أمراض المناعة الذاتية هي الحالات التي يتلف فيها جهازك المناعي عن طريق الخطأ الخلايا السليمة في جسمك. و تشمل الأنواع التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض كرون وبعض حالات الغدة الدرقية . كما و تتزايد بشكل كبير في أجزاء كثيرة من العالم، على الأرجح نتيجة للتغيرات في تعرضنا للعوامل البيئية. تشير الأدلة الحالية إلى التغييرات الهامة في أطعمتنا، والجانب الحيوي، وتلوث الهواء، والالتهابات، وأنماط الحياة الشخصية، والإجهاد، وتغير المناخ كأسباب لهذه الزيادات. تؤثر ايضا بشكل كبير على الأفراد والأسر التي تؤثر عليها، وكذلك على مجتمعنا وتكاليف الرعاية الصحية، وتشير التوقعات الحالية إلى أنها قد تأخذ مكانها قريبا بين الاضطرابات الطبية السائدة. هذا يتطلب منا زيادة نطاق وحجم جهودنا، وتنسيق مواردنا ودراساتنا، لفهم . عوامل خطر أمراض المناعة الذاتية ومسببات الأمراض وتحسين نهجنا التشخيصية والعلاجية والوقائية
ما الذي يمكن أن يسبب أمراض المناعة الذاتية؟
العديد من العوامل البيئية التي ربما تكون مرتبطة بتطور المناعة الذاتية وأمراض المناعة الذاتية . الأكثر إثارة للقلق هي التغييرات الرئيسية في وجباتنا الغذائية والآثار على الميكروبيوم ، والالتهابات ، وأنماط الحياة الشخصية وزيادة معدلات السمنة المصاحبة والحرمان من النوم ، والإجهاد ، وتلوث الهواء، وآثار تغير المناخ، كعوامل مساهمة محتملة في هذه الزيادات.
- جنسك: الأشخاص المعينون أنثى عند الولادة الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و44 عاما أكثر عرضة للإصابة من الأشخاص المعينين ذكرا عند الولادة.
- تاريخ عائلتك: قد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية بسبب الجينات الموروثة، على الرغم من أن العوامل البيئية قد تسهم أيضا.
- العوامل البيئية: التعرض لأشعة الشمس أو الزئبق أو المواد الكيميائية مثل المذيبات أو تلك المستخدمة في الزراعة أو دخان السجائر أو بعض الالتهابات البكتيرية والفيروسية، بما في ذلك COVID-19Trusted Source، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
- العرق: بعض أمراض المناعة الذاتية أكثر شيوعا لدى الأشخاص في مجموعات معينة. على سبيل المثال، قد يكون البيض من أوروبا والولايات المتحدة أكثر عرضة للإصابة بأمراض العضلات المناعية الذاتية، في حين تميل الذئبة إلى الحدوث أكثر في الأشخاص الأمريكيين من أصل أفريقي أو من أصل إسباني أو لاتيني.
- التغذية: قد يؤثر نظامك الغذائي ومغذياتك على خطر وشدة أمراض المناعة الذاتية.
- حالات صحية أخرى: قد تجعلك بعض الحالات الصحية، بما في ذلك السمنة وأمراض مناعية الأخرى، أكثر عرضة للإصابة بمرض المناعة الذاتية.
ما هي الأعراض الشائعة لأمراض المناعة الذاتية؟
- تعب
- الدوخة أو الدوار
- حمى منخفضة الدرجة
- آلام في العضلات
- تورم
- مشكلة في التركيز
- خدر ووخز في يديك وقدميك
- تساقط الشعر
- طفح جلدي
، بما في ذلك الصدفية أو التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)، و قد تأتي الأعراض وتذهب. حيث تسمى فترة الأعراض التوهج. تسمى الفترة التي تختفي فيها الأعراض مغفرة.
يمكن أن يكون لأمراض المناعة الذاتية الفردية أيضا أعراض فريدة خاصة بها اعتمادا على أنظمة الجسم المتأثرة. على سبيل المثال، مع مرض السكري من النوع الأول، قد تعاني من العطش الشديد وفقدان الوزن. قد يسبب مرض الأمعاء الالتهابي
ما هي أمراض المناعة الذاتية الأكثر شيوعا؟
حدد الباحثون أكثر من 100 مرض . إليك الأكثر شيوعا.
مرض السكري من النوع الأول
ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. في مرض السكري من النوع الأول، يدمر الجهاز المناعي الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس.
التصلب المتعدد
يؤدي التصلب المتعدد (MS) إلى إتلاف الطبقة الواقية المحيطة بالخلايا العصبية (غمد المايلين) في جهازك العصبي المركزي. يؤدي تلف غمد المايلين إلى إبطاء سرعة نقل الرسائل بين دماغك والحبل الشوكي من وإلى بقية جسمك.
الذئبة الحمامية الجهازية (SLE)
على الرغم من أن الأطباء في القرن التاسع عشر وصفوا الذئبة لأول مرة بأنها مرض جلدي بسبب الطفح الجلدي الذي ينتجه عادة، إلا أن الشكل الجهازي، وهو الأكثر شيوعا، يؤثر في الواقع على العديد من الأعضاء.
مرض الأمعاء الالتهابي
يصف IBD الحالات التي تسبب الالتهاب في بطانة جدار الأمعاء. كما يؤثر كل نوع من مرض التهاب الأمعاء على جزء مختلف من الجهاز الهضمي.
يمكن لمرض كرون أن يلهب أي جزء من الجهاز الهضمي، من الفم إلى فتحة الشرج.
يؤثر التهاب القولون التقرحي على بطانة الأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم.
يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة لمرض التهاب القولون العصبي ما يلي:
- إسهال
- ألم في البطن
- قرحة نزيفة
مرض أديسون
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)
مرض الاضطرابات الهضمية (حساسية الجلوتين )
التهاب الأوعية الدموية المناعي الذاتي
فقر الدم الضار
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة ، و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
المصادر
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36446151
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12395
https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders#common-autoimmune-diseases
