Full Post Style

إذا كانت لديك أعراض التسمم الغذائي مثل القيء والإسهال واضطراب المعدة، يوصي الخبراء بالسماح لمعدتك بالراحة. هذا يعني تجنب الطعام والشراب تماما لبضع ساعات.

يحدث التسمم الغذائي عادة مع التلوث في الطعام أو مياه الشرب.

على الرغم من عدم الراحة، إلا أن التسمم الغذائي شائع نسبيا. قد يصاب ما يقرب من 1 من كل 6 أشخاص في الولايات المتحدة بنوع من التسمم الغذائي كل عام. لهذا السبب من المهم معرفة ما يجب القيام به إذا حدث ذلك.

الخطوات الرئيسية التي يجب اتخاذها بعد التسمم الغذائي

دع معدتك تستقر. يمكن أن تساعد الاستراتيجيات التالية:

ابق رطبا

تناول السوائل أمر بالغ الأهمية لمساعدة جسمك على محاربة آثار التسمم الغذائي. يمكن أن يسبب القيء والإسهال الجفاف، لذا فإن مص رقائق الثلج أو تناول رشفات صغيرة من الماء هو نقطة انطلاق جيدة.

المشروبات الرياضية التي تحتوي على الشوارد أو محلول الإماهة الفموية (ORS) هي أفضل طريقة لمنع الجفاف خلال هذا الوقت. تشمل السوائل المقترحة الأخرى ما يلي:

• الصودا غير الكافيين، بما في ذلك Sprite أو 7UP أو الزنجبيل
• شاي منزوعة الكافيين
• مرق الدجاج أو الخضار
• تناول طعاما لطيفا

عندما تشعر أنك قد تكون قادرا على الاحتفاظ بالطعام، تناول الأطعمة اللطيفة على معدتك والجهاز الهضمي. التزم بالأطعمة اللطيفة والمنخفضة الدهون والمنخفضة الألياف. من الصعب على معدتك هضم الدهون، خاصة عندما تكون منزعجة. تجنب الأطعمة الدهنية لمنع إزعاجها أكثر.

تشمل الأطعمة اللطيفة على المعدة ما يلي:

• موز
• بياض البيض
• عسل
• جيلو
• دقيق الشوفان
• البطاطا العادية، بما في ذلك البطاطا المهروسة
• أرز
• جبنة
• صلصة التفاح

جرب العلاجات الطبيعية

مع التسمم الغذائي، من المهم لجسمك اتباع استجابته الطبيعية لتطهير الجهاز الهضمي وتطهيره، وإزالة البكتيريا الضارة. هذا هو السبب في أن دواء الإسهال الذي لا يستلزم وصفة طبية (OTC) ليس طريقة جيدة لعلاج التسمم الغذائي.

بينما تكون أعراضك في ذروتها، قد ترغب في محاولة شرب شاي الزنجبيل، حيث من المعروف أن الزنجبيل يهدئ المعدة.

بمجرد أن تشعر بالرضا، قد ترغب في استبدال النباتات المعوية الطبيعية بالزبادي الطبيعي أو كبسولات البروبيوتيك. تظهر الأبحاث أن هذا يمكن أن يكون مفيدا.

سيساعد هذا جسمك على تجديد البكتيريا الصحية المفقودة في تطهير التسمم الغذائي وإعادة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي إلى المسار الصحيح.

ما هي الأطعمة والمشروبات التي يجب أن أتجنبها؟

يجب أن تكون أولويتك هي تجنب الأطعمة التي جعلتك مريضا في المقام الأول. ألق الجاني المشتبه به في القمامة على الفور، وأبقها مغلقة حتى يكون الطعام الملوث بعيدا عن متناول حيواناتك الأليفة.

تجنب الأطعمة والمشروبات والمواد الصعبة على المعدة، بما في ذلك:

• كحول
• الكافيين، الموجود في المشروبات مثل الصودا أو مشروبات الطاقة أو القهوة
• الأطعمة الحارة
• الأطعمة الغنية بالألياف
• منتجات الألبان (باستثناء الزبادي)
• الأطعمة الدهنية
• الأطعمة المقلية
• نيكوتين
• الأطعمة المتبلة
• عصائر الفاكهة

معرفة ما إذا كان التسمم الغذائي خطيرا

معظم الأشخاص الذين يعانون من التسمم الغذائي لا يحتاجون إلى رحلة إلى المستشفى، ولكنك لن ترغب في المغامرة بعيدا عن الحمام أيضا.

اضطراب المعدة والقيء والإسهال هي الأعراض الأكثر شيوعا. عادة ما تهدأ بعد 48 ساعة. إذا كان لديك تاريخ من الجفاف أو أمراض القلب أو مشاكل صحية خطيرة أخرى، فاطلب المساعدة واشرب الكثير من السوائل.

تشمل الأعراض الشديدة للتسمم الغذائي ما يلي:

• دم في البراز أو القيء
• تشنج شديد في البطن
• عدم وضوح الرؤية أو الدوار
• الإسهال الذي يستمر لأكثر من 3 أيام
• ارتفاع درجة الحرارة فوق 102 درجة

هذه كلها مؤشرات لطلب الرعاية الطبية.

التسمم الغذائي بعد تناول الطعام بالخارج

ماذا يمكنني أن أفعل لمنع الإصابة بالتسمم الغذائي عندما أخرج لتناول الطعام؟

لتجنب التسمم الغذائي في المطاعم، اختر تكرار تلك التي بها انتهاكات قليلة أو معدومة للقانون الصحي. تحقق من قسم الصحة والخدمات الإنسانية في المقاطعة المحلية للمطاعم التي بها مخالفات حديثة. لدى العديد من الإدارات نظام تصنيف أو رقم لمساعدتك في اختيار مطعم وتقليل المخاطر.

الخلاصة

يمكنك اتخاذ خطوات فورية إذا بدأت تعاني من التسمم الغذائي. يتضمن ذلك البقاء رطبا، وتناول الطعام اللطيف، وعدم تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي قد تعقد شفائك.

التعرف على الأعراض المتفاقمة أو الشديدة، لمعرفة متى تطلب المساعدة الطبية أو تذهب إلى المستشفى.

للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية

يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.

• موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
• رقم واتساب العيادة: 00962795581329

المصادر

https://www.healthline.com/health/hazy-vision

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-boost-the-immune-system

https://www.healthline.com/health/digestive-system#1

https://www.healthline.com/health/oral-rehydration-solution

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/what-to-eat-after-food-poisoning?utm_source=ReadNextRAAS

تسبب بعض البكتيريا في مجموعة السالمونيلا التسمم الغذائي بالسالمونيلا. تعيش هذه البكتيريا في أمعاء البشر والحيوانات. تحدث العدوى البشرية عند تناول الطعام أو الماء الملوث بالبراز المصاب.

عادة ما تؤثر عدوى السالمونيلا المعدية المعوية على الأمعاء الدقيقة. يطلق عليه أيضا التهاب السالمونيلا المعوي أو داء السالمونيلا المعوي. إنه أحد أكثر أنواع التسمم الغذائي شيوعا.

يتم إدخال حوالي 19000 شخص ما الذي يسبب التسمم الغذائي بالسالمونيلا؟

تناول الطعام أو شرب أي سائل ملوث بأنواع معينة من بكتيريا السالمونيلا يسبب التسمم الغذائي بالسالمونيلا. عادة ما يصاب الناس بالعدوى عن طريق تناول الأطعمة النيئة أو الأطعمة الجاهزة التي يتعامل معها الآخرون.

غالبا ما تنتشر السالمونيلا عندما لا يغسل الناس (أو يغسلون أيديهم بشكل غير صحيح) بعد استخدام المرحاض. يمكن أيضا أن ينتشر عن طريق التعامل مع الحيوانات الأليفة، وخاصة الزواحف والطيور. الطهي الشامل أو البسترة تقتل بكتيريا السالمونيلا. أنت في خطر عندما تستهلك سلعا نيئة أو غير مطبوخة أو غير مبستر.

يحدث التسمم الغذائي بالسالمونيلا عادة بسبب:

• دجاج غير مطبوخ أو ديك رومي أو دواجن أخرى
• بيض غير مطبوخ
• حليب أو عصير غير مبستر
• الفواكه أو الخضروات أو المكسرات النيئة الملوثة

يمكن أن يزيد عدد من العوامل من خطر الإصابة بعدوى السالمونيلا، بما في ذلك:

• وجود أفراد من الأسرة يعانون من التسمم الغذائي بالسالمونيلا
• امتلاك زواحف أو طائر أليف (يمكنهم حمل السالمونيلا)
• العيش في مساكن جماعية مثل المهاجع أو دور رعاية المسنين، حيث تتعرض بانتظام للعديد من الأشخاص وإعداد الطعام من قبل الآخرين
• السفر إلى البلدان النامية حيث الصرف الصحي ضعيف والمعايير الصحية دون المستوى المطلوب

إذا كان لديك جهاز مناعة ضعيف، فمن المرجح أن تصاب بالسالمونيلا أكثر من غيرك.إلى المستشفى بسبب التسمم الغذائي بالسالمونيلا كل عام في الولايات المتحدة. إنه أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عاما. من المرجح أيضا أن يحدث في أشهر الصيف لأن بكتيريا السالمونيلا تنمو بشكل أفضل في الطقس الدافئ.

التعرف على أعراض التسمم الغذائي بالسالمونيلا

غالبا ما تظهر أعراض التسمم الغذائي بالسالمونيلا بسرعة، عادة في غضون 8 إلى 72 ساعة بعد استهلاك الطعام أو الماء الملوث. قد تكون الأعراض عدوانية ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 48 ساعة.

تشمل الأعراض النموذجية خلال هذه المرحلة الحادة ما يلي:

• ألم في البطن أو تشنج أو حنان
• قشعريرة
• إسهال
• حمى
• ألم العضلات
• غثيان
• تقيؤ
• علامات الجفاف (مثل انخفاض البول أو لونه داكن، وجفاف الفم، وانخفاض الطاقة)
• براز دموي

يعد الجفاف الناجم عن الإسهال مصدر قلق خطير، خاصة عند الأطفال والرضع. يمكن أن يصاب الصغار جدا بالجفاف الشديد في يوم واحد فقط. هذا يمكن أن يؤدي إلى الموت.

تشخيص التسمم الغذائي بالسالمونيلا

لتشخيص التسمم الغذائي بالسالمونيلا، سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني. قد يتحققون مما إذا كان بطنك طريا. قد يبحثون عن طفح جلدي مع نقاط وردية صغيرة على بشرتك. إذا كانت هذه النقاط مصحوبة بحمى عالية، فقد تشير إلى شكل خطير من عدوى السالمونيلا يسمى حمى التيفوئيد.

قد يقوم طبيبك أيضا بإجراء فحص دم أو زراعة البراز. هذا للبحث عن أدلة فعلية وعينات من بكتيريا السالمونيلا في جسمك.

علاج التسمم الغذائي بالسالمونيلا

العلاج الرئيسي للتسمم الغذائي بالسالمونيلّا هو استبدال السوائل والإلكتروليتات التي تفقدها عندما يكون لديك إسهال. يجب على البالغين شرب الماء أو امتصاص مكعبات الثلج. قد يقترح طبيب الأطفال مشروبات الإماهة مثل Pedialyte للأطفال.

بالإضافة إلى ذلك، قم بتعديل نظامك الغذائي ليشمل الأطعمة سهلة الهضم فقط. الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص هي خيارات جيدة. يجب عليك تجنب منتجات الألبان والحصول على الكثير من الراحة. هذا يسمح لجسمك بمحاربة العدوى.

إذا كان الغثيان يمنعك من شرب السوائل، فقد تحتاج إلى زيارة طبيبك وتلقي السوائل الوريدية (IV). قد يحتاج الأطفال الصغار أيضا إلى السوائل الوريدية.

عادة، لا ينصح بالمضادات الحيوية والأدوية لوقف الإسهال. يمكن لهذه العلاجات أن تطيل “حالة الناقل” والعدوى، على التوالي. “حالة الناقل” هي الفترة الزمنية أثناء العدوى وبعدها عندما يمكنك نقل العدوى إلى شخص آخر. يجب عليك استشارة طبيبك حول الأدوية لإدارة الأعراض. في الحالات الشديدة أو التي تهدد الحياة، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية.

منع التسمم الغذائي للسالمونيلا

للمساعدة في منع التسمم الغذائي بالسالمونيلّا:

تعامل مع الطعام بشكل صحيح. قم بطهي الأطعمة إلى درجات الحرارة الداخلية الموصى بها، وقم بتبريد بقايا الطعام على الفور.

• قم بتنظيف المعدات قبل وبعد إعداد الأطعمة عالية الخطورة.
• اغسل يديك جيدا (خاصة عند التعامل مع البيض أو الدواجن).
• استخدم أواني منفصلة للعناصر النيئة والمطبوخة.
• احتفظ بالأطعمة المبردة قبل الطهي.
• إذا كنت تمتلك زواحف أو طائرا، فارتد القفازات أو اغسل يديك جيدا بعد التعامل معها.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من السالمونيلّا ويعملون في صناعة الخدمات الغذائية عدم العودة إلى العمل حتى لا يعانون من الإسهال لمدة 48 ساعة على الأقل.

توقعات التسمم الغذائي بالسالمونيلا

بالنسبة للأشخاص الأصحاء، يجب أن تختفي الأعراض في غضون يومين إلى سبعة أيام. ومع ذلك، يمكن للبكتيريا البقاء في الجسم لفترة أطول. هذا يعني أنه حتى لو كنت لا تعاني من الأعراض، فلا يزال بإمكانك إصابة أشخاص آخرين ببكتيريا السالمونيلا.

للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية

يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. كما و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة . و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.

• موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
• رقم واتساب العيادة: 00962795581329

المصادر

http://www.cdc.gov/salmonella/

https://www.healthline.com/health/food-poisoning

https://www.healthline.com/health/salmonella-enterocolitis#diagnosis

الشيء الوحيد الأسوأ من حفاضات البراز المخيفة؟ القلق بشأن سبب عدم حصول طفلك على واحد.

إذا كان طفلك قد مر عدة أيام بدون حفاضات متسخة، فقد تكون مستعدا لتمزيق شعرك في محاولة لمعرفة ما هو الخطأ.

بينما تمر بجميع الأسباب المحتملة، هناك شيء واحد من المحتمل أن يخطر ببالك هو نظامهم الغذائي – خاصة إذا كنت قد بدأتهم مؤخرا على التركيبة.

هل صحيح أن التركيبة يمكن أن تسبب الإمساك؟ ماذا يجب أن تفعل إذا كان طفلك يعاني من الإمساك؟ متى تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بطفلك؟ دعنا نلقي نظرة.

هل الأطفال حديثي الولادة الذين يتغذون على الحليب الصناعي أكثر عرضة للإمساك؟

هذا صحيح: من المرجح أن يصاب الأطفال الذين يتغذون بالحليب الصناعي بالإمساك أكثر من أولئك الذين يتناولون حليب الثدي حصريا. لماذا هذا؟

حسنا، حليب الثدي أسهل بشكل عام على الأطفال في الهضم ويعتبر ملين طبيعي.

الصيغة، من ناحية أخرى، أكثر سمكا. يحتوي على بروتينات أكبر يمكن أن يكون من الصعب هضمها. هذا يجعل مشاكل الجهاز الهضمي – بما في ذلك الإمساك – أكثر احتمالا.

لكن ضع في اعتبارك أن هذا لا يعني أنه من المستحيل على الطفل الذي يرضع من الثدي أن يصاب بالإمساك أو أن جميع الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي سيصابون بالإمساك.

كل طفل مختلف. أيضا، سواء كان يتغذى على الحليب الصناعي أو يرضع من الثدي، قد يظهر على طفلك علامات الإمساك عند إدخال المواد الصلبة في نظامه الغذائي.

ملاحظة أخرى: بعض الأطفال الذين يتغذىون حصريا على حليب الثدي لا يتغوطون بشكل متكرر، ولكن في تلك الحالات من المحتمل أن يكون ذلك لأن أجسامهم تمتص كل حليب الثدي المليء بالمغذيات الذي يتناولونه.

علامات على أن مولودك الجديد الذي يتغذى بالحليب الصناعي مصاب بالإمساك

هل تتساءل عما إذا كان طفلك يعاني من الإمساك؟ تشمل علامات الإمساك ما يلي:

• حركات الأمعاء غير المتكررة أو الأقل شيوعا
• حركات الأمعاء الصلبة التي يمكن أن تظهر مثل الكريات أو الصخور أو الكرات الصلبة
• الدم على سطح البراز أو عند المسح
• ألم أثناء تمرير حركات الأمعاء – بالنسبة للطفل الذي لا يستطيع التواصل بالكلمات، قد يظهر هذا على شكل ظهر مقوس ووجه أحمر وبكاء
• بطن ضيق
• عدم الاهتمام بالطعام

يمكن أن يختلف عدد الحفاضات المملوءة بالبراز التي سيحصل عليها الطفل كل يوم أو أسبوع اختلافا كبيرا. استخدمي طفلك الطبيعي – وليس طفل جارك أو طفل أخيك – كخط أساس لمساعدتك في تحديد ما إذا كان يعاني من الإمساك.

ومن المهم أن تتذكر أن الإمساك لا يتعلق فقط بمدى تكرار تغوط طفلك، ولكن أيضا بمدى صعوبة القيام بذلك.

إذا كانوا يتغوطون مرة واحدة كل 3 إلى 4 أيام، ولكن البراز ناعم ويبدو أنه يمر بسهولة، فقد يكونون على ما يرام. من ناحية أخرى، إذا كان طفلك يتغوط كل يوم ولكنه يجهد ويبكي أثناء التغوط وكان البراز صعبا، فقد يكون ممسكا.

هل يمكن أن يسبب التحول من حليب الثدي إلى الحليب الصناعي الإمساك؟

إذا تحولت مؤخرا إلى التركيبة بعد الرضاعة الطبيعية حصريا لطفلك، فقد تلاحظين تغييرات في براز طفلك. ليس من غير المألوف أن يصبح الأمر أكثر صعوبة أو يتغير لونه.

قد تلاحظ أيضا زيادة في الغاز، خاصة إذا كان طفلك ينتقل إلى استخدام الزجاجة. كل طفل مختلف على الرغم من ذلك، وقد لا تلاحظ الكثير من التغيير.

هل بعض الصيغ أفضل أم أسوأ للإمساك؟

يمكن أن يكون النظر إلى شاشات تركيبة السوبر ماركت كافيا لضبط رأسك على الدوران.

أولا، هناك ثلاثة أشكال مختلفة من الصيغة يمكنك الاختيار من بينها:

• بودرة
• مركز
• جاهز للاستخدام

ثم، ضمن هذه الأشكال، قد تكون:

• تركيبات قائمة على الحليب (البقر أو الماعز)
• صيغ قائمة على الصويا
• الصيغ المتخصصة، مثل الخيارات العضوية
• تعلن بعض الصيغ عن نفسها على أنها أسهل في الهضم.

يمكن أن يكون هذا بسبب تجانسها، مما يعني أنها تتم معالجتها بطريقة تكسر الجزيئات لتسهيل الامتصاص. أو قد تكون مصنوعة من مكونات مصممة لتكون أسهل على الجهاز الهضمي.

على الرغم من هذا الإعلان، ليس هناك ما يضمن أن أي تركيبة ستجلس بشكل جيد في معدة الطفل. إذن، كيف تختار؟

بالنسبة للعديد من الآباء، تكمن الإجابة في سؤال زملائهم الآباء ومقدمي الرعاية عن تجاربهم مع التركيبة والبحث عن المكونات للعثور على واحدة تشعر بأنها صحيحة.

هل يساعد تبديل النوع أم يجعل الأمور أسوأ؟

بعد اختيار صيغة، قد تقرر أنك ترغب في التغيير إلى صيغة أخرى. هل هذه فكرة جيدة؟

قد يحدث تبديل تركيبة طفلك فرقا في برازه، لأن حساسيته لبعض المكونات في التركيبة الأصلية قد تكون أدت إلى الإمساك.

ومع ذلك، فإن تغيير أنماط الصيغة أو العلامات التجارية يمكن أن يجعل الأمور أسوأ أيضا، خاصة إذا كنت تفعل ذلك في كثير من الأحيان.

بعبارة أخرى، ليست خطة جيدة لإعطاء طفلك تركيبة واحدة لمدة يوم أو يومين، ثم التغيير إلى تركيبة أخرى على الفور عندما ترى أنه مصاب بالإمساك. بدلا من ذلك، حاول إعطاء الطفل بضعة أسابيع للتكيف مع أي تركيبة تم تقديمها حديثا.

في بعض الحالات، على الرغم من ذلك، قد يكون تغيير الصيغ حكيما. ومع ذلك، من الأفضل التحدث مع طبيب الأطفال الخاص بطفلك أولا.

يمكن أن تشمل أسباب التفكير في تغيير الصيغ ما يلي:

• حساسية الطعام
• الضجة الشديدة
• الحاجة إلى المزيد من الحديد في النظام الغذائي للطفل، على النحو الذي يحدده الطبيب (على الرغم من أن معظم تركيبات الرضع تحتوي على الحديد)
• ضعف أو تعب
• القيء (أكثر من مجرد البصق)
• براز دموي
• إسهال

خاصة إذا كان طفلك يظهر عليه علامات الحساسية أو النفور من القمح أو منتجات الألبان، فإن التغيير إلى علامة تجارية تحتوي على مكونات مختلفة قد يجعل الهضم أسهل.

ومع ذلك، ليست فكرة جيدة أبدا أن تصنع تركيبتك محلية الصنع. يمكن لطبيب طفلك مساعدتك في العثور على تركيبة معتمدة إذا احتاج طفلك الصغير إلى شيء مميز.

كيفية تخفيف الإمساك حديثي الولادة الناجم عن الحليب الصناعي

بالنسبة للعديد من الأطفال، فإن العلاج المنزلي البسيط أو اثنين هو كل ما ستحتاجه لتخفيف الإمساك.

بالنسبة للطفل الأكبر سنا، يمكنك التفكير في تغيير النظام الغذائي.

إذا كان عمر طفلك أكثر من 6 أشهر، قدم له كمية صغيرة من عصير التفاح أو الخوخ أو الكمثرى المخفف بالماء بنسبة 100 في المائة. تشمل هذه السوربيتول، وهو نوع من السكر. إنه يعمل مثل ملين وقد يكون قادرا على المساعدة في الإمساك.

يمكن للمياه الإضافية أن تخفف من برازهم أيضا. بالطبع، لا تنس مراجعة طبيبك أولا للحصول على توصياته بشأن كمية وأنواع السوائل.

وإذا كان طفلك يأكل بالفعل المواد الصلبة، فقد ترغب في التفكير في تقديم خيارات مليئة بالألياف مثل البازلاء والخوخ. يمكنك أيضا التفكير في حبوب الأطفال مع القمح الكامل أو الشعير بدلا من الأرز، لأنها تحتوي على المزيد من الألياف.

بالنسبة للأطفال الأصغر سنا، يمكنك تجربة ما يلي:

ركلات الدراجة. قم بثني ساقي الطفل برفق نحو صدره أو قم بتدوير ساقيه في حركة ركوب الدراجات اللطيفة. (من الأسهل الحصول على البراز في وضع القرفصاء بدلا من الاستلقاء بشكل مسطح!)

تدليك الرضع. قد يؤدي تدليك معدتهم ووقت الجلد إلى تحسين الجهاز الهضمي لطفلك.

الاستحمام. يمكن أن يساعد الحمام الدافئ عضلات طفلك الصغير على الاسترخاء ويسمح بمرور البراز.

إذا لم تنجح هذه العلاجات، فقد يقترح طبيبك علاجات أخرى. لا ينصح باستخدام الزيوت المعدنية أو الملينات المنشطة أو الحقن الشرجية لحل الإمساك عند الرضع، لذا تحدث مع طبيب الأطفال للحصول على طرق أكثر أمانا.

متى تتحدث مع الطبيب؟

في معظم الأوقات، لا يكون إمساك الرضع علامة على مشكلة خطيرة، ويمكن معالجتها بسهولة. في مناسبات نادرة جدا، قد يكون الإمساك علامة على حالة كامنة أخرى.

تواصل مع طبيب طفلك إذا لاحظت:

قضايا ثابتة مع الإمساك على الرغم من التغييرات الغذائية لمحاولة معالجتها

• تقيؤ
• ضعف
• رفض تناول الطعام
• الدم في البراز
• البراز الأسود (بعد أن يكون طفلك قد اجتاز بالفعل الميكونيوم، والذي يحدث خلال الأيام القليلة الأولى من الحياة)

الخلاصة

الطفل الممسك هو واحد من الأشياء القليلة الأسوأ من رائحة الحفاضات البرازية حقا.

إذا قمت مؤخرا بتحويل طفلك الصغير إلى الحليب الصناعي ، فقد تلاحظ أن برازه أصعب قليلا وأقل تواترا. قد تلاحظ أيضا تغييرا في حركات الأمعاء إذا كنت قد أدخلت المواد الصلبة إلى النظام الغذائي لطفلك.

إذا أصبح الإمساك شديدا أو لاحظت علامات تحذير أخرى لسوء الصحة، فلا تتردد في التواصل مع طبيب طفلك. يمكنهم مساعدتك في وضع خطة لجعل طفلك يشعر بتحسن في أسرع وقت ممكن.

المصادر

https://www.healthline.com/health/constipation-in-kids

https://www.healthline.com/health/baby/best-baby-formula

https://www.healthline.com/health/baby/newborn-constipation-formula-fed#contact-a-doctor