رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: Thekra Qandil (Page 9)

Thekra Qandil

Thekra Qandil

ذكرى قنديل أخصائية تغذية علاجية متخصصة في حميات الكيتو وقليلة النشويات. اعمل في مركز سمارة للحلول التغذوية هدفنا مساعدة الأشخاص في تحقيق أهدافهم الصحية من خلال تقديم خطط غذائية متوازنة.

c700dde5-a4fe-4559-ab46-70d8c5b20ee1_Header-Starch-1.avif
  • متفرقات

هل تبريد الأطعمة بعد الطهي يعزز نسبة النشا المقاوم؟

…

  • رجيم
  • Published: 8 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
357
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
zeaxanthin-4772238-primary-recirc-7580cdf886444017bfca2844e062b25e.jpg
  • متفرقات

الزياكسانثين: فوائده الصحية وأهم الأطعمة الغنية به

…

  • رجيم
  • Published: 8 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
439
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
l-intro-1611190266.jpg
  • متفرقات

التوقيت المثالي للتوقف عن تناول الطعام ليلا

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
562
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
61381940-2a88-11ef-9da6-8a4397d108af.jpeg
  • متفرقات

نصائح فعّالة لتناول طعام صحي باقل التكاليف

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
339
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
089qdk1g_benefits-of-drinking-water-before-brushing_625x300_24_November_22.webp
  • متفرقات

هل هناك وقت افضل لشرب الماء؟

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
421
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Boiling_Water_1.webp
  • متفرقات

ما هي درجة الحرارة اللازمة للقضاء على البكتيريا في الماء والغذاء؟

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
569
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
c1_2521966_230307142232.jpg
  • متفرقات

كيف تتعامل مع أعراض انسحاب الكافيين وطرق تخفيفه

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
822
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
VWH_Illustration_Causes-and-Symptoms-of-Hunger-Headache_Illustrator_Julie-Bang_No-Text_Final-d69dc624f4a14f2d81ad0e8b3b16fc9d.jpg
  • متفرقات

صداع الجوع: هل يمكن للجوع ان يسبب الصداع؟

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
544
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Electrolyte_drinks_GettyImages1168730662_Header-1024x575-1.webp
  • متفرقات

هل يمكن لبعض المشروبات ان تسبب الجفاف؟

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
467
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
iStock-1270924947.webp
  • متفرقات

دليلك الشامل لاختيار الاطعمة الصحية أثناء التسوق

…

  • رجيم
  • Published: 9 أشهر ago
  • Author Thekra Qandil
474
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

الصفحة السابقة Page 1 … Page 8 Page 9 Page 10 … Page 17 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • مرق سمك بالكاري مع البندورة
  • تعرف على اهم مدرّات البول الطبيعية
  • كفتة بالطحينية مع الشكشوكة
  • تخفيض الضغط
  • هل الكافيين يمنع امتصاص الحديد؟
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top