رجيم

  • الرئيسة
  • كيتو ولوكارب
  • الكارنيفور
  • الصيام المتقطع
  • حميات خاصة
  • مكملات وأعشاب
  • أمراض مزمنة
  • دورات تدريبية
  • وصفات صحية

Menu

  1. الرئيسة
  2. Articles posted by: أحمد سمارة (Page 6)

أحمد سمارة

أحمد سمارة

اخصائي التغذية العلاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع, رؤيتي و رسالتي هي نشر الوعي الصحي الغذائي والرياضي لمساعتك على فهم احتياجات جسمك وبالتالي تحسن صحتك ولتصبح شخص جديد خالي من الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط وتكيس المبايض وزيادة الوزن لتشعر بالنشاط والخفة للتمكن من الحصول على النوم الكافي والعميق, مع زيادة في التركيز والنشاط الذهني, وذلك من خلال حمياتنا وبرامج الدعم لدينا التي تصمم خصيصا لك لتمنح الشعور بالشبع وخسارة الوزن بدون الجوع والحرمان.

image-21.png
  • متفرقات

فوائد البصل بأربعين يوما؟ ١٠ أسباب لتناول البصل كل يوم

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1108
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Uncategorized

الدليل الشامل للسكري

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
535
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
قليلة-السعرات.jpg
  • حميات خاصة
  • وصفات صحية

قليلة السعرات تشبع ولا تسمن: عشرة أكلات صفر فيها سعرات

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
2782
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Gestational-diabetes.jpg
  • أمراض مزمنة
  • كيتو ولوكارب

Gestational Diabetes and Low-Carb Diet

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
886
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
1664716335740611100.jpg
  • أمراض مزمنة
  • حميات خاصة

اطعمة غنية بالحديد: ماذا ياكل مريض نقص الحديد؟

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
6040
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
l-intro-1673007101.jpg
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

مصادر الزنك في الطعام: أفضل عشرة أطعمة تحتوي على الزنك والنحاس

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
2267
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
سد-الشهية.jpg
  • الصيام المتقطع
  • مكملات وأعشاب
  • + 1 more
    • وصفات صحية

سد الشهية وانقاص الوزن: 7 أطعمة أفضل من إبر الاوزمبك

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1018
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
سكر-الحمل.png
  • أمراض مزمنة

سكر الحمل: كيف اتخلص منه اثناء الحمل

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1399
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
Main-liver.jpg
  • أمراض مزمنة

تليف الكبد: عشر علامات تعرف عليها قبل فوات الأوان

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1218
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
فوائد-الشمندر.png
  • مكملات وأعشاب
  • وصفات صحية

فوائد الشمندر المسلوق لضغط الدم و فقر الدم

…

  • رجيم
  • Published: سنة واحدة ago
  • Author أحمد سمارة
1020
شارك المقال
  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn

Posts pagination

الصفحة السابقة Page 1 … Page 5 Page 6 Page 7 … Page 25 الصفحة التالية

أحدث المقالات

  • فوائد حبوب الرشاد
  • الحقيقة وراء شرب القهوة على معدة فارغة
  • سمك الهامور المحشي
  • هل حليب الماعز الخام صحي؟ إليك ما يقوله العلم
  • أخطاء تسبب لك الإمساك المزمن وكيفية علاجه
احمد سمارة
إعلان
جميع الحقوق محفوظة © ٢٠٢٢
scroll to top