رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: أحمد سمارة (Page 7)

أحمد سمارة

أحمد سمارة

اخصائي التغذية العلاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع, رؤيتي و رسالتي هي نشر الوعي الصحي الغذائي والرياضي لمساعتك على فهم احتياجات جسمك وبالتالي تحسن صحتك ولتصبح شخص جديد خالي من الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط وتكيس المبايض وزيادة الوزن لتشعر بالنشاط والخفة للتمكن من الحصول على النوم الكافي والعميق, مع زيادة في التركيز والنشاط الذهني, وذلك من خلال حمياتنا وبرامج الدعم لدينا التي تصمم خصيصا لك لتمنح الشعور بالشبع وخسارة الوزن بدون الجوع والحرمان.

Gestational-diabetes.jpg
  • أمراض مزمنة
  • كيتو ولوكارب

Gestational Diabetes and Low-Carb Diet

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1067
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
1664716335740611100.jpg
  • أمراض مزمنة
  • حميات خاصة

اطعمة غنية بالحديد: ماذا ياكل مريض نقص الحديد؟

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
7512
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
l-intro-1673007101.jpg
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

مصادر الزنك في الطعام: أفضل عشرة أطعمة تحتوي على الزنك والنحاس

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
3088
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
سد-الشهية.jpg
  • الصيام المتقطع
  • مكملات وأعشاب
  • + 1 more
    • وصفات صحية

سد الشهية وانقاص الوزن: 7 أطعمة أفضل من إبر الاوزمبك

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1232
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
سكر-الحمل.png
  • أمراض مزمنة

سكر الحمل: كيف اتخلص منه اثناء الحمل

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1612
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Main-liver.jpg
  • أمراض مزمنة

تليف الكبد: عشر علامات تعرف عليها قبل فوات الأوان

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1699
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
فوائد-الشمندر.png
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

فوائد الشمندر المسلوق لضغط الدم و فقر الدم

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1295
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
10-foods-that-lower-blood-pressure-older-adult_iStock-1372115989_2022-05_FB-1200x630-1.jpg
  • أمراض مزمنة

مشروبات تخفض الضغط: مشروبات تنزيل الضغط في خمس دقائق

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1885
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
b.jpg
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

النياسين: إكسير الحياة و الشباب لدعم صحة الخلايا والدماغ

…

  • رجيم
  • Published: سنتين ago
  • Author أحمد سمارة
1668
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
فوائد-السمسم.jpg
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

السمسم: ما هي فوائد السمسم على الريق وقيمته الغذائية

…

  • رجيم
  • Published: سنتين ago
  • Author أحمد سمارة
2615
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

الصفحة السابقة Page 1 … Page 6 Page 7 Page 8 … Page 26 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • ما هو هرمون الغريلين؟ وكيف يؤثر على الجوع؟
  • 8 مغذيات لحماية وتحسين صحة العين
  • ماذا يعني انخفاض مستويات الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG)؟
  • “11 سببًا تجعل التوت من أقوى الأطعمة المغذية”
  • فاكهة الرامبوتان: القيمة الغذائية والفوائد الصحية والمخاطر المحتملة
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top