الذئبة هي مرض مناعي ذاتي مزمن. يمكن أن يسبب العديد من الأعراض المختلفة، بما في ذلك الحمى، والتعب، والطفح الجلدي، وآلام في الجسم، والارتباك. على الرغم من عدم وجود علاج، يمكن إدارة الأعراض باستخدام الأدوية وتغيير النظام الغذائي ونمط الحياة.
مرض الذئبة هو مرض مناعي ذاتي مزمن يمكن أن يسبب التهابًا في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، فإنه يميل إلى أن يكون موضعيًا في المقام الأول، مما يعني أنه يؤثر على عضو واحد فقط، لذلك لا يؤثر دائمًا على الجسم بأكمله.
مرض المناعة الذاتية هو حالة يتسبب فيها الجهاز المناعي في الجسم في التهاب وانهيار خلاياه.
يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض الذِئبة من نسخة خفيفة منه، ولكنها يمكن أن تصبح شديدة دون علاج مناسب. في الوقت الحالي، لا يوجد علاج معروف لمرض الذِئبة، لذلك يركز العلاج على تخفيف الأعراض وتقليل الالتهاب.
أنواع مرض الذئبة
يتم تصنيف مرض الذئبة عادة إلى أربعة أنواع:
أولاً: الذئبة الحمامية الجهازية (SLE)
الذئبة الحمامية الجهازية هي النوع الأكثر شيوعًا من مرض الذِئبة وقد تؤثر على العديد من أجهزة الأعضاء المختلفة في الجسم، بما في ذلك الكلى والجلد والمفاصل والقلب والمزيد.
ثانياً: الذِئبة الجلدية
يؤثر هذا النوع عادةً على الجلد وقد يسبب طفحًا جلديًا أو تغيرًا في لون الجلد. يتم تقسيمها إلى ثلاثة أنواع إضافية: الذئبة الجلدية الحادة، والذئبة الجلدية تحت الحادة، والذِئبة الجلدية المزمنة، والمعروفة أيضًا باسم الذئبة القرصية.
ثالثاً: الذئبة الوليدية
هذا نوع نادر ويؤثر على الرضع الذين لديهم آباءهم الذين يولدون لديهم أجسام مضادة معينة للمناعة الذاتية. وتنتقل هذه الأجسام المضادة المناعية الذاتية من الأم إلى الجنين عبر المشيمة. غالبًا ما تختفي أعراض الذئبة الوليدية بعد عدة أشهر.
رابعاً: الذِئبة المستحثة بالأدوية (DIL)
يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية الموصوفة طبيًا إلى الذِئبة المسببة للمرض. كما يمكن الإشارة أيضاً إلى DIL باسم الذِئبة الحمامية المحدثة بالأدوية (DILE). عادةً ما يختفي DIL خلال أسابيع من إيقاف الدواء الذي تسبب في حدوثه.
ما هي اعراض مرض الذئبة ؟
لا يوجد حالتان متماثلتان من مرض الذِئبة. تبدأ أعراض مرض الذِئبة عادةً عند دخولك مرحلة البلوغ. كما يمكن أن يكون هذا في أي مكان بدءًا من سن المراهقة وحتى الثلاثينيات من عمرك.
تشمل الأعراض والعلامات الأكثر شيوعًا ما يلي:
- ارتفاع درجة الحرارة
- تعب
- آلام الجسم
- الم المفاصل
- الطفح الجلدي، بما في ذلك طفح الفراشة على الوجه
- الآفات الجلدية
- ضيق في التنفس
- متلازمة سجوجرن، والتي تشمل جفاف العين المزمن وجفاف الفم
- التهاب التامور والتهاب الجنبة، أو كلاهما يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر
- الصداع
- ارتباك
- فقدان الذاكرة
قد تكون الاعراض ثابتة ، ومن الممكن أن تختفي فجأة ، أو قد تتجدد الأعراض من حين لآخر .
قد يجد بعض الأشخاص المصابين بمرض الذئبة أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى ظهور أعراض معينة. يمكن أن تشمل هذه:
- طفح جلدي
- تعب
- الم المفاصل
- تورم داخلي
إذا كنت مصابًا بمرض الذِئبة وستذهب إلى الخارج، فمن المهم ارتداء ملابس واقية من الشمس ووضع واقي شمسي واسع النطاق يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
ما الذي يسبب مرض الذئبة؟
يعتقدون الخبراء أنه قد يكون مزيجًا من العديد من العوامل الأساسية. قد تشمل هذه:
- البيئة
- الوراثة
- الهرمونات
- الالتهابات
- الأدوية
كما من الممكن ألا تكون قد واجهت أيًا من الأسباب المحتملة المعروفة لمرض الذِئبة المذكورة هنا وما زلت تعاني من مرض المناعة الذاتية.
عوامل الخطر لمرض الذئبة؟
قد تكون مجموعات معينة أكثر عرضة للإصابة بمرض الذئبة، و قد تشمل المخاطر:
- الجنس: الإناث أكثر عرضة للإصابة بمرض الذِئبة من الذكور، ولكن المرض يمكن أن يظهر بشكل أكثر حدة عند الذكور.
- العمر: في حين أن مرض الذِئبة يمكن أن يحدث في أي عمر، فإنه غالبا ما يتم تشخيصه لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 44 عاما.
- تاريخ العائلة: إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض الذِئبة يزيد من خطر الإصابة بالحالة.
كيف يتم تشخيص المرض؟
لا يستخدم الأطباء اختبار دم واحد أو دراسة تصويرية لتشخيص مرض الذِئبة. وبدلاً من ذلك، يأخذون في الاعتبار العلامات والأعراض التي تعاني منها ويستبعدون الحالات المحتملة الأخرى التي قد تسببها.
بالإضافة إلى التعرف على تاريخك الطبي وأعراضك وإجراء الفحص البدني، قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء الاختبارات التالية لتشخيص مرض الذِئبة:
- اختبارات الدم: يمكن أن تشمل هذه الاختبارات تعداد الدم الكامل، ومعدل ترسيب كرات الدم الحمراء، واختبار البروتين التفاعلي C، واختبار الأجسام المضادة للنواة.
- اختبارات البول: يمكن أن يؤدي استخدام تحليل البول إلى تحديد ما إذا كان هناك مستوى مرتفع من الدم أو البروتين في البول. يمكن أن يشير هذا إلى أن مرض الذِئبة قد يؤثر على الكليتين.
- اختبارات التصوير: الأشعة السينية للصدر ومخطط صدى القلب هما دراستان تصويريتان قد تشيران إلى التهاب أو تراكم السوائل في القلب والرئتين أو حولهما.
- خزعة الأنسجة: يمكن لطبيبك أن يأخذ خزعة — أو عينة من الخلايا — من منطقة بها طفح جلدي يشبه الذِئبة. قد يساعد هذا في تحديد ما إذا كانت الخلايا النموذجية للشخص المصاب بمرض الذئبة موجودة أم لا. في حالة وجود تلف في الكلى، قد تكون خزعة الكلى ضرورية للمساعدة في تحديد العلاج المناسب.
هل مرض الذئبة قابل للشفاء؟
حاليا، لا يوجد علاج لمرض الذئبة. ومع ذلك، هناك العديد من أنواع العلاجات المختلفة التي يمكن أن تساعدك في إدارة الأعراض.
يركز علاج مرض الذِئبة على عدة عوامل:
- علاج أعراض مرض الذِئبة عند الإصابة بها
- منع حدوث مشاعل الذِئبة
- تقليل كمية الضرر الذي يحدث للمفاصل والأعضاء
يعد اتباع نظام العلاج الموصى به من قبل أخصائي الرعاية الصحية أمرًا مهمًا لمساعدتك في إدارة الأعراض والعيش حياة مُرضية.
تغييرات نمط الحياة لإدارة مرض الذئبة
بالإضافة إلى الدواء، قد يوصي طبيبك أيضًا بتغيير نمط الحياة للمساعدة في إدارة الأعراض. يمكن أن تشمل هذه أشياء مثل:
- تجنب التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسجية
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
- تناول المكملات الغذائية التي قد تساعد في تقليل الأعراض، مثل فيتامين د والكالسيوم وزيت السمك
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- الإقلاع عن التدخين، إذا كنت تدخن
النظام الغذائي لمرض الذئبة
على الرغم من عدم وجود نظام غذائي محدد ومحدد للأشخاص المصابين بمرض الذِئبة، إلى أنه العديد من التغييرات الغذائية قد تكون مفيدة.
بشكل عام، تهدف إلى تناول نظام غذائي متوازن. يمكن أن يشمل ذلك أشياء مثل:
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل السلمون أو التونة أو الماكريل
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم
- مصادر الكربوهيدرات في الحبوب الكاملة
- مزيج من الفواكه أو الخضروات الملونة
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من حساسية للضوء بسبب مرض الذئبة، فقد تفتقر إلى فيتامين د. قد يساعد تناول مكملات فيتامين د في التحكم في أعراض نقص فيتامين د، والتي قد تشمل التعب أو آلام العضلات أو القلق.
هناك أيضًا بعض الأطعمة التي يجب على الأشخاص المصابين بمرض الذئبة تجنبها عادة، ويرجع ذلك في الغالب إلى الأدوية التي قد تتناولها.
تتضمن بعض الأمثلة على الأطعمة التي يجب الحد منها أو تجنبها ما يلي:
- الكحول: يمكن أن يتفاعل الكحول مع العديد من الأدوية. كما يمكن أن يزيد من احتمالية الالتهاب.
- البرسيم: يوجد الحمض الأميني المعروف باسم L-canavanine في براعم وبذور البرسيم. قد يزيد هذا الحمض الأميني من الالتهاب ويؤدي إلى تفاقم مرض الذئبة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والكوليسترول: قد يساعد تقليل الملح والكوليسترول في منع الانتفاخ وزيادة ضغط الدم بسبب استخدام الكورتيكوستيرويدات.
الخلاصة
في حين أن مرض الذئبة يمكن أن يؤثر على صحتك، فإنه ليس من الضروري أن يؤثر على نوعية حياتك. من خلال التركيز على أدويتك وعافيتك، يمكنك أن تعيش بصحة جيدة قدر الإمكان.
كما يمكن أن تساعدك معرفة الأنواع المختلفة من مرض الذئبة على فهم حالتك المحددة بشكل أفضل. إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمرض الذئبة، فمن المهم التحدث مع أخصائي طبي. سيساعدونك في تطوير خطة علاجية مخصصة تعالج احتياجاتك وأعراضك المحددة.
مع الإدارة السليمة، يمكن للعديد من الأشخاص المصابين بأنواع مختلفة من مرض الذئبة أن يعيشوا حياة نشطة ومرضية.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة ، و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
