رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: Thekra Qandil (Page 12)

Thekra Qandil

Thekra Qandil

ذكرى قنديل أخصائية تغذية علاجية متخصصة في حميات الكيتو وقليلة النشويات. اعمل في مركز سمارة للحلول التغذوية هدفنا مساعدة الأشخاص في تحقيق أهدافهم الصحية من خلال تقديم خطط غذائية متوازنة.

bluegrassorthocom_156352514.webp
  • متفرقات

دور السوائل في فصل الشتاء: كيف تحافظ على الترطيب رغم البرد؟

…

  • رجيم
  • Published: 11 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
545
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
What-Do-Protein-Shakes-Do-scaled_2000x.webp
  • متفرقات

تعرف على افضل 8 وصفات مخفوق بروتين تساعدك على زيادة الوزن

…

  • رجيم
  • Published: 11 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
690
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Seasonal-Affective-Disorder-SAD-And-How-To-Feel-Better.jpg
  • متفرقات

ما هي الفيتامينات التي يجب تناولها لعلاج الاكتئاب الموسمي؟

…

  • رجيم
  • Published: 11 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
984
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
dwe_food-and-mood_7-foods-to-improve-your-mood_970x546px_iStock-1137396106.jpeg
  • متفرقات

اطعمة صحية قد تحسن من المزاج لديك

…

  • رجيم
  • Published: 11 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
573
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Craving_Sugar.jpg
  • متفرقات

طرق تساعدك على وقف الرغبة الشديدة في تناول الاطعمة غير الصحية

…

  • رجيم
  • Published: 11 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
544
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
TravelFood.jpg
  • متفرقات

الدليل الشامل لكيفية الحفاظ على نظام غذائي صحي في الخارج واثناء السفر

…

  • رجيم
  • Published: 11 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
575
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Difference-Between-Cluster-Headaches-and-Migraines.jpg
  • أمراض مزمنة

الصداع العنقودي: كل ما تحتاج الى معرفته

…

  • رجيم
  • Published: 11 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
703
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
rmr-testing-sf-bay-area-ca-1.jpeg
  • متفرقات

ما هو اختبار التمثيل الغذائي وهل يمكن استخدامه لانقاص الوزن وتحسين اللياقة البدنية؟

…

  • رجيم
  • Published: 12 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
667
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
facebook-10b9adae208499bda4c179b6673f586d.jpg
  • متفرقات

كيفية التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن

…

  • رجيم
  • Published: 12 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
1049
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Post-Sleep-Food.jpg
  • متفرقات

تعرف على اهم الاطعمة التي قد تحسن النوم لديك

…

  • رجيم
  • Published: 12 شهر ago
  • Author Thekra Qandil
729
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

الصفحة السابقة Page 1 … Page 11 Page 12 Page 13 … Page 17 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • مرق سمك بالكاري مع البندورة
  • تعرف على اهم مدرّات البول الطبيعية
  • كفتة بالطحينية مع الشكشوكة
  • تخفيض الضغط
  • هل الكافيين يمنع امتصاص الحديد؟
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top