ما الذي يجب مراعاته عند اختيار المكسرات للمساعدة في خفض خطر ارتفاع ضغط الدم؟

قد يساعد تناول حفنة من المكسرات يومياً في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي.

…