تُستخدم نبتة كيس الراعي في المكملات الغذائية والأدوية التقليدية لأغراض مختلفة، بما في ذلك تقليل النزيف والالتهابات. ولكن هناك أدلة محدودة تدعم العديد من استخداماتها. تُباع نبتة كيس الراعي (Capsella bursa-pastoris) مجففة أو كمكمل غذائي في صورة سائلة أو كبسولات أو أقراص. تابع القراءة لمعرفة ما تقوله الأبحاث حول الخصائص الطبية للنبات.
تُستخدم نبتة كيس الراعي في المكملات الغذائية والأدوية التقليدية لأغراض مختلفة، بما في ذلك تقليل النزيف والالتهابات. ولكن هناك أدلة محدودة تدعم العديد من استخداماتها. تُباع نبتة كيس الراعي (Capsella bursa-pastoris) مجففة أو كمكمل غذائي في صورة سائلة أو كبسولات أو أقراص. تابع القراءة لمعرفة ما تقوله الأبحاث حول الخصائص الطبية للنبات.
ما هي كيس الراعي؟
عشبة كيس الراعي نبات مزهر من فصيلة الخردل. ينمو في جميع أنحاء العالم وهو من أكثر الأزهار البرية شيوعًا على وجه الأرض. يأتي اسمه من ثماره الصغيرة المثلثة الشكل، والتي تشبه الحقيبة. تشمل الأسماء الأخرى له:
- عشبة الأسنان
- قلب الأم
- عشبة القديس جيمس
- حقيبة الساحرة
الفوائد والاستخدامات لكيس الراعي
إن أقوى دليل على الصفات الصحية لنبات كيس ألراعي يتعلق بتأثيره على النزيف . على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام 2017 على 100 امرأة مصابة بنزيف ما بعد الولادة أن هرمون الأوكسيتوسين قلل من النزيف في مجموعة واحدة. لكن مجموعة أخرى تناولت كل من الأوكسيتوسين و10 قطرات من مستخلص كيس الراعي شهدت انخفاضًا أكبر بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أجريت عام 2018 على 84 امرأة أيضًا أن أولئك الذين تناولوا عقار حمض الميفيناميك المضاد للالتهابات مع 1280 مليجرامًا (مجم) من مستخلص كيس الراعي يوميًا أثناء فترة الحيض عانوا من نزيف حيض أقل بكثير من أولئك الذين تناولوا حمض الميفيناميك فقط. أخيرًا،
فحصت دراسة أخرى أجريت على الحيوانات عام 2022 تبحث في طرق تقليل النزيف أثناء جراحة الكبد تأثير مزيج عشبي تركي تقليدي من نبات الرأس الأصفر الكاذب (Inula viscosa) وحقيبة الراعي. وقد اختبر الباحثون هذا الخليط على الفئران المصابة بتمزقات في الكبد ووجدوا أنه نجح في السيطرة على النزيف بشكل فعال، مما أدى إلى تقليل فقدان الدم وتقليل الالتهابات والنخر مقارنة بالعلاجات الأخرى. ومع ذلك، هناك حاجة إلى إجراء أبحاث مماثلة على البشر. بالإضافة إلى ذلك، في تلك الدراسات التي تم فيها دمج كيس الراعي مع مكون آخر، لم يفرق الباحثون بين تأثيراتهما.
الالتهاب وصحة القلب
هناك أيضًا بعض الأدلة الحديثة فيما يتعلق بخصائص النبات المضادة للالتهابات. في دراسة أجريت عام 2019، وجد الباحثون أن كيس الراعي قد يكون قادرًا على تقليل إنتاج المركبات الضارة في الجسم وإيقاف بعض العمليات الالتهابية عن طريق إيقاف مسارات معينة في الجسم. استكشفت دراسة أخرى أجريت عام 2023 ما إذا كان مستخلص الماء الساخن من كيس الراعي يمكن أن يساعد في تقليل تلف القلب الناجم عن عقار العلاج الكيميائي دوكسوروبيسين. وجدت الدراسة أن النبات قد يكون قادرًا على المساعدة عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي، والذي يمكن أن يكون مرتبطًا بالالتهاب. ومع ذلك، يحتوي كيس الراعي على مركبات مختلفة، مثل الفلافونويد والقلويدات والستيرول والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية، ولم يحدد الباحثون المركبات المحددة التي قد تكون مسؤولة عن هذا التأثير.
فوائد أخرى لكيس الراعي
قد يكون لنبات كيس الراعي أيضًا استخدامات طبية أخرى متنوعة. تشمل الأمثلة:
المساعدة في علاج إعتام عدسة العين أو علاج التهابات العين المساعدة في تقليل البواسير المساعدة في خفض نسبة الكوليسترول المساعدة في تقليل دهون الكبد.
الآثار الجانبية والاحتياطات
وجدت بعض الأبحاث القديمة التي أجريت على الفئران أن الآثار الجانبية لعشبة كيس الراعي قد تشمل النعاس وضيق التنفس وتوسع حدقة العين، ولكن لم يتم تكرار هذه الآثار في الدراسات البشرية. نظرًا لعدم وجود دراسات بشرية حول سلامة وفعالية العشبة، فقد تواجه آثارًا جانبية غير مدرجة هنا. بالإضافة إلى ذلك، قد يتفاعل النبات مع بعض الأدوية. على سبيل المثال، قد يؤدي الجمع بين هذه العشبة والمهدئات أو غيرها من العقاقير المهدئة مثل الباربيتورات أو البنزوديازيبينات أو بعض مسكنات الألم إلى تفاقم النعاس وصعوبة التنفس.
نظرًا لأن عشبة كيس الراعي قد تؤثر على تخثر الدم، فمن الأفضل تجنبها إذا كنت تتناول مميعات الدم أو تعاني من أي مشاكل في الدورة الدموية. وهذا هو السبب أيضًا في أنك قد ترغب في التوقف عن استخدامها قبل بضعة أسابيع من أي عملية جراحية للتأكد من أنها لا تتداخل مع قدرة جسمك الطبيعية على تخثر الدم. يجب عليك أيضًا تجنبه إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية، لأنه قد يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية. لا توجد أيضًا بيانات تؤكد ما إذا كان النبات آمنًا للنساء الحوامل أو المرضعات.
الملخص
نبات كيِس الراعي هو نبات مزهر من عائلة الخردل. وغالبًا ما يُباع مجففًا كمكمل غذائي في صورة سائلة أو كبسولات أو أقراص. وقد استُخدم في الطب التقليدي لعلاج أمراض مختلفة، ولكن هناك أدلة علمية محدودة تدعم فعاليته. وقد يكون له أيضًا آثار جانبية محتملة، خاصةً إذا تم تناوله مع أدوية معينة. نظرًا لأن المكملات الغذائية العشبية لا تخضع لتنظيم إدارة الغذاء والدواء (FDA) ، فمن الجيد أن تسأل طبيبك قبل تجربتها
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
المصادر
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-51/shepherds-purse
https://www.verywellhealth.com/shepherds-purse-uses-and-safety-8387432
