الدردار الزلق (Ulmus rubra) هي شجرة موطنها وسط وشرق الولايات المتحدة وأونتاريو ، كندا. تم استخدام اللحاء الداخلي للشجرة كعلاج للعديد من الأمراض الشائعة ، مثل الحمى والجروح والتهاب الحلق.
يسمى الدردار الزلق أيضاً الدَردار الأحمر أو الهندي. تشتهر بلحاءها البني الداكن إلى البني المحمر ويمكن أن يصل ارتفاعها إلى 60-80 قدماً. كان الأمريكيون الأصليون يقشرون لحاءها الداخلي الأحمر اللزج من الأغصان والفروع ويستخدمونها علاجياً.
وجدوا أنه عندما يتم خلط اللحاء بالماء ، فإنه يولد مادة لزجة تعرف باسم الصمغ ، وهي علاجية ومهدئة لأي شيء يلمسه. كان الأمريكيون الأصليون يلفون أيضاً اللحاء الداخلي للدَردار الزلق حول لحومهم لمنعه من التلف.
تم التقاط لحاء الدَردار الزلق لاحقاً من قبل الجنود الأمريكيين لعلاج جروح الطلقات النارية خلال الثورة الأمريكية.
ما هي استخدامات لحاء الدردار الزلق ؟
1. أمراض الأمعاء الالتهابية :
لحاء الدردار الزلق هو ملطف. هذا يعني أنه قادر على تهدئة بطانة المعدة والأمعاء وتقليل التهيج. يشار أحياناً إلى Demulcents باسم عوامل الحماية المخاطية.
أظهرت الدراسات الحديثة أنه يمكن أن يساعد في علاج الأعراض المرتبطة بأمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ومتلازمة القولون العصبي (IBS).
وجدت إحدى الدراسات السريرية الصغيرة أن خليطاً يحتوي على الدَردار الزلق عزز حركات الأمعاء لدى المرضى الذين يعانون من القولون العصبي السائد للإمساك. ومع ذلك ، كان اللحاء جزءاً من مزيج من المكونات ، ولم تدعم أي دراسة حتى الآن هذه النتائج. وجدت دراسة أخرى أن كان له تأثير مضاد للأكسدة في الأشخاص المصابين بمرض كرون. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الآثار.
2. تهدئة السعال والتهاب الحلق :
يحتوي الدَردار الزلق على الصمغ ، وهو خليط لزج من السكريات التي لا يمكن تكسيرها بواسطة الجهاز الهضمي البشري. يغطي الصمغ الحلق ، لذلك ليس من المستغرب أن يتم العثور عليه تجارياً في العديد من العلامات التجارية لأدوية الحلق.
يعتقد أن الدَردار الزلق مضاد للسعال ، مما يعني أنه رائع للسعال ولأعراض أمراض الجهاز التنفسي العلوي الأخرى مثل التهاب الشعب الهوائية أو الربو. مرة أخرى ، لا توجد دراسات لدعم أو دحض هذه الادعاءات.
كما أظهرت دراسة تفحص استخدام اللحاء لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الحنجرة أو التهاب الحلق ومشاكل الصوت بعض الآثار المهدئة المحتملة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
3. تهيج المسالك البولية :
يوصى أحياناً باستخدام الدَردار الزلق للأشخاص الذين يعانون من التهاب غير مبرر في المسالك البولية ، مثل المصابين بالتهاب المثانة الخلالي (متلازمة المثانة المؤلمة). يعتقد أن مسحوق الدَردار الزلق يهدئ بطانة المسالك البولية. لذلك ، قد يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة المؤلمة. مرة أخرى ، هناك حاجة إلى دراسات إما لدعم أو دحض هذه الادعاءات.
كمدر للبول خفيف ، فإنه يساعد أيضاً على زيادة تدفق البول والقضاء على الفضلات من الجسم.
4. حرقة المعدة والارتجاع المعدي المريئي :
ًقد يكون الدَردار الزلق مفيداً في علاج حرقة المعدة العرضية ، والمعروفة أيضاً باسم ارتجاع الحمض. كما أنه يعتبر علاجا عشبياً لمرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
ارتجاع المريء هو مرض مزمن يحدث عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء ويهيج البطانة.
يغطي صمغ الدردار الزلق المريء وقد يساعد في منع التهيج والالتهاب الذي يحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء.
إذا كنت تعاني من حرقة المعدة أو ارتجاع المريء، فاستشر طبيبك. قد يوافق على تجربة مزيج من 1-2 ملاعق كبيرة من الدَردار الزلق مع كوب من الماء وشربه بعد الوجبة كعلاج طبيعي.
5. الأمراض الجلدية :
تم استخدام الصمغ في الدردار الزلق للبشرة الجافة أو لعلاج الجروح عند استخدامه موضعياً.
عند وضعه على الجلد ، يعتقد أن الصمغ الموجود فيها ينتفخ ويشكل مادة لزجة ، والتي يعتقد أنها تهدئ البشرة الجافة أو الملتهبة. قد يكون رد الفعل هذا مفيداً في علاج الجروح الطفيفة على الجلد.
ومع ذلك ، لم يكن هناك ما يكفي من الأبحاث البشرية حول استخدام الدَردار الزلق في الأمراض الجلدية أو العناية بالجروح. اسأل دائماً طبيبك قبل استخدام الدَردار الزلق أو أي علاج آخر لعلاج حالة جلدية.
كيف يستخدم لحاء الدردار الزلق؟
يتم تجفيف اللحاء الداخلي ومسحوقه. إنه متوفر في النماذج التالية.
- اقراص
- مسحوق ناعم
- لصنع الشاي والمستخلصات
- مسحوق خشن
- كمادات
بالنسبة للشاي ، صب كوبين من الماء المغلي على ما يقرب من ملعقتين كبيرتين من المسحوق واتركه لبضع دقائق. لعمل كمد (للتطبيق على الجلد) ، اخلطي المسحوق بالماء المغلي واتركيه يبرد. ضع الكمامة على المنطقة المصابة. كما هو الحال مع أي مكمل ، تأكد من قراءة ملصقات المنتج واستشارة طبيبك قبل تجربة المكملات.
الجرعة: ما مقدار الدردار الزلق الذي يجب أن أتناوله؟
لا توجد مبادئ توجيهية قياسية لجرعة واستخدام الدردار الزلق. تختلف جرعته في الدراسات التي تم إجراؤها على الملحق.
كقاعدة عامة ، لا تأخذ الدردار الزلق أكثر مما هو موصى به على ملصق المنتج. قد يؤدي تناول الكثير من الدَردار الزلق إلى زيادة خطر الآثار الجانبية. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الجرعة المناسبة لك.
ماذا يحدث إذا أخذت الكثير منه ؟
لا يعتقد أن الدردار الزلق سام. في البحث الذي تم إجراؤه ، ثبت أنه يسبب آثاراً جانبية قليلة أو معدومة. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن تناول الكثير من الدَردار الزلق ، وقد يؤدي القيام بذلك إلى زيادة احتمالية حدوث آثار جانبية.
اتبع دائما الإرشادات الموجودة على ملصق الملحق أو تلك التي قدمها لك مزودك. إذا لم تكن متأكداً من الكمية الآمنة التي يجب تناولها ، فاطلب من مزودك التوصية بجرعة.
ما هي الآثار الجانبية للدردار الزلق؟
تمت الموافقة على الدردار الزلق للاستخدام بدون وصفة طبية كمضاد لتهدئة التهاب الحلق والأغشية المخاطية. ومع ذلك ، كان هناك عدد قليل من الدراسات السريرية التي أجريت حتى الآن لاختبار سلامة وفعالية لحاء الدردار الزلق.
تم الإبلاغ عن آثار جانبية قليلة للدردار الزلق ولكنها قد تكون ممكنة. كن حذراً عند تناول الدردار الزلق لأول مرة لأنك لن تعرف على وجه اليقين ما إذا كان سيكون لديك آثار جانبية.
على الرغم من عدم وجود معلومات كافية لتحديد ما إذا كان لحاء الدردار الزلق آمناً تماماً وغير سام أم لا ، إلا أنه لم تكن هناك أي تقارير عن سمية أو آثار جانبية حتى الآن. ومع ذلك ، نظراً لأن الدردار الزلق هو صمغ ، فمن المحتمل أن يقلل من كمية الدواء التي يمكن لجسمك امتصاصها ويقلل من فعاليته.
لكي تكون آمناً ، خذ لحاء الدردار الزلق بعد ساعة واحدة على الأقل من تناول دواء آخر عن طريق الفم. كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية ، استشر طبيبك قبل الاستخدام.
يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي إذا تم استخدام الدردار الزلق موضعياً . من الممكن أن يؤدي تطبيق الدردار الزلق على بشرتك إلى تهيج الجلد. لتجنب رد الفعل التحسسي أو الآثار الجانبية الشديدة المحتملة الأخرى ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول كيفية استخدام الدردار الزلق بأمان.
الاحتياطات عند استخدام الدردار الزلق :
من الأفضل دائماً اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند استخدام المكملات الغذائية ، وهذا يشمل الدردار الزلق. يجب على الحوامل أو المرضعات تجنب استخدام الدردار الزلق. اقترحت بعض الأبحاث أنه يمكن أن يسبب الإجهاض.
يجب عليك أيضاً اتخاذ الاحتياطات اللازمة في حالة تطبيق الدردار الزلق مباشرة على بشرتك ، لأن ردود الفعل التحسسية وتهيج الجلد ممكنة.
كما انه على الرغم من أن بعض المنتجات المصنوعة من الدردار الزلق يتم تسويقها للأطفال ، إلا أنه لا توجد أبحاث كافية لمعرفة ما إذا كان الدردار الزلق آمناً للأطفال. يجب على مقدمي الرعاية تجنب إعطاء الدردار الزلق للأطفال ما لم يوصي به مقدم الرعاية الصحية.
التفاعلات عند استخدام الدردار الزلق :
قد يتداخل الدردار الزلق مع امتصاص وتأثيرات بعض الأدوية التي قد تتناولها. يوصى بتجنب تناوله في نفس الوقت مع أي أدوية عن طريق الفم.
يمكن أن يقلل الصمغ الموجود في الدردار الزلق من امتصاص وفعالية بعض الأدوية إذا تم تناوله في الوقت الخطأ.
إذا كنت تتناول الدردار الزلق قريباً جداً من الأدوية الأخرى ، فقد لا يتمكن جسمك من استخدام الدواء بشكل صحيح على النحو المنشود. لمنع هذا التفاعل ، تناول الدردار الزلق بعد ساعة واحدة على الأقل من تناول أدويتك.
لا توجد تفاعلات معروفة بينه وبين المكملات الغذائية أو الأطعمة الأخرى.
من الضروري أن تقرأ بعناية قائمة المكونات ولوحة حقائق التغذية الخاصة بالملحق لمعرفة المكونات ومقدار كل مكون يتم تضمينه. يرجى اتخاذ الاحتياطات ومراجعة أي ملصقات ملحقة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمناقشة التفاعلات المحتملة مع الأطعمة والمكملات الغذائية الأخرى والأدوية.
كيفية تخزين الدردار الزلق :
من المهم تخزين المكملات الغذائية بشكل صحيح. يجب تخزين مكملات الدردار الزلق في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. يجب أيضاً الاحتفاظ بها في منطقة يتم تنظيم درجة حرارتها ولا تصبح ساخنة جداً أو باردة جداً. عادةً ، يمكن تخزين مستخلص الدردار الزلق خارج الثلاجة ولكن تحقق من ملصق المنتج للتأكد.
يجب تخزين جميع الأدوية والمكملات الغذائية بأمان حيث لا يستطيع الأطفال والحيوانات الأليفة الوصول إليها. تخلص من أي مكملات قديمة من الدردار الزلق انتهت صلاحيتها.
المصادر الغذائية للدردار الزلق :
الدردار الزلق هو شجرة لذلك لا يوجد بشكل طبيعي في الأطعمة. قد يكون من الممكن مضغ اللحاء من شجرة الدردار الزلقة. يقال إن اللحاء يشعر بالانزلاق عند مضغه ، ربما بسبب الصمغ. يختار معظم الناس استخدامه في شكل مكمل بدلاً من ذلك.
عادة ما تصنع مكملات الدردار الزلقة من اللحاء الداخلي للشجرة. يمكن شراءه بعدة أشكال ، بما في ذلك الصبغات والمساحيق وأكياس الشاي والكبسولات. يمكنك العثور عليها في متاجر الأطعمة الصحية وبعض الصيدليات وعبر الإنترنت.
كيف يمكن التواصل مباشرة مع خدمات العيادة ؟
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة ، و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة:00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
المصادر :
On Bougies of Slippery Elm Bark – PubMed (nih.gov)
Drug-Herb Interactions in the Elderly Patient with IBD: a Growing Concern – PubMed (nih.gov)
