يمكن أن يعني التعرق أثناء تناول الطعام أكثر من مجرد أن درجة الحرارة مرتفعة جدا في غرفة الطعام الخاصة بك.
“التعرق الذوقي”، كما يشار إليه طبيا، هو أحد أعراض حالة يسميها الأطباء متلازمة فراي.”
تسبب الحالة التعّرق حتى عندما تأكل شيئا باردا، مثل الآيس كريم.
في أحيان أخرى، يرجع التعّرق أثناء تناول الطعام إلى حالة طبية أخرى قد تكون لديك.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن سبب التعرق أثناء تناول الطعام، بالإضافة إلى ما يمكنك فعله أنت وطبيبك حيال ذلك
أسباب التعرق أثناء تناول الطعام: ما هو السبب؟
يبلغ بعض الناس عن التعرق أثناء تناول الطعام بالفعل. ومع ذلك، فإن التفكير أو التحدث عن الطعام يمكن أن يسبب أيضا التعّرق أثناء تناول الطعام.
سينظر الطبيب في عوامل مثل أعراضك وتاريخك الطبي عند تحديد السبب الكامن المحتمل.
فرط التعرق مجهول السبب
في بعض الأحيان لا يستطيع الطبيب تحديد السبب الكامن وراء التعّرق المفرط. يطلق الأطباء على هذا فرط التعرق مجهول السبب. على الرغم من أن الأطباء لا يعرفون السبب، إلا أنه لا يزال بإمكانهم علاجه.
جراحة الرأس والرقبة
أحد الأسباب الأكثر شيوعا للتعّرق المفرط هو تاريخ جراحة الرأس والرقبة، وخاصة الجراحة لإزالة الغدة النكفية في الرأس.
يمكن أن يعاني الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الرأس والرقبة من صدمة في الأنسجة المتماسكة، خاصة في هذه المناطق.
يعتقد أن جراحة الغدة النكفية يمكن أن تلحق الضرر بالأعصاب القريبة عن طريق الخطأ، مما يخلط بين إشارات عصبية معينة، مثل تلك الخاصة بالتعرق. هذه هي متلازمة فراي.
عادة، سواء كنت تعرف ذلك أم لا، فإنك تسيل لعابك وعادة ما تنتج لعابا إضافيا عند تناول الطعام. هذه هي طريقة جسمك للمساعدة في عملية الهضم.
إذا تضررت الأعصاب في الغدد النكفية، فقد تبدأ في التعّرق بدلا من اللعاب بسبب “الإشارات المختلطة” لجسمك.
قد يعاني الشخص المصاب بمتلازمة فري من تعرق خفيف إلى شديد على الرأس. عادة ما يكون خفيفا.
أنواع طعام تسبب التعرق
من المعروف أن بعض الأطعمة والمشروبات تسبب التعّرق أثناء تناول الطعام. تشمل هذه الأطعمة الساخنة والحارة.
يجد بعض الناس أيضا أنهم يتعرقون أكثر عندما يشربون الكحول. وذلك لأن الكحول يتوسع بشكل طبيعي، أو يتسع، الأوعية الدموية الطرفية، مما يؤدي إلى إطلاق الجسم للحرارة.
ومع ذلك، إذا كنت تواجه مشاكل في التعرق أثناء تناول الطعام بسبب متلازمة فراي أو حالة طبية كامنة أخرى، فقد تجد مجموعة متنوعة من الأطعمة أو حتى مجرد التفكير في الطعام يسبب التعرق.
يجد بعض الناس أن نوعا معينا من الطعام يؤثر عليهم، مثل:
- حلو
- حامض
- حار
- مالح
أين تشعر بالحرارة بجسمك؟
للمساعدة في تحديد السبب الكامن المحتمل، سينظر طبيبك في مكان ظهور أعراضك.
على سبيل المثال، عادة ما تسبب متلازمة فراي احمرار الوجه والتعرق على جانب واحد فقط من الوجه عند تناول الطعام.
وذلك لأن جراحة الرأس والرقبة، خاصة لإزالة الغدة النكفية، عادة ما تكون لجانب واحد فقط. نتيجة لذلك، هذا هو الجانب الذي يعاني من تلف الأعصاب المحتمل الذي يمكن أن يؤدي إلى التعرق.
عادة ما يسبب التعرق عند تناول الطعام بسبب حالة طبية كامنة مثل داء السكري التعرق على جانبي الوجه ومناطق الجسم الأخرى. يتضمن ذلك:
- الخدين
- جبين
- معابد
- رقبة
من قد يشعر بالحرارة بعد الاكل ؟
إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في رأسك وعنقك، فقد تصاب بمتلازمة فراي خلال السنة الأولى بعد الجراحة.
وفقا للمنظمة الوطنية للاضطرابات النادرة، فإن ما يقدر بنحو 30 إلى 50 في المائة من الأشخاص الذين عانوا من إزالة الغدة النكفية يعانون من متلازمة فري.
لكن في بعض الأحيان، يكون التعّرق أثناء تناول الطعام أحد الآثار الجانبية لحالة طبية أخرى غير متلازمة فراي. تتضمن أمثلة الحالات الأخرى التي يعرف الأطباء أنها يمكن أن تسبب التعرق أثناء تناول الطعام ما يلي:
- الصداع العنقودي
- داء السكري
- الهربس النطاقي الوجهي (القوباء المنطقية)
- مرض باركنسون
يمكن أن تؤثر كل حالة من هذه الحالات على كيفية نقل الأعصاب للرسائل إلى بعضها البعض. قد تصبح الرسائل “مختلطة”، مما يؤدي إلى التعرق بدلا من اللعاب، أو التعرق بالإضافة إلى اللعاب.
نصائح لمنع التعرق
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها البدء في المساعدة في منع التعرق أثناء تناول الطعام هي الاحتفاظ بمجلة. لمدة أسبوع تقريبا، سجل:
عندما تتعرق
أين تتعرق على الجسم؟
ماذا كنت تأكل عندما بدأت في التعّرق؟
راجع هذه المعلومات في نهاية الأسبوع لتحديد ما إذا كانت هناك أي أنماط غذائية تجعلك تتعرق أكثر.
يمكنك محاولة التخلص من هذه الأطعمة لمعرفة ما إذا كان الامتناع عن تناولها يقلل من التعرق. إذا وجدت أنك مضطر إلى تقييد نظامك الغذائي بشدة، فقد تحتاج إلى زيارة طبيبك.
يمكن أن يساعد الاحتفاظ ببعض العناصر في متناول اليد لتقليل العرق والرطوبة على وجهك أيضا. تشمل الأمثلة الأنسجة أو أوراق المسح.
متى تتحدث مع طبيبك؟
إذا كنت قد جربت الخطوات في المنزل ولا تزال لديك مخاوف، فتحدث إلى طبيبك.
تتوفر العديد من مناهج الوصفات الطبية. تشمل الأمثلة مضادات التعرق ذات القوة الموصوفة المطبقة على الوجه أو مناطق التعرق الأخرى، أو تناول أدوية تسمى مضادات الكولين لتقليل التعرق.
قد يستخدم الأطباء أيضا البوتوكس بطريقة خارج الملصق. سيقوم الطبيب بحقن البوتوكس في المناطق الرئيسية للحفاظ على التعرق في الخليج. قد يعمل هذا في أي مكان من 9 إلى 12 شهرا قبل أن تحتاج إلى حقنة أخرى.
لا يوصي الأطباء عادة بالجراحة كأول علاج لتصحيح متلازمة فراي. لا تعمل الجراحة دائما، ويمكن أن تجعل الحالة أسوأ بدلا من أن تكون أفضل.
خلاصة القول
يمكن أن يحدث التعرق أثناء تناول الطعام في عدد من الظروف. في بعض الأحيان تكون حادثة معزولة. في أحيان أخرى يرجع ذلك إلى حالة كامنة.
يمكنك تجربة التدابير المنزلية ورؤية طبيبك للحصول على أفكار علاجية. أهم شيء يجب تذكره هو أن هناك تدخلات يمكن أن تساعدك.
يجب ألا تضطر إلى تغيير أنشطتك العادية بسبب المخاوف من التعرق أثناء تناول الطعام.
للتواصل المباشر مع خدمات عيادة سمارة للتغذية
يمكنك التواصل مباشرة مع كادر العيادة المتخصص من حول العالم. و الاستفادة من برامجنا الغذائية المتخصصة في علاج الامراض المزمنة المختلفة ، و ذلك من خلال حجز المواعيد بواسطة موقع العيادة او خدمة الواتساب.
- موقع العيادة الالكتروني: www.samaraketolife.com
- رقم واتساب العيادة: 00962795581329
المصادر
https://www.healthline.com/health/diagnosing-hyperhidrosis/tips-for-dressing#1
https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating-face
https://rarediseases.org/rare-diseases/frey-syndrome
https://www.healthline.com/health/sweating-while-eating#who-gets-this
