحة العامة.

المخاطر والآثار الجانبية للّبان (اللبان الذكر)

قد يؤدي وضع الزيوت العطرية المركّزة مباشرة على الجلد، مثل زيت الِلبان، إلى حدوث التهاب أو تهيّج أو ردود فعل تحسسية.

تدرج إدارة الغذاء والدواء (FDA) اللبان ضمن المواد المعترف بها عمومًا على أنها آمنة، ولهذا قد تجده كمضاف غذائي في بعض المنتجات.

ومع ذلك، لا يزال من غير الواضح كيف يمكن أن يؤثر تناول زيت اللبان أو مستخلصاته على المدى القصير أو الطويل.

لذلك، ينبغي دائمًا استشارة مختص رعاية صحية قبل تناول الزيوت العطرية أو المستخلصات، وخاصةً إذا كنتِ حاملًا، مرضعة، أو تتناولين أي أدوية.

كيفية استخدام اللبان (اللبان الذكر)

إذا كنت مهتمًا بإضافة اللبان إلى خطتك العلاجية، فمن الأفضل استشارة طبيبك أولًا. يمكنه تحديد ما إذا كان هذا الخيار مناسبًا لك وتوجيهك للخطوات التالية المحتملة.

على الرغم من أن بعض المصادر قد توصي بتناول كمية صغيرة من اللِبان مع الطعام، إلا أن ذلك ليس نهجًا طبيًا صحيحًا. لا يجب تناول أي زيت عطري عن طريق الفم.

عند وضع الزيوت العطرية على الجلد، ينصح بتخفيف قطرة إلى قطرتين من زيت اللبان بزيت حامل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. تساعد الزيوت الحاملة على تقليل تركيز الزيوت العطرية لمنع تهيّج الجلد أو حدوث رد فعل سلبي.

كما يمكنك أيضًا نشر الزيت في الهواء للاستفادة من فوائده العطرية. إذا كان لديك جهاز ناشر (Diffuser)، أضف بضع قطرات ودعه يتوزع في المكان. أما إذا لم يكن لديك ناشر، فيمكنك وضع بضع قطرات على منديل أو قطعة قطن قريبة منك.

علاجات أخرى للسرطان

عادةً ما يتضمن علاج السرطان خطة توضع بالتعاون بينك وبين طبيب الأورام وأطباء آخرين. وبحسب المرحلة والدرجة ونوع السرطان، قد تشمل هذه العلاجات ما يلي:

• العلاج المناعي: لمساعدة جهاز المناعة على محاربة السرطان.
• الجراحة: لإزالة الأنسجة السرطانية ومنع انتشار السرطان.
• العلاج الكيميائي: باستخدام أدوية لقتل الخلايا السرطانية التي تنقسم بسرعة.
• العلاج الإشعاعي: لتدمير الخلايا السرطانية في مناطق محددة.
• العلاج الهرموني: لإبطاء أو إيقاف نمو أنواع السرطان التي تعتمد على الهرمونات.

الخلاصة

لا تزال التأثيرات قصيرة وطويلة المدى لاستخدام الِلبان غير واضحة. وعلى الرغم من أن بعض الأبحاث تشير إلى أن للّبان قدرة علاجية محتملة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم فوائده ومخاطره بشكل كامل.

قد يساعد زيت اللبان أو مستخلصاته الأشخاص الذين يخضعون لعلاج السرطان على الشعور بمزيد من الهدوء، كما قد يخفف بعض الأعراض مثل التعب أو التورم. لكن اللبان لا يعالج السرطان.

تحدث مع طبيبك قبل إضافة اللِبان إلى خطتك العلاجية. يمكنه التأكد من أن الزيت العطري أو مستخلصه لن يتداخل مع أي أدوية أو علاجات أخرى قد تستخدمها، كما يمكنه مساعدتك في إيجاد الجرعة المناسبة لك.

للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية

يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.

• رقم واتساب العيادة: 0096279558132
• موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com

المصادر

https://www.medicalnewstoday.com/articles/314366

https://www.healthline.com/health/cancer/frankincense-and-cancer

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-frankincense-essential-oil

من المرجح أن يكون مُجمّدك ممتلئًا بأنواع مختلفة من الأطعمة المجمدة، مثل الخضراوات والفواكه والآيس كريم واللحوم والمأكولات المُجهزة التي تنتظر إذابتها وتحضيرها.

إذا لاحظت أن تاريخ انتهاء الصلاحية على عبوة الطعام المجمد قد انقضى، فقد تتساءل إن كان لا يزال صالحًا للأكل.الخبر السار هو أنه يمكنك تناول الطعام المُجمد بعد انتهاء صلاحيته – مع أن بعض الحالات قد تُفقدك نكهته أو لونه أو قوامه.

تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول تناول الطعام المُجمد بعد انتهاء صلاحيته.

فهم تواريخ انتهاء الصلاحية على الأطعمة المجمدة

إليك بعض أنواع تواريخ المنتجات التي قد تراها على طعامك :

• “يفضل استخدامه قبل” أو “يستخدَم قبل”: التاريخ الذي يتوقع أن يحافظ فيه المنتج على أعلى جودة.
• “يباع قبل”: التاريخ الذي يجب على المتجر أن يحاول بيع المنتج قبله بحيث يتم شراؤه بينما لا يزال الطعام يتمتع بأفضل نكهة وجودة.
• “يجمد قبل”: التاريخ الذي يجب فيه تجميد الطعام للحفاظ على أفضل نكهة وجودة.

لا تمثل أي من هذه التواريخ تواريخ انتهاء صلاحية فعلية، ولا تشير إلى أن الطعام لن يكون آمنًا للأكل في ذلك الوقت.يُعد تجميد الطعام طريقة ممتازة للحفاظ على القيمة الغذائية والجودة والنكهة للعديد من الأطعمة

على عكس الأطعمة القابلة للتلف المخزنة في الثلاجة، غالبًا ما تكون الأطعمة المجمدة آمنة للاستخدام لفترة طويلة بعد تاريخ انتهاء الصلاحية. يبطل تخزين الطعام عند درجة حرارة 0 فهرنهايت نشاط الميكروبات (البكتيريا) التي قد تسبب التلف.

ومع ذلك، إذا فتح المجمد كثيرًا وسُمح للأطعمة بالوصول إلى درجات حرارة أعلى من 0 فهرنهايت، تزداد احتمالية تلفها.في حين يمكن تناول الطعام بأمان بعد تاريخ انتهاء الصلاحية، إلا أن بعض الأطعمة قد تفقد جودتها ونكهتها بعد فترة طويلة من بقائها في المجمد.

ما هي مدة صلاحية الطعام المجمد بعد تاريخ انتهاء الصلاحية؟

مع أن الطعام غالبًا ما يكون آمنًا للأكل بعد تاريخ انتهاء صلاحيته، إلا أن هذا لا يعني أنك سترغب في تناوله.

قد يؤدي تخزين بعض الأطعمة لفترة طويلة جدًا إلى جعلها تبدو أو طعمها “غير صالح” بسبب حروق التجميد أو الجفاف. لتجنب هدر الطعام، كن مبدعًا في كيفية استخدام الأطعمة المُجمدة التي ربما جفت، وذلك باستخدامها في الطواجن أو الأطباق المخبوزة أو العصائر.

إذا تم تخزين الطعام بشكل غير صحيح أو سمح له بالوصول إلى درجات حرارة أعلى من 0 درجة فهرنهايت، فقد لا يكون آمنًا للأكل، حتى لو لم تنته صلاحيته. إذا ظهرت رائحة كريهة أو متعفنة على الطعام بعد إذابته، فمن الأفضل التخلص منه.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لضمان سلامة طعامك المجمد:

• احتفظ بميزان حرارة في الفريزر للتأكد من أن درجة الحرارة ثابتة عند 0 درجة فهرنهايت.
• تجنب وضع الأطعمة الدافئة في الفريزر. برّد دائمًا الأطعمة المطبوخة في الثلاجة قبل وضعها في المُجمد.
• قلّل من عدد مرات فتح المُجمد.

إليك قائمة بالأطعمة الشائعة ومدة احتفاظها بجودتها ونضارتها في المُجمد عند درجة حرارة 0 فهرنهايت.

الطعام	مدة التخزين
الفواكة والخضراوات	8-12 شهر
البيض النيء (غير المقشر)	12 شهر
لحم البقر او اللحم المفروم	3-4 اشهر
دجاجة كاملة	12 شهر

تحافظ اللحوم، بما في ذلك الدواجن والأسماك، على جودتها لفترة أطول عند تجميدها نيئةً مقارنةً بطهيها. ويعود ذلك إلى ارتفاع نسبة الرطوبة فيها. فبعد طهيها، تزداد احتمالية جفافها بعد تجميدها لفترة أطول.

يختلف وقت تجميد الفواكه والخضراوات باختلاف طريقة تحضيرها وتعبئتها وتخزينها. بعض الخضراوات، مثل الكرنب والبطاطس والكرفس والخيار، لا تتجمد جيدًا. فارتفاع نسبة الماء فيها يجعلها طريةً بعد إذابتها.

كيفية زيادة مدة تخزين الطعام المُجمد

إلى جانب الطعام نفسه، تؤثر طريقة تحضيره وتعبئته وتخزينه أيضًا على مدة حفاظه على جودته ونضارته في المُجمد.

يحافظ تحضير الطعام وتعبئته وتخزينه بشكل صحيح على جودته ونضارته من خلال الحد من تعرضه للهواء وتراكم بلورات الثلج فيه.

يحافظ سلق الخضراوات قبل التجميد على قيمتها الغذائية ولونها وطعمها وملمسها. لسلق الخضراوات، اغمرها في الماء المغلي لفترة قصيرة، ثم ضعها بسرعة في ماء مثلج لإيقاف عملية الطهي.

خزن الطعام في حاويات أو عبوات محكمة الإغلاق ومقاومة للبخار لتجنب تعرضه للهواء والروائح التي تسبب نكهات غير مرغوب فيها في الطعام.

جمد الطعام في أسرع وقت ممكن لتجنب تراكم بلورات الثلج التي قد تسبب جفاف الطعام عند إذابته. وزّع الطعام في طبقة متساوية لتجميده بسرعة.

علامات فساد الطعام المُجمد

مع أن الطعام المُجمد آمن للأكل (بشرط تجميده بشكل صحيح وسليم)، إليك بعض العلامات الواضحة على فقدانه لجودته واحتمال فساده:

• حرق التجميد. يحدث هذا عند تعرض الطعام المجمد للهواء. يكون الطعام آمنًا للأكل، ولكنه قد يكون جافًا وقوامه غير مرغوب فيه. إذا كانت أجزاء صغيرة فقط من الطعام هي التي احترقت بالتجميد، يمكنك ببساطة قطع الأجزاء التي احترقت بالتجميد وتناول الباقي.
• الرائحة. بعد إذابة التجميد، اختبر رائحة الطعام. إذا كانت رائحته كريهة أو زنخة أو متعفنة، فمن الأفضل التخلص منه.
• القوام. يعد القوام الطري أو اللزج مؤشرًا على التلف الناتج عن البكتيريا.
• اللون. ليس اللون المؤشر الوحيد على التلف، حيث يتغير لون العديد من الأطعمة الطازجة بعد تجميدها. قد يشير بهتان أو تغير لون الطعام بالإضافة إلى التغيرات في الرائحة أو الملمس إلى التلف

يساعد تاريخ انتهاء الصلاحية، أو تاريخ الاستخدام، الموجود على الطعام على تقدير الفترة الزمنية المتوقعة لبقاء الطعام في أفضل حالاته. قد يكون تناول الطعام المجمد بعد تاريخ انتهاء الصلاحية آمنًا، ولكن قد يفقد الطعام نكهته أو قوامه.

يساعد حفظ الطعام المجمد عند درجة حرارة 0 فهرنهايت أو أقل في الحفاظ على جودته وسلامته لأطول فترة ممكنة. انتبه لعلامات عدم صلاحية الطعام المجمد للأكل. بعد إذابته، افحص الرائحة والملمس واللون بحثًا عن علامات التلف.

للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية

يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.

• رقم واتساب العيادة: 00962795581329
• موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com

المصادر

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37456032
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10000526/
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7709047/