هل سألت نفسك يومًا عن لون بولك إذا كان صحيًا أم لا؟ في هذا المقال سوف نتحدث عن لون البول ودلالاته على صحة جسمك. في البداية يجب أن تعلم أن تغير لون البول لا يعني فقط أنك تعاني من مشكلة صحية. من الممكن أن يكون حدث هذا التغير بسبب ما تناولته أو شربته. لذلك تغير لونه أحيانًا يكون طبيعي لأنه يعتمد على الطعام والشراب والأدوية التي تتناولها. ومع هذا يجب عليك الانتباه على لونه باستمرار لكي تحافظ على صحة جهازك البولي والتناسلي والكبد والكشف عن أي مشكلة تحدث وحلها بسرعة. كما يتغير لون البول وفقًا لكمية البروتين التي تتناولها.
دلالات لون البول
في البداية يجب أن نذكر لون البول الطبيعي والذي هو اللون الأصفر الفاتح الشفاف ولكن كلما قللت من كمية الماء التي تستهلكها يزداد تركيز اللون. لأن قلة الماء تزيد من تركيز مادة البيلاروبن في البول والناتجة عن تكسر بروتين الدم الدوري في الكبد.
اللون الشفاف مثل الماء
يدل هذا اللون على شربك للكثير من الماء لدرجة أن تركيز كل ما في البول قليل جدًا مما أدى إلى فقدانه للونه الطبيعي. وهذا أمر خاطئ لأنك بهذا تخرج جميع الأملاح من الجسم مما يؤثر على تركيزه داخل الجسم. وقد يؤثر على نبض قلبك ويسبب ضعف وإنهاك عام وشد عضلي وضعف مستمر. الحل في هذه الحالة هو تقليل شرب الماء وزيادة الملح في طعامك بكمية معتدلة.
ولكن إذا لم تكن تشرب كميات كبيرة من الماء ومع ذلك تغير لون البول إلى هذا اللون فمن الممكن أن يكون دليل على مشكلة في الكبد. يجب عليك مراجعة الطبيب مباشرة لتشخيصك.
اللون الأصفر الفسفوري المائل للبرتقالي
من الممكن أن يحدث هذا اللون عند تناولك لبعض المكملات الغذائية التي يصعب على الجسم امتصاصها مثل B-Complex الصناعي.
لون برتقالي واضح بين الخفيف والغامق
من الممكن ضهور هذا اللون في البول عند تناول المضادات الحيوية إو المسهلات أو multivitamins. أو عند تناول الجزر والرتقال بكثرة كونها غنية في البيتا كاروتين.
ولكن إذا لم تتناول أيًّا مما سبق وترافق ظهور هذا اللون مع اصفرار في العين فعليك بمراجعة الطبيب على الفور لفحص الكبد.
اللون الأحمر والزهري
ممكن أن يصبح البول بهذا اللون بعد تناول الشمندر أو الأصباغ المصنعة أو السيناميكي أو بعض أدوية التهابات المثانة. إذا تغير لون البول للأحمر الفاتح أو مع نقط من الدماء بغير أي سبب فهذا يدل على وجود التهابات في المثانة. أو حصوات في الكلى أو التهابات في الكلى خصوصًا إذا تحول اللون الأحمر قريب من البني. أو يدل على وجود أورام في المثانة والكلى.
اللون الأبيض مثل الحليب
هذا اللون يدل على وجود التهابات في المثانة بسبب تكاثر البكتيريا فيها عندها يجب عليك الذهاب للطبيب فورًا. لتتفادى حدوث انسداد في مجري البول بسبب الالتهابات.
اللون البني مثل الكولا
من الممكن حدوث هذا اللون بعد تناول المضاد الحيوي الفلاجيل أو دواء الملاريا الكلوروكوين أو تناول وشرب الكثير من الأولوفيرا. أو تناول الفول المدمس بكثرة أو تسمم النحاس أو بسبب تراكم الكثير من المواد الكيميائية لتصنع لون مثل الصدأ. كنتيجة لتلف ومشاكل في الكبد أو سرطان المثانة.
هذا اللون يدل دائمًا على ترسب الدم في أعلى الجهاز البولي كون البول يتغير لونه مع رحلته الطويلة إلى المثانة. عندها يجب عليك مراجعة الطبيب.
اللون الأزرق والأخضر للبول
من الممكن حدوث هذا اللون بعد تناول كميات كبيرة من التوت الأزرق أو الأسود أو الأصباغ الزرقاء المصنعة. أو بسبب التهاب ناتج عن Pseudomonas Aeruginosa. ويعتبر هذا اللون نادر جدًا وعادةً يكون بسبب ما تناولته.
رغوة كثيفة في البول
عند ظهور رغوة بسيطة على سطح البول فإن هذا الأمر طبيعي. لكن إذا أصبحت هذه الرغوة كثيفة جدًا فهي دلالة على وجود بروتين في البول إما بسبب ارتفاع ضغط الدم أو تناول اللحوم الزائد. ومن الممكن أن تكون بسبب مشاكل في الكلى عندها يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لتحديد حالتك الصحية. من الممكن حل هذه المشكلة عن طريق تخفيض الضغط بالعلاج حتى ترتاح الكلى ثم إيقافه.
رائحة البول نفاذة و غريبة
قد يكون السبب بسبب تناول البروكلي أو الملفوف أما إذا كانت بدون سبب فقد تكون تعاني من مشاكلي في الكلى. أو الكبد أ السكري أو الالتهاب.
