رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: Thekra Qandil (Page 14)

Thekra Qandil

Thekra Qandil

ذكرى قنديل أخصائية تغذية علاجية متخصصة في حميات الكيتو وقليلة النشويات. اعمل في مركز سمارة للحلول التغذوية هدفنا مساعدة الأشخاص في تحقيق أهدافهم الصحية من خلال تقديم خطط غذائية متوازنة.

SU3DQ3STNJVLFPFZ5DZ6UTDN6M.jpg
  • متفرقات
  • مكملات وأعشاب

اطعمة ربما لم تسمع عنها من قبل عليك تجربتها لفوائدها الصحية

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
733
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Turkish_Coffee_And_Espresso_Compared_1920x1080.webp
  • متفرقات

ما هي كمية الكافيين في فنجان من القهوة؟

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
1828
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
mn-16-1732871793337.jpg
  • متفرقات

هل تناول الطعام ببطء يساعد على فقدان الوزن؟

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
680
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
121707413049iiay4hftkittlxqe9mu9fiuij2aidqmbuxiihp3m2wymlccq7qzeuck9f4njsejfxwz7n0fjpm96sesq7yqobccx8kxlw0jeexmn-1.jpg
  • متفرقات

نصائح لتقليل حصص الطعام دون زيادة الشعور بالجوع

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
749
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Website-Image-Dimensions-37.jpg
  • متفرقات

تعرف على اهم مصادر نباتية غنية بالحديد

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
1253
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Substitutes-For-Rice.jpg
  • متفرقات

تعرف على اهم البدائل الصحية للأرز

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
1369
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
pexels-pixabay-53588-8948-1715872483.jpg
  • أمراض مزمنة
  • متفرقات

هل يؤثر تناول الطماطم على مرضى النقرس؟

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
744
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
bluegrassorthocom_156352514.webp
  • متفرقات

دور السوائل في فصل الشتاء: كيف تحافظ على الترطيب رغم البرد؟

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
920
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
What-Do-Protein-Shakes-Do-scaled_2000x.webp
  • متفرقات

تعرف على افضل 8 وصفات مخفوق بروتين تساعدك على زيادة الوزن

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
868
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Seasonal-Affective-Disorder-SAD-And-How-To-Feel-Better.jpg
  • متفرقات

ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها لعلاج الاكتئاب الموسمي؟

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author Thekra Qandil
1126
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

الصفحة السابقة Page 1 … Page 13 Page 14 Page 15 … Page 20 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • التغيرات الهرمونية في سن اليأس وانعكاساتها على صحة الجهاز الهضمي
  • سمبوسك الكيتو
  • ‏دليل للأطعمة التي قد يصعب هضمها مع التقدم في العمر‏
  • هل أنت من محبي السهر؟ قد يكون خطر إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية أعلى
  • الملوخية بالدجاج
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top